1樓：終一
如果你是因為情感障礙引起的想花錢，還是要和那個引起你特殊情緒源頭進行究根問底地和解，不行就遠離他吧，但治標不治本
如果是因為單純的想花錢，那就想象你在和資本家對線，資本家千方百計誘導你花錢，你不花那就是你的勝利。打折？不買立省百分百，這才是最大的優惠
2樓：不易
不請自來。我也是這樣的，每次輕躁或躁期來臨，在我能察覺到的時候，我就回刪掉那些購物軟體，到了平穩期或鬱期再安回來，覺得這樣挺管用，希望有幫助。
3樓：桃木涵
有經驗的醫生如果確診了，有雙相，吃藥輔助很有幫助，但是不能自己隨意網上看經驗吃藥要遵醫囑，用藥期間有情況及時反饋給醫生，也要有耐心適應藥物。隨意斷藥停藥也很不可取。祝好
4樓：
本人重度抑鬱症患者，現在已經基本好了，還在服藥鞏固。養成購物習慣大概是從確診抑鬱開始的，心情一不好就想去買買買，我幾乎每天都有快遞，每到乙個地方最先認識我的都是驛站的負責人。剛開始還好，因為什麼都沒有都能買，現在基本什麼都買過了什麼也不缺，但是還是想買啊。
每次開啟那些購物軟體，最後因為什麼都有再退出來心裡就有點煩躁。然後就導致整個人都有點暴躁，最後就去愉快追劇了。要不你也試試吧，我覺得對我還挺有用的，希望可以幫助到你吖。
5樓：
複診積極吃藥控制，爭取躁的時間短點，之前我也是沒有好好吃藥，任由事態發展，負債累累。到後來平靜期能上班了還了大半年的債，現在還有不好的徵信記錄。配合醫生，好好根據病情加藥。
不要盲目，願你平安度過。
6樓：乜都某
制定個計畫，每個月死規定要存多少錢，發了工資就把那部分錢轉去存上或者買理財。
可以再給自己定個什麼目標，比如我想和朋友去做眼睛雷射手術，就每個月得存1k-2k，這樣明年就能完成目標，如果完成不了我就會很煩很煩很焦慮。（現在想著都開始焦慮了）
要不是花唄額度沒有2w，我都想做了手術慢慢還錢猛女落淚
7樓：天天向上
控制買不必要的東西，可以讓家人協助管理財產，情況嚴重時信用卡，花唄之類的停用，不然躁狂期可能會讓人負債累累，我的慘痛經歷……
8樓：
控制躁，轉移注意力我最嚴重的時候，一年花了十多萬買各種東西並囤積？後來用藥控制躁，斷捨離，自律，驗證了男人的消費不如狗的定律。
9樓：
瀉藥，我也是這樣，花錢如流水，乙個家境普通的高考畢業生從放假到現在買雜七雜八的東西花了近兩萬，還不算筆電等大件。父母直言養不起我的時候才幡然醒悟，好在要開學了每個月生活費就那麼點沒那麼多錢可以造了。
把錢存起來吧，比如擱各種理財產品裡，就給自己剩一點夠日常開支的錢，買東西前盡量理智，自己是不是真的需要。
順便送兩張自己截的圖。枯了。
10樓：pertactsen
很理解你躁狂期的時候特別想花錢，不過你焦慮的源頭也是因為錢，盡量的克制吧該吃藥還得吃藥，找點自己做起來容易，開心，能打發時間的事情。
11樓：楠木青城
我最近也是這樣，買了塊20個快遞了。我教你一招逛拼多多，我就是這樣買的都是小玩意和家用的，才花了差不多30多塊錢的要不你試試
祝咱們都好好的
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