1樓：草木芳子
我從孕5周開始孕吐，一直到現在14周了還在吐……
剛開始吃啥也吃不下，不說葷腥，連蔬菜也不能吃，唯一能吃的就是水果。重點是，我還吐的厲害，一天能進食一餐就不被吐出來就很不錯了。
我知道孕早期寶寶需要的營養很少，所以我也沒特地去補充營養，主要是吐的真的很厲害。
不管是雪碧可樂，還是螺螄粉，油炸燒烤，只要我能吃，我都吃，到了10周就緩解很多了，現在我就是你的狀態，能吃素菜，但是不能沾葷腥。我也很擔心營養，如果好不容易吃了肉，我就想辦法讓自己不吐出來。
另外，為了補充營養，我嘗試吃水煮蛋，牛油果，榴蓮，還有椰子，只要營養豐富，我能吃下又不是肉，我就求神拜佛了
2樓：蘇蘇辣辣
多吃水果之類的，想吃啥吃點，長體重很正常，後期也會長，不要想著保持身材了，你後期再控制體重也行，現在就盡量吃的舒服吧，我現在孕晚期，已經胖了三十多斤了，因為我也沒怎麼控制，水果吃的多，想吃就吃，但是也會稍微控制一下飯量
3樓：cheri夏天
我感覺懷孕已經很辛苦了，孕婦最重要的就是保持心情好，想吃就吃，不想吃就不吃，想吃什麼就吃什麼，只要不是酒精咖啡特殊藥品之類的，我感覺吃什麼都行，只要能讓你開心。本身孕早期孩子身高體重長得都不多，你吃得少也沒什麼，胃口好的時候多吃點有營養的就行了，生命的力量本身很強大的，孩子沒有我們想象的那麼脆弱，放輕鬆，祝你好孕。
孕早期需要注意什麼？
已重置 孕早期胎兒易發生畸形 孕早期，指的是懷孕的前三個月。在這一段時間內，胚胎會逐漸發育成具有人形的胎兒。2 11周大腦開始發育 眼睛和心臟的發育 3 7周 四肢在4 8周發育 口唇在5 6周發育 6 10週是牙齒開始發育 耳朵在7 12周發育 而腹腔裡的器官在9 10周發育。由此可見，如果這一時...
孕早期會食慾大增嗎？
佐佐柏雪 下面是根據我個人經歷的回答哈 因人而異。每個人孕期對食物的偏好是不相同的。我孕早期孕中期一直孕吐嚴重，但食慾是奇怪的，就是以往不喜歡吃的東西開始感興趣，尤其對李子 西柚 酸酸辣辣 孕早期就想吃冷麵啥的 的感興趣。雖然吃完就吐，但依然還是會想吃。但周圍其他的孕婦有的會胃口大增，有的跟沒懷孕的...
孕早期適合吃什麼？
半糖忌廉 孕早期的膳食以清淡 易消化吸收為宜。孕媽咪應盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量，孕媽咪可適當補充奶類 蛋類 豆類 硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎寶寶的神經系統發育。維生素的供給要充足。如果孕媽咪的妊娠反應嚴重影響了正常進食，必須適當補充綜合維生素片。孕早期飲...