1樓：諾子皮
高質量的陪伴最重要，而不是你陪伴他多少時間。所謂高質量的陪伴，主要就是關注——注意力的集中。如果只是形式上的、身體上的陪伴，注意力卻不在孩子身上，那麼就不能算是高質量的陪伴。
我記得我和孩子之間有乙個轉折點，我以前每次看到他都會追問一些生活細節，有一點挑毛病的意思。功課做了沒？今天鍛鍊了嗎？
喝冰的飲料了嗎？有沒有喝水？回家洗手了嗎？
有一次我兒子放學回來，走到我跟前，我看著他，本來又想要挑毛病的，突然我意識到了自己的這種作為是不合適的，於是我就轉換了自己的能量，給他乙個完全接納的微笑，問他今天在學校裡好不好，過得怎麼樣？有什麼新鮮的事情可以跟媽媽分享的，然後我專注的聽。這樣才是高質量的陪伴。
孩子需要有安全感，除此之外，他還需要被看見、被聽見、被認可、被關注、被肯定。家長花時間和注意力在孩子身上，孩子感覺自己是被愛的、有價值的、值得的，這樣他的自信心、自尊心都會比較高。
生活中有哪些不可取的陪伴行為？
1.一邊陪伴孩子一邊玩手機，心不在焉，這種陪伴就不太合適。或是像我以前那種，陪伴是一種檢查、或是教訓。
我就注意到我閨蜜有這樣的習慣，好不容易全家吃一頓飯，她會開始批評孩子，找孩子的茬，她老公這時候就會緩和氣氛，轉換話題。如果她還是咄咄逼人，他老公有時候就乾脆明說：好不容易大家聚在一起吃飯，你不要開口就批評孩子。
這也是為人父母要注意的。
孩子需要溫暖，需要被真切的關心。我給的愛就是那種「只要你好、你開心就可以了」，我沒有自己的前提、議題：非要孩子怎麼樣，行為舉止怎麼樣。
當然，該說的我還是會說。就像閨蜜的女兒在家的時候，喜歡把腳翹到椅子上來吃飯。她說了好幾次，女兒還是照做，她就不說了。
因為閨蜜知道，等到女兒長大出去念書、生活、工作了以後，在外面的場合她不會允許自己這樣的，所以閨蜜也就睜乙隻眼閉乙隻眼，偶爾笑話女兒兩句。果然去上學以後，她回家吃飯就不會這樣了。
不良陪伴會對相互關係造成怎樣的傷害？
1.不良的陪伴可能讓孩子產生自暴自棄的心理，覺得自己沒有價值、不被愛，會造成很多心理問題；或是造成孩子的心對你封閉了，很多話不願意跟你說，當然，你說的話他也是聽不進去的。
能夠注重「陪伴」質量的家長，已經是相當不錯的了，但是就怕這些家長對孩子寄有很高的期望，希望孩子完成自己以前未完成的夢想，或是把自己的恐懼投射在孩子身上，太過依賴孩子，造成孩子心裡的負擔。
如果家長是個心智成熟的人，就知道不應該干涉孩子太多的事情，讓孩子在健康、有愛、有支援的環境下快快樂樂的長大，他自然就能夠活好自己，而不是為父母活。這樣的孩子，他的快樂指數也是比較高的。畢竟，我在意的是孩子的終極快樂，他們不是我的財產，更不是我拿來安身立命或是炫耀的工具。
2樓：樂樂成長屋
我就屬於很忙但兼顧孩子，第一得有家裡人分工，公公做飯，老公買菜，我負責回家教育。所以要家裡人分工，同時自學娃的課程融入生活中教，整合各種資源。雖然很辛苦，但是親子關係娃的學習狀態都會不錯。
3樓：西公尺課堂
職場媽媽要懂得合理規劃，給自己做減法。如果在工作中有晉公升的機會，也不要以為了陪伴孩子為由而放棄，尋找家庭和工作的雙平衡,懂得選擇的取捨，陪伴的意義不在於時間的長短，而在於品質的高低。
4樓：六點作業
相信這個問題，的確讓不少父母都感到頭疼。
「放下工作養不起你，拿起工作陪不了你。」是當前多少為人父母的無奈現狀。
但孩子和事業真的是一道必須取捨的單選題嗎？做父母的該怎麼平衡？
我想就此，說一下個人的看法。
首先，賺錢養家是每個父母的責任，這個現實我們不得不承認。但我也曾經看到過這樣乙個調查：
在這份調查結果中顯示：有30%的父母回家以後做的最多的事，是看電視和上網。對於他們來說在家看電視、上網、玩遊戲等娛樂活動更有助於釋放壓力，調節情緒。
還有15%的父母會把工作帶回家完成。
所以不難看出，父母並不是完全沒有時間陪孩子，就看你有沒有心抽空陪孩子。
正如網友所說：如果乙個男同志一周能辭掉兩次喝酒的時間，乙個女同志能把每天化妝、卸妝的時間拿出來陪孩子，那你的孩子就是半個天才。
所以，很多時候，教育孩子和專注事業並不是相違背的。
