1樓：妙一
害!這看你怎麼比了。27歲的你比35歲的你還年輕著呢。
如果你真的擔心自己的身體狀況不夠充沛，那麼多冥想，多做運動。把心理和生理狀況調整到最佳是你該做的。繼續擔心只會加速變老哦。嘿嘿祝好!
2樓：Epiphany
同齡，之前也有這樣的困惑。
人生的每乙個階段都是自己活出來的，看多了結婚生子，也看過了分分合合。27歲的年紀，說大不大，說小不小。比2324歲多了一分成熟，也比30+往後多了更多可能。
這個年紀，慢慢在拼搏生活中明白了自己想要的是什麼。也明白了如果選擇婚姻和伴侶。
30歲不可怕，每個年紀都會有每個年紀獨特的氣質，所展現出來的內涵是不一樣的，年輕的孩子青春漂亮，我們卻會多了穩重知性和涵養。
莫慌。30歲也能精彩美麗。
3樓：印象青年
生命的珍貴在於他的有限，年齡越向前也就越沒有那麼在意年齡的增長，因為即使歲月如梭，有的人卻越會散發出魅力，那種歲月沉澱以後的閱歷變得更加堅定和從容。
不見得年輕朝氣向上就是美好，有的時候越有內容才越發不顯得空洞。
看熱血高校，明白每個人不過時代潮浪的一朵浪花，哪怕年齡再增長帶來的焦慮，我們也是依然在不斷靠近死亡。重點是有一天年過半百或者走進須臾，會覺得一生波瀾卻又壯闊，那才是最好人生呢。
4樓：慧心榮德心理
社會文化對我們的影響有時巨大到難以想象。我們常常學著老祖宗說「三十而立」，好像三十歲就是乙個坎，在這個坎上要安家立命，人生隨之塵埃落定，不再有變化。
不過古人說這句話的情況，卻和當前並不一致。古人的平均壽命很短，周、秦時約為20歲，漢代22歲，唐代27歲，宋、清也才約摸30左右——這句「三十而立」，是他們已經摸到了死亡的門檻，隨之發出的感嘆。（並且這句「三十而立」本意也不是說三十歲要安身立命，而是三十歲要建立自己穩定的價值觀和做人做事的原則，這樣一想，是不是焦慮就沒有那麼強烈了？
）只是今時不同以往，隨著人類的進步，我們的平均壽命已經過了70歲，比古人整整多了一倍還多。這多出來的漫長時間，要怎麼度過才好？前人沒有告訴我們，身邊的人似乎也都在摸著石頭過河，一片迷茫中，感到焦慮非常正常。
因為我們不知道未來是什麼樣的，所以會感到焦慮。
但是又正因為不知道未來是什麼樣的，所以有著無限的可能。
回到題主的問題上，也許並我們不需要急著「擺脫這種心態」，因為這種心態非常正常，我們會因為時間流逝而焦慮，因為未來的未知而焦慮，因為在社會中和人比較而焦慮……而這種心態也許只是乙個提醒，提醒我們內在有些地方不平衡，有些地方在尋求變化。
這種焦慮，只是乙個提示而已。
所以，要做的第一步，是去「看到」。
看到你到底在焦慮些什麼。
比如，當你身邊陸續多了很多98，99年的新同事時，腦海中是什麼樣的感受？有什麼樣的想法？
【30歲是個坎】這個想法是怎麼來的？【剩下的時間不多了】、【過了30就老了】……這些想法都是怎麼來的？你在多大程度上相信這些想法？
你身邊有什麼樣的證據可以證明這些想法是真實的，又有那些證據可以證明這些想法是虛假的？
【人生就很難改變了】，這個想法好像暗含著乙個改變的願望，我很好奇，你希望改變成什麼樣子？這種改變在多大程度上可行？你現在、馬上、立刻、能做的，靠近這個改變的一件小事是什麼？
現在可以做嗎？
我在你的問題中聽到了很多模糊但龐雜的擔心，當我們看不清它們的時候，就會越來越焦慮，而當我們願意去梳理、去看到的時候，焦慮就會緩解，你也能看到自己身上的力量。
5樓：lucky
