1樓：
看到你要找心理醫生，也好，有專業人士指點可能效果會更好。
我想告訴你的是，我大學時候的那段感情，用了3年的時間才平復，其實，在那段時間裡，和你的感覺差不多，要麼就是故意躲開喜歡自己的，要麼就是拼命的找心靈慰籍，自己乙個人的時候，想起曾經的那段就心痛，是真的感覺心痛，特別的難受。好在我熬過來了。雖然用了蠻長的時間.....
通過我自己的經歷，個人覺得，時間確實可以沖淡一切。你和你前任分手兩個月，時間還是短點了，其實，過一段時間，很多事情就不一樣了。而且，個人覺得，如果你這段時間很難受的話，不妨給自己轉移一下視線，不要去考慮感情什麼的問題。
用工作，或者學習，或者其他有意義的事情，把自己的空餘時間填滿，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想感情的事情，我想效果應該也不錯。
另外，特別難受的時候，運動是個不錯的排解手段，不舒服的時候跑跑步，感覺可能會好很多。
以上是個人意見，僅供參考！
2樓：borisxian
你選擇與前任分手，
因為你的什麼需要沒有得到滿足？
選擇原諒前任，
選擇原諒自己，
原諒並不是過去的背叛，
原諒並不是不從過去吸取經驗和教訓，
原諒只是為了放飛自己，
原諒只是為了讓自己把精力用於更具有意義的事情之上。
3樓：豬平
有條件的話去看看心理老師吧，感覺問題其實不太大，關鍵是自己的一些心理沒有走出來！
個人覺得，自己之前把很多設想的太過理想化，沒有考慮到現實很多問題，特別是對於一些小的方面，生活狀態真正的樣子和自己想的不可能一樣的。另外，你很想給對方好的，並且有乙個好的未來，這是好的，但是未著眼於當下，所以……你需要把一些觀點先改變，而不是……
僅供參考！
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