1樓：鄭州大午心理
專業心理健康評估（公升級版）
晚上睡不著白天起不來，伴有睡眠障礙
總是提不起精神，工作效率低
產生不明原因的緊張和焦慮感
對於一切都感到迷茫
陷入了抑鬱情緒
它是一種心理失調，也是一種提示訊號：平日的工作及生活方式並不利於身心健康。
工作生活節奏越來越快，氣候變化莫測、工作變動調整、來自各方面的壓力接踵而來。
快節奏的生活環境讓我們忘記了該如何照顧好自己，說好的早睡早起，按時飲食在工作面前都拋在了腦後。
那麼，你的心理狀態如何？是時候給你的「心」做一次體檢了。這個測試，也許能幫到你。
CONTENTS測評內容
本產品將通過31項心理健康指標來綜合評估你的心理健康狀況。
詳細分析你在情緒、壓力和動力、生活與社會問題以及心理成長性這四個常見心理問題上的情況，最後會根據你的結果，提供乙份針對你個人的建議。
了解你的總體心理健康水平；
詳細分析你的31項心理健康狀況；
掌握你在常見心理問題上的狀態；
得到針對性的心理健康改善建議。
專業心理健康評估（公升級版）
目前是收費版本 9.9/人
2樓：靜水無言心理小棧
除了心理量表，以下特徵均可以用於參考：1是否總是沒有原因的擔心？2.
是不是無原因的情緒低落不想做事？3.是不是總認為自己沒有或無價值感？
4.是不是莫名其妙的想發火？5總是抑制不住地反覆思考乙個問題或者反覆做一件事，例如反覆洗手？
6.食慾不振或過於旺盛8.睡眠不佳或嗜睡。
如果有這樣的現象存在，你可能出現心理問題了。
如何注重自己的心理健康？
祝曉 這頗有預防醫學的味道，如果我們的心理足夠強大，那麼在遇到突發事情的時候，心理問題出現的概率就會小很多。就像是如果我們平時注意鍛鍊身體，合理睡眠和飲食 我們的身體足夠強壯，在疾病來襲的時候，我們更有能力去應對。那麼對於心理健康的肌肉如何去鍛鍊，第一 修身養性。好好的對待自己，心理健康的前提是身體...
如何判斷自己是否心理健康
法自然 仔細看了一下題主的問題，從這些描述上來看，題主並沒有存在什麼明顯的心理問題。其中有提到，你會比較在意他人的看法，關於這一點，只要不超過一定的限度其實不算一件壞事。但是我們在聽取他人看法時，還是要盡可能的多方聽取意見。在問題的描述中，我只看到了初中班主任的評價，但沒有看到其他人對於這個評價的印...
如何保證囚犯的心理健康？
大雨媽媽 心理健康之上的問題是 如何看待生活。人生？自己一生到底追求什麼？這個問題疏導開，其他事情才可能展開談。貌似正常的人，不一定真正快樂。離群索居和沉默不語的，可能更加真實。 服刑那些事 如何保證囚犯的心理健康，其實監獄裡面也有很多的措施。服刑人員在監獄服刑後，或多或少都有些不良的心理狀態，服刑...