1樓：放蕩不羈愛自由的小原
那就在不進去的時候不看，什麼時候覺得自己沒有那麼跳脫活著那麼down的時候再看，不要強迫自己，時間有的是的。我一雙向患者，期末考試的時候很怕遇到這種情況，有一科我是在考試之前一晚才看的書。
2樓：二胖
你可以抄書，乙個字乙個字，把你喜歡的句子段落抄下來，邊抄邊理解，當你抄著抄著就不想抄了，然後思緒會漸漸沉入書中，一點一點來，一天比一天進步就是最好的結果，重要的不是你看了多少，而是你是否有所思有所獲，哪怕只有一點點
你很想看書說明你很堅強樂觀積極向上，一定會越來越好的，我就是通過這種方式一點點恢復閱讀能力的
3樓：乙個人
本來寫一大串。但想想還是慎言吧！我其實什麼都不懂。
我只是病患朋友。目測她根本沒有辦法逼自己學習。這不是自己或者身邊的人催一下就能行的。
不如讓自己放鬆，等到自己自發地想要看一下書的時候，再去看吧！突然不想看了這種事也是存在的。順其自然吧本身這種病就不應該再強迫自己做什麼。
4樓：蒲公英
是學生嗎？
可以試試聽書。
別著急，我曾經有一年時間連綜藝節目都看不進去。
現在我很愛看書。只是曾經被考試傷了，也考了N次在編老師。
終於要放棄了，反而很輕鬆。
別太多要求，放鬆放鬆。
每天做一點點能做的事情。
天無絕人之路的。不能幹一件事，就去干能做的事。
找到自己的價值！加油！
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加油啊 我媽媽也得了這個病，情緒時好時壞的，有時候還是理智的，可能發病控制不住自己，每次病的時候跟樓主媽媽一樣非常恐怖，罵人，還吵架打架。媽媽是在生下我之後，坐月子沒有得到很好的照顧，婆媳關係什麼的，還有懷孕的時候和我爸吵架，還打我媽，我爸也沒有細心的照顧媽媽。懷孕，生孩子的時候是很脆弱的。哎然後經...
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終一 如果你是因為情感障礙引起的想花錢，還是要和那個引起你特殊情緒源頭進行究根問底地和解，不行就遠離他吧，但治標不治本 如果是因為單純的想花錢，那就想象你在和資本家對線，資本家千方百計誘導你花錢，你不花那就是你的勝利。打折？不買立省百分百，這才是最大的優惠 不易 不請自來。我也是這樣的，每次輕躁或躁...