1樓：Alles Gute
認知度方面，目前DHA的認知人群主要還是母嬰人群，由於寶媽主要訴求的補充DHA，所以不含EPA的藻油更適合她們。而魚油的市場認知就比較早比較深入了，目前買魚油的人除了部分母嬰人群外，主要還是心血管高風險人群，以及一些有護眼健腦的白領學生。除了DHA，魚油中的還含有EPA，能稀釋粘稠血壓，對於和心血管問題人群來說功效更全面一些。
最後還有個含量和花費的問題，一般建議心血管人群每天服用1g以上的Omega-3，按照目前價效比，購買高含量的濃縮魚油（70%以上）是更好的選擇，附：
哪種牌子的魚油純度高？
2樓：容謹
除了成本問題外，藻油也缺少 EPA 。
奧公尺加 3 主要包括三種脂肪酸: ALA，EPA 和 DHA。藻油一般只含有 DHA 但缺少 EPA，而魚油兩類都含量豐富。EPA 有降低三酸甘油脂的作用，能減少心血管病風險。
雖然魚是靠食用藻類來攝取奧公尺加3，但不是所有藻類也會製造 EPA 的。魚類會吃上千種藻類所以能攝取到足夠的 EPA，可是工業培養只會挑最易繁殖的來培養，無法保證 EPA 的含量。
當然對於素食者來說藻油還是個不錯的選擇。
3樓：老妖
藻油epa低，更適合嬰幼兒和孕婦，但關鍵問題是含油量太低了，提取成本太高了（全是水）。最新的育種乾粉含油好像能到四十幾，但口味不好，而且藻類細胞很難消化。而且藻類培養容易出現雜菌汙染。
一般用來飼養畜禽，然後吃富dha的畜禽產品。
DHA魚油和藻油哪個好？
奇鶴堂 一 dha藻油比dha魚油更易吸收 dha魚油 dha魚油主要是來自於深海魚，dha藻油主要是來自於微藻類，本身的加工工藝是存在差異性的。其中dha魚油的dha形態是乙酯型或者甘油三酯型，為什麼會有這兩個形式的不同呢，主要是因為提取dha魚油的工藝不同決定的 而dha藻油的形態的是唯一的，就...
孩子補充DHA是魚油還是藻油好啊？
heyhim 你知道藻類DHA在美國發生的問題麼？藻類使用己烷提取的麼？如果不清楚，請google一下相關資訊。看來我的v知識要更新一下才行。 朱博文 就.這麼聊嘛 不飽和脂肪酸這種東西，說是w3和w6無法合成，但是也沒必要專門去交這個智商稅吧.正常飲食補充的脂肪酸完全是夠用的，還有什麼必需氨基酸什...
核桃裡面有油，但為什麼沒有賣核桃油？
海月生輝 其實現在在網上知名電商平台都可以買到的，但是一定要慧眼識真，像我們家和鄰居們就會選擇喜胖核桃油，讓全家人營養滿分的食用油，就是喜胖。 劉倩 我寶寶吃的是 洛蘭貝卡 的核桃油，淡淡的香味，和好，很幸運被抽到了參觀其他廠子的機會，也不遠，正好去看了看，很不錯，真的是無烤培冷榨。放心 Matil...