1樓：
為了高考，數學不得不學。可以看出來你很不喜歡那個數學老師，的確很憋屈。
消極情緒不利於你的學習，而且優秀的老師應該是能夠激發學生學習興趣的，那個老師的教學方式使你煩躁，這樣看來，你最好跟父母商量換乙個補習老師。
關於夢魘，很多人都經歷過，不是什麼神秘力量作祟，是因為你身體或精神不太健康，可以調理。
另外，你現在的情緒有些煩亂，看你描述，應該有部分原因是玩了太長時間的手機，加上睡眠質量不好，所以，稍稍冷靜些，放下手機，看看窗外，睡一會覺。
人不是機器，有時候會被情緒控制，失去理智，過分放大困難。或許你對那個數學老師的排斥，還有你對死亡的擔憂，只是消極情緒沖昏頭腦導致的。
Take it easy.
2樓：大寫的Potential
所以我覺得，你應該明白，學習是為了自己，從古至今，普通人家想要改變命運，只能好好學習，考取好大學，以乙個過來人的經驗，現在在人力資源方向扎根，好學校真的會給你鍍金，所以調整自己的心態，為了自己去補習，把重心從老師那裡放到難題上，會好一些，晚上睡覺前，不要想任何事，包括明天的考試，沒寫完的卷子，讓大腦放空，早點睡，至於你想的會不會睡夢中死去，這種可能性太小了，一：你沒被注射安樂死，二：你沒有什麼心臟方面的重疾，三：
你的睡覺姿勢不會堵上氣管，造成窒息，所以你不會睡夢中掛掉，安心的呼呼大睡吧，我的人生觀點，每天睡之前，知道自己這一天過的很好，明天睡醒臉色很更好，心情也會更好，安啦，地球還在轉，自己的小世界也會繼續，放心睡吧～拜了個拜
3樓：您老吃糖嗎
學習最需要的還是興趣，正所謂，興趣是最好的老師嘛，補習是可以的，像你這種情況，是可以和老師家長溝通試著換乙個老師或者換乙個教育機構。
其次方法是你自己的，你應該在長期的學習中總結出自己的一套學習方法，畢竟還是自己的東西用起來順手順心嘛。
像做噩夢這種東西，我之前臨近大型考試我也會，你在平時要試著放鬆自己，多和朋友去逛逛街，去看看電影，別給自己太大壓力。正所謂夢境都源自於生活啊，做噩夢可不是什麼好事，如果這種情況還是得不到緩解反而越來越頻繁，那就要引起你的高度重視了，你要和你的家長溝通一下，去看看心理醫生，畢竟身體是革命的本錢啊。
平日裡多放鬆自己，調整好心情，掌握方法，別給自己太大壓力，相信你一定可以的哦！
希望可以幫到小可愛啊！
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