1樓：太行山上
唔…沒關係，每個人性格不一樣，你覺得需要你就去鍛鍊，小組講話或者一群舍友面前講話開始。你覺得不需要你就保持嘛。不當眾講話也可以有效交流的
2樓：閃大大
首先說一下，我工作以後一年都不敢大眾說話，最怕社交（誇張一點說，和別人說話都會臉紅），我自己的經歷就是每天多看書，多對著鏡子說話，然後嘗試和自己的舍友或者朋友演練，找找自信
3樓：許慢慢和許晚晚
我是過來人，大學是最好的練習口才的地方，要抓緊機會。你這麼想，你在大學會遇見各式各樣的人，和不一樣的人在一起練口才和交際，即使出了錯，解釋一下都可以相互理解，再過意不去大學畢業以後也都是分道揚鑣，永不聯絡。但是你工作以後再想練口才和社交……且不說單位老人多，一眼就能看出你有沒有社會閱歷，光你怯怯地幾句話，會影響你在多少同事心目中的形象。
而且，只要你在乙個單位一直呆著，除非你有特別突出的貢獻，不然大家都會記得你剛到單位的樣子。所以啊，抓緊在高校的時間，好好練習。萬事開頭難，可以分成乙個個小目標去實現，這樣累積個四年，你會有很大的轉變。
本人從小屬於全班話最少的那個，更不會聊天、主動交朋友。上大學以後抓住一切機會練習說話，上課只要有發表意見、演講之類的都主動參與，也會和陌生人練習說話。演講這種東西，講你擅長的就好，像寫作文一樣，只要不偏題，題材不限、風格不限。
個人還是覺得聊天比較難，因為不同的人你要和他聊不同的東西，有點到哪個山唱哪首歌的感覺。剛開始因為不會說話也氣到很多人，不過畢業就再也不見嘛…他們也不會想到我現在口才進步這麼大。
然後說幾條有用的建議吧。
1.分析自己為什麼性格內向。個人的經驗內向大多有原生家庭的影響。
比方我，從小受打壓式教育長大，26歲前一直沒自信，在父母的批判中嚴重懷疑自己能力，怕出錯，怕更多人指責。所以從小的內向可能是一種自我保護，通過遠離陌生人來防止指責和嘲笑。若果你也是這樣的話，大膽的讓自己多嘗試，大學是個包容的地方，也是個單純的地方，你會遇見各種各樣的人，就當是通過言語去了解不同的人和不同的的故事。
2.永遠不要和別人比 ，你要有自己的節奏。永遠不要拿別人的強項和自己的弱項比 ，你可以像優秀看齊，但不要拿優秀恐嚇自己。
舍友大膽交朋友，那是他的現在，你知道他10年前也是這樣嗎？另外，舍友除了交際能力強以外，都是優勢嗎？你除了不會說話以外還是劣勢？
要看到自己的閃光點，也要向你想改變的地方一直努力。
3.勇敢跨出第一步，抓緊可以抓住的機會。不說第乙個字，你不會說成一句話，不在學校裡練好口才，進入社會你絕對後悔。
4.持之以恆，滴水石穿。所有的改變不是一朝一夕完成的，世界上最可怕的姿態叫做堅持。現在跨出第一步，堅持四年，你一定會成為那個想成為的自己。
4樓：擱淺小魚兒
在大學剛開始時我們難免都會有這種情況，漸漸適應環境了就好多了，但最主要的還是在大學期間要勇於突破自我，克服困難。我以前也是不敢當眾講話的人，就連老師點名提問，我站起來回答時的聲音也是瑟瑟發抖的，我覺得最主要的原因還是自己不夠自信和自卑導致的，我不知道你是怎樣的，但我是這樣的，但經過後面經常有要克服的意識，所以都會有意的去鍛鍊自己，還有就是在大學做了一些自己覺得有意義且有成就感的事兒，也會增強自信。
5樓：星草寧子
如果是大一生，這種情況很多人都會有的，剛開始的緊張不代表以後呢。
如果在大學生活中一直都這樣，你也不要太焦慮，鼓足勇氣，保持好心情，先還身邊的朋友交談，然後在班級體上多參加活動鍛鍊自己的社交能力。一步步的會好的。
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