我該如何克服不希望朋友過的比自己好的心態？

1樓：忘尤川一

把自己看的很重要，產生嫉妒心裡。不希望別人比你好，比你強。

不要爭強好勝，調節好自己的心態。去懺悔。懺悔自己心裡面的陰暗。

你要希望別人都要比你好。你要把好的給予他人。

看到她人進步，甚至超越你時，你應該為她人感到高興。因為大家都是在進步在改變在變好。祝好。

2樓：壹寧心理

不想別人比自己好，本質就是嫉妒。

說明你的自我概念主要是通過和別人比較得來的，而不是來自自身內部穩定的價值感。

一旦你比較的參照物發生了變化，你的自我概念就很容易收到波動威脅，因此嫉妒就產生了。

想要減少嫉妒，根本還是加強自身實力和自我認可，把注意力集中在自己身上。

你的早期經歷可能是造成嫉妒心的重要原因。小時候父母總是把你和別的小孩比較，而不是肯定你的自身的進步，所以你的一切努力都是以超過別人為目的，也就是以成績為目標，而不是以是否掌握了知識為目標。換句話說，你在乎結果，而不在乎過程。

3樓：幫主

這是因為你對他們心生嫉妒。其實人都有弱點，有嫉妒心很正常。現在，你已經意識到了自己的這個缺點，就已經很好了，因為有些人往往都不願意面對嫉妒心這個問題，一直認識不到自己的錯誤。

聽上去你是個很優秀的人，優秀應該是成了你的習慣或者說是你一直追求的目標。但是，人外有人，天外有天，這個世界上沒有誰敢說自己是最優秀的人。所謂的優秀是因為有對比，你比別人更強而已。

你要想想，自己和優秀的人在一起自己該想的是向他們看齊，真正的朋友只會希望自己的朋友能過得更好，變得更優秀。當你不希望自己的朋友變得更好，我也可以說你並沒有把他們當成真正的朋友，你只想著讓他們來襯托出你的優秀。當你有這種想法時，你的境界就已經很低了，所以，多往好的方面去想就好了。

4樓：niantong

我也有這種心態，我覺得這個很多人都有吧，這個應該是人性的弱點。沒關係，朋友有難該幫忙幫忙，心態而已，只要不付諸實施就行。

5樓：

陰暗嘛，正常的。我也經常羨慕嫉妒別人，而且沒有題主這麼優秀的條件。

這樣的心態再正常不過了，只要沒有影響到現實當中對人的態度就可以了，保持現狀可能甚至能提供一段時間的向上動力。

陰暗的心思誰沒有點，重要的就是怎麼和發現自己的問題並且和現實行為切割。最佳思路就是極端利己主義，能夠讓你獲得感強於被別人追趕的壓迫感

6樓：時拾歡

您自身條件讓您擁有了一定的優越感，當他人足夠優秀超越你時，勢必讓你產生一種焦慮感。面對競爭時可以通過自己努力超越對方，也可以通過讓對方不再優秀來保持自己的優勢。認清自己的內心，明白不希望朋友過得比自己好背後的原因，用真誠和朋友相處，用真實與自己相處。

7樓：常伴

向他/她看齊，心裡暗下決心要努力變優秀，對，是純粹的競爭心態。儘管她/他過的比你好，但是你也要看到自己身上的亮點是不是，如果你只把目光放在朋友乙個人的身上，那未免太狹隘了點。

8樓：lisa

你覺察到了就非常棒，每個人都有妒忌心，比較心，天外有天，總有比自己更優秀的人，接受自己的現狀，每一天做一點改變根據自己的目標，重要的是和自己的昨天比，今天比昨天進步了一點就很棒，沒有完美的人，大家都一樣，只是物質上多寡而已，生不帶來，死不帶去，多學習新知，了悟人生，就會看開放下了。

9樓：薄荷糖

題主說得也是我的心態，小時候從來沒有這種心態，送上初中開始，感覺心理就不太平衡，感到自己不對可又改變不了。但最近我感覺好多了，看開了。

第一，通過題主描述，我認為題主還是很優秀的乙個人，甚至也是令人羨慕的物件，可以設想一下如果沒有你好的朋友也那麼想，是不是自己會感到不適，所以也不必讓自己有這種心態。

第二，要明白如果一直專注於讓朋友變得不好，不如將注意力放在自己身上，提公升自己。不用管朋友在幹什麼，想想自己有什麼方面可以改進的，就專注於做這件事。

第三，要接受生活中的種種轉變，自己不可能永遠做第一名，總會有人超越自己，但這是一件很正常的事情。

第四，對待朋友，應該是希望他們變好的，有乙個詞叫水漲船高，如果朋友專注於健身學習，你也可以加入他們，會受到好的影響。

總之心態這種事情很玄乎，有時候是在一瞬間忽然轉變的，我就是這樣，說不清也道不明，不過如果像上面幾點那樣思考，相信總會越來越平和的。