自卑導致的社交恐懼,怎麼辦?

時間 2021-09-21 03:27:31

1樓:

我以乙個陌生人的角度,如果你勇敢得、大大方方得和我說話,我不會有什麼別的想法,只會覺得是很正常的人之間交流罷了,過了自己心裡那關就好,其實不會有太多人會在意和介意

2樓:愛迎接黎明

與陌生人有交流障礙,這不是病呀。自己跟別人混熟了以後,與剛見面時完全是兩個人,很多人都有過這種體驗。可以這麼想,題主對陌生人的「排異」反應,只是比一般人更大一些。

題主說到了自己出生時遭遇了些意外,這對你的確是不幸的,可能覺得上天不公平。這讓我想到了一部電影《叫我第一名》,影片中的主角有先天性的神經疾病,和別人說話的時候手會控制不住地亂舞,也無法很好控制臉部表情和說話,但他的智力是正常的,他的母親沒有放棄他,他也沒有放棄自己,一直想做一名老師,儘管他上課時會忍不住手舞足蹈,甚至發出怪聲,最終他還是成為了受人認可的老師。這不僅是部勵志片,因為它是真實的故事,才更引人深省,片中的主人公原型在四十多歲還完成了考研究生的心願。

題主有興趣的話可以看一下,也許會有不一樣的收穫。

當然,我沒有資格勸你心態放好,這是你的人生。作為乙個陌生人,我只想讓你感到世界的善意。祝好!

3樓:青山上青松

主要就是說話不清楚

你要知道你至少還能說話

有的人連話都不會說

有的人直接生下來就是傻子

自己就是自己不管什麼樣你都是你自己

而且你是因為疾病才這樣的又不是你幹了壞事才這樣的又沒有不光彩的事你幹嘛那麼在意別人的眼光?

你是給別人活著的嗎?

你要活成自己的樣子還是活成別人喜歡的樣子?

你自己都不能理直氣壯的接受你自己

你還指望別人能接受你?

我告訴你

你認識的所有人都是會和你分開的人,那些人不可能一直存在你的生活中,他們沒你想的那樣重要也沒你想的那麼心眼壞,你要做的就是接受你自己做好你自己。菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃。

社交恐懼,視線恐懼,自卑感到無望,怎麼辦?

sophie 有很多人都是這樣的啦,我覺得我就是啦,現在也是其實很多時候,跟人打交道啊 特別是不熟的 見面打招呼我都會很尷尬的,心裡有時候也會很糾結,想我的表情是不是太不友好了,會不會給別人不好的印象啦什麼 但是這樣的事情發生久了之後就有點習慣了,漸漸覺得反正我就是這樣的人,反正我當時的表情就是這樣...

有社交恐懼症,自卑怎麼辦

比較建議的方法是去找個外力幫助你 可以是身邊的朋友,家人,也可以是學校的心理老師等等一切可以幫助你的人 講一下我自己吧 我是一邊對著熟人很話嘮,一邊恐懼到上個選修的體育課 大學裡面不認識的人選修一門課 我都一定一定要我唯一的朋友陪著我我才可以去上課 新學期剛開學乙個人去食堂吃飯,人很多,感覺身邊的人...

不會社交,恐懼社交怎麼辦

是李一壇呀 如果是不想去社交,就不要勉強自己.怎麼舒服怎麼來就好.如果渴望社交,那麼試著敞開心扉,從自己的愛好下手或許會輕鬆一些,交一些同好也是件快樂的事,或許從中你可以感受到社交的快樂.無論如何,祝你生活愉快. 我覺得吧沒必要非要逼自己去社交,畢竟乙個人真的超快樂!但如果遇上了不得不社交的場所肯定...