首先心態一定要保持年輕有活力，可以交一波志同道合的朋友，工作之餘定期與朋友一起聚聚。平時工作日也可以合理安排和規劃自己的生活，有一定的奮鬥目標，就會充滿鬥志！加油吧！
6樓：
可以說同款焦慮，身邊朋友都結了婚有了娃，不羨慕，但總覺得莫名的失落。最近剛剛和談了半年多的男友分手，談婚論嫁的年紀，孤獨感比沒談戀愛時更強烈了，因為身邊能同頻的朋友越來越少了。工作也很一般般，在一線城市飄著，想留下，又真的很難，每天擁擠漫長的地鐵讓人想放棄。
總會問自己為什麼來這裡，真正想要的是什麼。漸漸明白了自己在追求什麼。儘管偶爾會迷茫，也會時常焦慮，但我總告訴自己，一旦想做一件事什麼時候都不晚，現在多去嘗試，多經歷，最重要的是自己以後不會後悔。
什麼年齡做什麼事，這句話有一定道理，計畫是30歲之前結婚，結婚一定是為了足夠愛，不為年齡到了；以後要孩子，也是因為有能力給ta足夠的愛，而不是家人的催促或是為了趕上身邊人的步伐。
其實，變老不需要等到30歲，二十多歲如果已經有了一成不變、暮氣沉沉的心態，和老年人又有什麼差異呢？而很多老年人反倒是心態無比年輕，你能說ta真的老了嗎？在我看來，只要你有一顆年輕的心，任何時候都不老，只要想改變，去行動，就有改變人生的可能。
焦慮起碼說明你渴望改變，這種心態很正常，利用焦慮讓自己行動起來，哪怕是跑步，去讀書，去爬山，去學英語，去學一門樂器......做一件自己想做的事，一點一點地讓自己變得更好，這就是焦慮的意義吧，共勉。
7樓：蝸牛
我28了，比你還大一歲，下個月辦婚禮，但我平時並不會想起我快30了。
上大學時一直感覺自己18，研究生快畢業的時候覺得我22，去年年底到今年年初覺著我25了，年齡也是有點大了。
快結婚了，感覺我又18歲了。
我身邊也有同事98年99年的，但是和他們站在一起，我不覺得我比他們大六七歲的樣子，就像同齡人一樣。
當然有時候也會煩躁焦慮，覺得自己工作好幾年了，仍然沒有什麼大的進展，覺著對不起自己，反觀一下身邊的人都在忙著充電。
我覺得人和人的差距都是在對比中產生的，關鍵在於發現差距之後，下一步怎麼做？年齡是無法逆轉的，但心態是可以改變的。祝好
8樓：滿小滿
「老」這個字先分清楚自己是在心理上還是生理上。
我在大約25歲左右的時候有段時間看到鏡子裡眼角的小細紋特別恐懼，覺得自己怎麼這麼快就老了，心態一度處於焦慮恐慌狀態，可是有天我去圖書館看書，無意中看到一句話，大概意思是，人終將老去，但每個階段都有每個階段的美麗。
我頓時有種恍然大悟的感覺，那種通透用醍醐灌頂來形容一點不為過。
對了，那天去看書是跟媽媽一起去的，媽媽是五十年代的人，她的小時候特別辛苦，有過吃不飽的經歷，但是在那個貧瘠的年代媽媽讀到了高中。
現在很多時候女孩子都會說羨慕年輕的時候或者十七八歲的時候，但是講真，我只是懷念，因為我已經年輕過，經歷過，年輕時的自己魯莽，思想太過於幼稚，很多事情處理方法不當，導致自己會愧疚，而現在，有的更多是成熟和穩重，而不是單純的留戀以前，因為我認為單純的去留戀以前的高光時刻，說明當下的自己並沒有以前的自己做的好。
希望答主把自己焦躁的內心安撫下來，大多數人都是可愛和值得的，心向Sunny，努力向上。祝好。
9樓：岜嫿
我今年也27，我覺得自己老了是從25歲以後，而到了27這種感覺格外明顯，心理首先是不喜歡熱鬧，喜歡安靜，有什麼話也不會掏心窩子得講，不像以前熱情那麼大，考慮的現實問題也多了起來，生活的圈子也覺得一成不變挺好的，越來越懶。身體上的話，因為我本人本來就是清瘦體質，以前怎麼吃都不胖，現在居然有了小肚子，而且身體上各種小毛病也隨之而來，兩隻手得關節每次早上睡醒都疼，脖子疼，還有就是笑起來眼角的皺紋很多………法令紋明顯，不說了不說了，說多了都是負能量啊
