1樓：罅隙
控制唄。
我算脾氣比較好，於是就有些人總覺得我好欺負。
但我也不太會去發火，生悶氣又感覺對身體不好長痘痘。
我每次想破口大罵的時候，我就想:「他配嗎！他配讓我生氣嗎?」
我心裡的聲音就會說:「兩塊錢一把的鑰匙他都配不上！更配不上惹高貴的我生氣。」
2樓：Frida
因為自私。
蟹妖~這個問題其實我不太知道怎麼回答才更有說服力，也不知道我的回答到底客觀適用範圍是多少，但是如果是分享我的個人想法，那答案就是我在開頭寫下的：因為自私。
有被冒犯感時會多想一句：這件事值得我付諸這麼多的感情嗎？它配嗎？
被激怒時也會在生氣的臨界點冷靜：這個讓我生氣的人，ta值得讓我這麼氣嗎？此刻我發洩了情緒，過後會不會後悔？
這一切值得嗎？
同時因為懶惰，被我判定為不值得的人根本無法觸怒我，我的情緒給自己關心的人、關心自己的人還來不及，幹嘛要在意無關的人和事？
之前遇到過讓自己無可奈何的事，和朋友吐槽時對方認為我脾氣太軟是和平主義者，如果是她肯定就撕破臉了。
實際上，我個人是覺得我和她的方式、以及千千萬萬種其他處理方式都無法被評判對錯，只是每個人的性格和習慣不同而已。我認為不值得所以不作為，這讓我覺得放鬆舒適，朋友快意恩仇也讓她有自己不會後悔的決絕，，
生氣是正常的情緒表達，如果像題主所說的到了覺得自己「易怒」的程度，進行自我克制也沒有問題，不過還是讓自己開心生活比較重要。
如何改掉急躁易怒，培養沉穩冷靜的性格？
我下面說到的都是非常的接地氣的方法 主要分三步走對症下藥是什麼為什麼怎麼辦 因為只有深刻地認識到自己的壞脾氣多麼的上傷害人 認識到自己的罪惡 才能真的去改正。是什麼 首先脾氣不好的人我大致分為兩種 一種是不管對誰都脾氣不好這種人我願稱之為瘋另一種也是最常見的一種這一類對不熟悉的人例如同學 同事 朋友...
論戰中如何保持冷靜與禮貌？
BongZ 1對話的目的是尋求真理，而不是為了鬥爭 2不做人身攻擊 3保持主題 4辯論時要用證據 5不要堅持錯誤不改 6要分清對話與只准自己講話的區別 7對話要有記錄 8盡量理解對方 對話守則 原本是要分情況來看的，不過你說了價值觀完全衝突，那這個範圍就縮小了，解決方法也很簡單，看你是哪種性格和處事...
絕境下如何保持思維的冷靜？
不知方為知 時常面朝大海 不 面臨懸崖 找不到？那就面臨你家陽台，或者天台也好，一定要高，然後往下看，這時候再拿出一張高數試卷開始答題，乙個小時的時間保證做到90 的正確率，長期鍛鍊就會養成在絕境下保持冷靜思考的習慣。不 是絕境下冷靜做高數題的習慣 以上純屬玩笑，不要嘗試 聖賢叔 絕境和危局中人的應...