1樓：趙中昌
在心理學上，把「傾向於高估我們行為、外貌和情感在他人眼中的顯著性」的現象，稱之為「聚光燈效應」。也就是說，我們認為的別人傾注在我們身上的注意力，比實際情況要高得多。
所以，當自己感覺到周圍的人都在關注自己的時候，可以冷靜地告訴自己，別人其實並沒有把多少精力放在自己身上，進而可以觀察這些人的活動，有可能你會發現，他們其實都在專注地做自己的事，才沒有心思管你呢。
大家都是在做好自己，就像你現在一樣，最關心的也是自己。
你自己想要什麼，想成為什麼樣的人，現在應該怎麼做，也許現在很模糊，但是畢竟現在還有時間。在大學的自由裡，你對自己的生活和選擇有完全的自主權，只有離開你的舒適區，才能努力成為你理想中的自己。
清華大學校長梅貽琦說，「所謂大學者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也」。你現在的學校雖不是清華，但也一定有大師吧，大學四年你也一定會遇見很多大師，他們也一定會幫助你成長。加油！
2樓：有丶小迷糊
先認清自己吧，別那麼在乎別人對你的評價，你需要的是內心肯定自己。
既然你的理想是成為銷售總監，那就是乙個目標，上大學，空閒時間你可以去問問老師或者其他人了解相關的經驗再去試試成為實習銷售，而不是擔心自己能不能做到。
如果機會有100% 那也輪不到你，因為機會是給有準備的人的，這裡的準備是指積累，等待的人。
做銷售需要你會說，你可以從這裡下手，先去練練，試過才知道自己做不做的到，哪怕不適合你還有機會選擇。
人生本身就是乙個試錯的過程，從一次次失敗吸取教訓，找到目標，發揮自己優勢，然後實現心中的理想。
就像考試，一次墊底不代表什麼，只能代表你這次沒有努力盡力，下次好好努力發揮就好了。
把一件事情做到極致，就算成功，因為大多數人堅持不下來。
最後祝你成功·
總覺得自己醜比不上別人怎麼辦？
檸檬水 首先 總覺得自己醜 這只是你自己個人沒有自信才有的感覺 其次，比不上別人 你是指哪方面比不上？個人覺得每個人對 美 的定義是不同的。然後 如果自己的臉蛋兒真的沒有那麼精緻的話，是否可以考慮利用一些別的事情來充實，美化自己嘞！比如，健身 真的可以改變乙個人氣質 閱讀 可以讓你通過別人的視角更加...
過度關注自己，總覺得別人在看自己
沚琰 心理學上稱這為聚光燈效應，克服這一效應最好的辦法我覺得就是 知道其實我們並沒有想象中那麼重要。我有朋友也是這樣，可能是因為生長環境的因素，總覺得自己一出門就要被打量。於是會在出門前反覆照鏡子，問周圍的人這樣穿合不合適，這樣搭配會不會很奇怪 公共場合說話都小心翼翼的，上課回答問題都緊張的手腳冰涼...
總覺得自己差勁怎麼辦？
杜貳十叄 什麼？你還會打籃球，我桌球都好久沒打了，就會跑步騎自行車。更可惡的是，你還吃68的自助餐，太奢侈了吧，我平時都吃39的，而且好久沒吃了！更他媽扯淡得是，我這麼自信，真正意義上，也就只有過乙個女朋友！我都25了啊，還沒房沒車，洗澡只能去10塊的澡堂洗淋浴，更別提還拔罐！言歸正傳，我覺得你不自...