1樓：
作為乙個戒備心極強的人來談談我的想法。
我只能說我的戒備心強，還有這樣的性格不是與生俱來的。以前我也可以毫無顧忌地對人敞開心扉，然後跟大家很快熟悉起來。只是不記得從什麼時候開始慢慢不能和人那麼快速的熟絡了，再到後來變得害怕交流。
我認為自己之所以會變成這樣，主要是因為對自己的認識還不夠全面，遭遇生活中的失敗或者情感上的失敗後，常會不間斷的否定自己，然後想以後再這樣該怎麼做才不會導致這樣的結果，如果我想不到解決問題的辦法，就會迷茫，無助，難過，失望。各種各樣消極的情緒立刻鋪天蓋地的從大腦裡發散到我生活中的每一處，然後就會更加否定自己。接著就更不想跟人交流了。
幸好這樣的心情不會持續太久。
解決這樣的問題方法很簡單，首先就是主動打破這樣那樣的顧慮，硬著頭皮也別顧及自己心裡那點小戒備，你只要做到前面幾次，後面就會容易許多。其次，多用一些增強自信的辦法，變得自信起來。
2樓：項能賁
如果你是甲方，你也這樣想的，鄭煌是什麼人？他的打算我清楚，哼，想切進來？沒戲……
好吧，我們開做人情，等你人情做透了，他就會這樣想：鄭煌這個傢伙不錯，能當成兄弟處一處，跟他合作我放心……
3樓：許瀝丹
我覺得，您的問題重點在於您是否享受這個過程。如果您真的想改變，那麼不管怎樣，您一定有這個能力和意志去改變。如果您需要的只是乙個講出問題的地方，那麼答案已不重要了。
因為，您已經什麼都懂了，並且您也為自己做了決定。我的想法是。在您質疑自己的習慣的時候，如果您覺得這個習慣讓您不快樂了，那您就改變它試一試，如果您覺得這個習慣讓您舒適快樂，那麼就不要改變它。
因為您都懂，所以不管您的決定是什麼，我都希望，您快樂就好。最後您說的那個幫助他人的問題。。。額。。
您說您做不到，但是我認為您做到了。因為某種程度上，您的言行已經對我產生了影響，或許您也幫助過他人，只是您自己意識不到罷了。。在現在這種人際邊緣化，心情淡漠化，愛心缺失化，交往附和化的壞境中，可能您不願也不屑輕易地幫助別人，但您有沒有想過，您是不是把「幫助他人」定義得太具體化了呢？
難道幫助他人就一定是那種付出時間和經歷，或者感情的負擔嗎？比如說，每天我只要看到在樓梯間掃樓的阿姨，我都會笑著跟她問好。也許我的問好並沒有讓她今天的生活發生什麼變化，但是在那一刻，我知道她是很快樂的。
通常她們會問我吃沒吃飯，上不上課。然後，各走各的。可是，在她因為被尊敬而快樂的同時，我自己也很快樂。
就算是這種快樂瞬間即逝，但它總是美好的。您說您是唐僧，那麼您心中一定有和他一樣綿延的愛意。也許這種愛會導致您對生活的失望。
但是因為失望而讓這種愛潛伏，不好。後面的這個問題我囉嗦了這麼多，無非就是想告訴您
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