1樓：阿甘
可以看看這個回答http://www.
2樓：
我對別人說話會緊張，不敢把真實的自己表達出來，表現的規規矩矩，本分，老實而善良。也沒有什麼話可以聊。而對家人，則比較自在，只有和家人在一起的時候才會展現真實的自己。
留守家庭長大的，從小就經常乙個人呆在家裡，有時候我既嚮往這種孤獨，又覺的乙個人獨來獨往很不正常。也想有個好朋友，可是大學裡沒有那種聊的來的好朋友，試過和別人一起，覺得價值觀和觀念又不同，不舒服就分開了。
3樓：
我跟題主有類似經歷。我畢業幾年了，找工作剛開始入職還好，狀態神勇，過兩個月後，各種人際關係，說不清道不明的問題就出來了，有一段時間甚至連別人咳嗽一聲都讓我驚恐。所以導致頻繁跳槽。
越跳對人打擊越大。不過好在我已走出來了，而且找到了人生的方向，重拾希望。。我想說的是:
時間是最好的解藥。實在撐不住了，就找個心理醫生說說。
4樓：
一樣一樣！我現在大一，女生，跟我們班的男生就只是見面打個招呼的程度，再無過多交流，有時候站隊在一塊兒，腦袋頓時呆滯，緊張，感覺無話題交流，實在想不出聊些什麼話題，有的同學跟男生都已經很熟絡了。怎麼做到的！
已哭暈，要聊些什麼話題開啟第一步，男生不會主動搭理我，我去主動找話說，這樣真的好嗎。。
不會社交，恐懼社交怎麼辦
是李一壇呀 如果是不想去社交，就不要勉強自己.怎麼舒服怎麼來就好.如果渴望社交，那麼試著敞開心扉，從自己的愛好下手或許會輕鬆一些，交一些同好也是件快樂的事，或許從中你可以感受到社交的快樂.無論如何，祝你生活愉快. 我覺得吧沒必要非要逼自己去社交，畢竟乙個人真的超快樂！但如果遇上了不得不社交的場所肯定...
嚴重社交恐懼怎麼辦？
MENG 我也有，除了自己的爸爸媽媽，其他親戚朋友來了家裡，就很想回房間，但知道這樣不行，強迫自己出來和他們坐在一起聊天，渾身不自在，希望他們趕緊走，但當他們真走了，又會感到很空，不知道該怎麼辦 Ralph 非專業回答，僅僅因為自己看過一點點書，什麼FBI犯罪實錄啥的。總的來說，別認為這完全是自己的...
我有社交恐懼症應該怎麼辦？
柯南 你想怎麼辦，就怎麼辦，問題是你知道你為什麼會社恐嗎，這個社恐你一直沒有出來的原因是什麼 最好是能走自己理解的路線，自己去解釋你自己身上的社恐，這樣比較治本 Grace 深有體會，我自己也還沒有解決，給不了什麼切實可行的意見，但是還是想說點 人無完人，暫時先接受它，嘗試下邁出第一步，大多數人是不...