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父母只需要做到有效陪伴，忙於生計的他們依然有精力可以兼顧孩子學習。
現實中，不少父母都在糾結該花多少時間陪伴孩子，但卻忽略了乙個重要問題，就是該如何有效陪伴孩子。
有效陪伴不等於陪著，很多父母覺得輔導孩子學習會很心累，正是採用陪著的態度。而有效陪伴其實並不耗費太多的精力，就能達到很好的效果。
什麼是有效陪伴？
所謂的有效陪伴，就是父母和孩子相處的時候，全心全意和孩子一起互動，心無旁騖，把工作、手機統統丟到一邊，真正享受和孩子相處的過程。陪伴孩子的學習同樣如此。
父母怎麼有效陪伴孩子學習？
一般而言，晚上的三個小時【7:00-10:00】是與孩子建立親密關係最普遍的時間段，相比白天被瑣事纏身，晚上的時間相對比較充足。
當然還是視情況而定，但不管是早晨，白天，還是晚上，每天至少要抽出半小時的時間。
1.幫助孩子制定短期目標
首先，先確定陪伴的短期目標是什麼，比如8月份你的短期目標是：正值暑假，孩子做作業拖沓，沒有規劃，不到最後幾天不寫作業等，希望通過有效的陪伴讓孩子按時做作業，養成守時的好習慣。
再比如，孩子作息習慣不規律，希望通過高質量陪伴讓孩子作息規律等。
讓每一天的陪伴行動都和目標相關，會更有成就感，也可避免低質量的陪伴。
2.以身作則，打造乙個良好的學習氛圍
孩子是父母的一面鏡子，他們某些壞習慣的養成往往受到了父母的影響，所以父母在孩子面前一定要注意自己的言行舉止。
比如要想讓孩子老老實實做作業，自己就要以身作則。
首先給孩子乙個安靜作業環境，桌子上只留下乙隻筆，乙個作業本，最好橡皮都不要有，一次只做一件事。
另外孩子學習時，家長可以在旁邊看書，和孩子說：「你寫這兩行字時，我想要把這頁書看完，你別寫太快哦，不要我剛看了半頁你就寫完了。」
孩子想超過你，他一定會「小宇宙爆發」偷偷快寫。
隔段時間父母要真心感謝他，對他說：「陪你學習的這段時間，我自己讀完這本書了，這樣陪你學幾年下來，媽媽也一定長進不少。」
這樣的鼓勵就幫孩子建立了很大的信心，培養了良好的學習興趣。
3.家長要明白自己教育孩子的方向
最後，家長在陪伴孩子的過程中要明白自己教育孩子的方向。很多時候聰明的家長在做的都是為孩子的性格、人格養成把握「大方向」，原則、立場的正確，在孩子需要的時候伸出援手，才是父母角色的關鍵。所以，即使工作再忙，這些方面做家長的一定要把握好。
5樓：依然繼續
陪伴孩子學習比工作累多了，如果你是男性，那陪伴孩子學習就應該只是陪伴，是比較輕鬆的，如果你是女性，那陪伴孩子學習就是輔導作業，不懂的要教會他，檢查好，還要家務啥的，真要和工作兼顧，肯定要伴侶參與，要是伴侶回家就是倒沙發看手機型別的，估計一樣都很難完成！還是要和伴侶商量好，當然要是你家是能夠請保姆的，就容易多了！
6樓：暖心張姐
專注而互動！
同意之前的說法～不要安裝電視！
其實，忙碌與陪伴從來不是對立面。孩子的成長只有一次，很多親暱的時光，一再錯過就不再回來。
如果實在太忙了，在僅有的短暫時間裡陪伴孩子，要做到：
（1）專注
家長的工作分輕重緩急，孩子的學習任務也是這樣，讓孩子計畫好學習各科目的先後順序和時間，家長和孩子一起完成各自的任務。起初，家長可以輔助孩子制定計畫，可以寫在紙上，或者設定計時器，提前完成的可以有小獎勵，如多些課間休息時間或者家長給孩子讀一本繪本，一定是可以讓孩子開心點的事！
慢慢的就可以培養孩子專注力，孩子會自己安排時間，自主完成學習任務。
家長也可以專注於自己的事。
（2）互動
在時間有限的情況下，家長想實現一種更高質量的陪伴，是需要有互動性的。比如說，有的作業需要家長來共同完成的，如一起完成一幅畫、一起做乙個手工作品，家長且不可以「工作忙」為藉口，敷衍了事，家長的態度很大程度上決定了孩子的態度。
遇到孩子來求助的時候，就算是心裡再煩，也不要說：「你沒看到我忙著呢嗎？」要謹記，這是我的孩子，是我最重要的人！
這樣想來，態度也變好很多，給孩子解決問題，幫助孩子進步，這才是工作的意義啊！
孩子的成長只有一次機會，珍惜陪伴孩子的每一刻吧！
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