因怕挨罵而膽小怎麼辦?

時間 2021-05-29 23:00:27

1樓:蘿莉沒有塔

等你成長到沒皮沒臉的時候就不膽小了,不是諷刺。如果你能成長到還擊回去的時候,那你就要擔心對方膽小了。我小時候因為怕被挨罵謹言慎行,說錯一句話長輩乙個耳光子就刮過來了。

至於現在,別說動手了,他們連說我幾句都得斟酌一二。再者說,他們本來也沒什麼閒工夫搭理我,以前也只不過是把我當出氣筒而已。

2樓:困知勉行

很正常。這個我想應該跟你的經歷有關,你做任何事情都會有人說你這不行那不行。你卻無法反抗。然後覺得自己做什麼都不敢確定以及是對的。

我想說的是你要接受自己目前的狀態。就是沒有自信,就是做事畏手畏腳。沒有關係。

這麼多年不也過來了麼。再次你要明白乙個道理,就是同樣一件事不同的人有不同的做法,也會有不同的結果。有些人做的好一些到位一些,有些人做的不好,差一些。

這都是正常的,並不是你乙個人這樣。如果你做不好就不要苛責自己向做的最好的看齊。你只需要下一次比這一次做的好一些就可以了。

這兩點你一定要接受。否則你永遠會陷入死迴圈,做不好,不敢做,沒有信心,不敢做。一定要自己打破自己的這個迴圈。

再有你無法靠別人的言語改變自己,很難的。必須要你自己提高認知才能慢慢改變自己。怎麼提高那就是多讀書,寫日記,堅持鍛鍊。

如果這個過程中累了,也沒關係,累了就休息就好了。慢慢的提高自己就會成為你的常態。如果做錯了那就錯了,接受錯的結果,能有什麼大不了,還能比現在更差嗎?

你可以的。

3樓:山山

如果你對自己因怕挨罵而膽小的這種心態特別不滿意,你可以嘗試一下主動交乙個你認為有勇有謀的朋友,近朱者赤,你也會變得稍微勇敢一點,同時你看到他的勇敢,自己也會被帶動起來,並且也會知道一點什麼時候可以勇敢起。

另外,你可以嘗試一下對自己有益處但是從來不敢嘗試的事情,鍛鍊自己的勇氣。不敢說話,嘗試說出第一句,第二句就稍微簡單了,慢慢地你可以說很多句。

記得,膽小有好有壞,勇氣也一樣,一定要判斷哦,想想這樣做有什麼好處,結果會怎樣,自己能承受嗎。加油哦!勇敢起來吧!

因焦慮而失眠怎麼辦

Red 我焦慮了半年,吃過黛力新帕羅西丁度洛西丁草酸艾斯西肽馬來酸伏沙明等等一堆焦慮藥沒用,各種安眠藥也是效果不佳,最重要的還是找到焦慮的原因解決它,解決不了就用運動排解是最好的方法一定要堅持住加油 蘇興 我作為乙個焦慮症患者坦白的告訴你,如果失眠,那就讓自己白天辛苦點,累點,有時間就去運動一下慢跑...

因專公升本而常常失眠怎麼辦?

落星灣 你應該是壓力太大了吧,我也要專公升本,我一天都能睡十幾個小時,哈哈哈,跟一樣,調整好心態,自己盡力了就好,一起加油,一起努力哦,祝昇本成功! 加油哈 做好規劃,每天提前做好每天的任務。然後努力完成當天的任務,不要安排的太多,一點一點的來,不一定要一次性弄很多,每天一點點,然後掌握,慢慢的一步...

錦鯉膽小,怎麼辦?

zi li 一 首先要了解它們膽小的原因 剛進的新魚都會對新環境不適應,甚至產生牴觸情緒,那麼就應該將錦鯉的生存環境盡量和之前的環境布置的相似,來幫助錦鯉盡快適應新環境 在錦鯉適應了新環境後,你可以經常用手給你的錦鯉餵食,錦鯉和人親近的方式就是在餵食時,錦鯉會在吃食時親到你的手,這樣一來會增進你與錦...