10樓：小紅
理解 ，畢竟我也到這個分上了
主要問題是妳自己在追求什麼？有自己追求什麼時候都不晚還是說只為了迎合大眾的標準？做個普通人也很難的！不用你覺得我說我覺得也確實是老了
不如多問問72歲活得開心的人怎麼覺得吧？
11樓：Ruyoung
哈哈做個參照系。跟大的 30 40 50 70 80 90 100的比。跟小的比1 10 20。這樣直觀不焦慮了吧我說的意思全在裡面了。
12樓：路漫漫
老不老這種事只有自己有感覺。別人不會關注，所以你自己覺得老了就做你覺得老了該做的事，你自己不想老，就當自己累了，休息一會。正視前方和自己。
13樓：DaRenXin
儒學有乙個天命觀認為每個人的命運如軌跡般，就是每個人必將有自己的人生軌跡。
如果在軌跡之中有其他非分之想，是偏離軌跡的作法，其實每個人都有乙個視角就是看待每個當下的自己，審視本位的方向。
如果樣例出現，27歲就離開人世的話來說。那麼30歲對於這個27歲沒有意義。
而如果提前知道27歲其實有乙個命運方向，那麼這個27歲對於提前知道的了命運是不高興的。我們叫做預見未來。
就是時間節點來臨時，有幾個人在堅持自己的本位。而對於宇宙來說，人的壽命有限，就是如顆粒如塵埃。對於儒學的認知來說，就是如此。
既然能預見未來。也就是至誠如神。那麼對於君子來說，也不能半點背離他們本身的命運軌跡。
這就是偉大。
中庸右第十一章。君子依乎中庸，遁世不見知而不悔，唯聖者能之。
中庸右第十四章。君子素其位而行，不願乎其外。素富貴，行乎富貴。
素貧賤，行乎貧賤。素夷狄，行乎夷狄。素患難，行乎患難。
君子無入而不自得焉。在上位不陵下，在下位不援上，正己而不求於人，則無怨。上不怨天，下不尤人。
故君子居易以俟命。
中庸右第二十六章。今夫天，斯昭昭之多，及其無窮也，日月星辰系焉，萬物覆焉。今夫地，一撮土之多。
及其廣厚，載華嶽而不重，振河海而不洩，萬物載焉。今夫山，一捲石之多，及其廣大，草木生之，禽獸居之，寶藏興焉。今夫水，一勺之多，及其不測，黿，鼉，蛟龍，魚鱉生焉，貨財殖焉。
詩曰惟天之命，於穆不已！蓋曰天之所以為天也。於乎不顯，文王之德之純！
蓋曰文王之所以為文也，純亦不已。
儒學認為，只有選取乙個參照物才知道自己的渺小。對於乙個27歲的人來說，人生才剛剛開始。好好過好當下。不要太思考之後的問題。
既來之則安之。就是儒學認為最大的鎮定。也就是至誠如神帶來的淡定。
中庸右第二十四章。至誠之道，可以前知。國家將興，必有禎祥。
國家將亡，必有妖孽。見乎蓍龜，動乎四體。禍福將至。
善，必先知之。不善，必先知之。故至誠如神。
如果看透宇宙洪荒之後，你再來看人生的經歷。只不過是一縷青煙而已。
好好過好當下。
再重複一遍，以免沒有重點。
君子素其位而行，不願乎其外。素富貴，行乎富貴。素貧賤，行乎貧賤。
素夷狄，行乎夷狄。素患難，行乎患難。君子無入而不自得焉。
在上位不陵下，在下位不援上，正己而不求於人，則無怨。上不怨天，下不尤人。故君子居易以俟命。
君子依乎中庸，遁世不見知而不悔，唯聖者能之。
儒學正統，保留其解釋權。
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