1樓：灣畔
既然想解決，就說明你有進一步變好的願望或者有了想接近的異性。
不知道答主有沒有年紀比自己小的表弟或者親戚小孩，可以先和他們聊聊天接觸一下。
有時候也可以找一些興趣愛好很接近的男生分享自己的所見所聞。
慢慢的改變自己，當然是個很長的過程，不過人的適應性是很強的，加油吧。
2樓：我是小江啊
當你走在馬路上或者在某個公共場所，你看到一名異性盯著你看ta是不是在監視我，ta想幹嘛請放下這樣的想法，你要知道，或許這是一段愛情的開始就像戴望舒的《雨巷》
我們在下雨的小巷遇到了
撐著油紙傘的姑娘
我們回首，眺望
不過是因為她引起了我的注意
如果你是一名成年人，你應當有能力也應該學習這種檢驗異性的能力誰對你示好是真的好
誰對你是虛情假意
如此，你要相信，一名真正對你好的異性
不會做出傷害你的事情
3樓：風之別鶴
″天下本無事，庸人自擾之″。一般女性多矜持，男性多開放，男生對心儀女生多鐘慕，所以搭訕、關切、表現都很正常。女生只要身端影正，言詞謙正，一般不會出問題的，即就是″渣男″，也會″看客下單″。
關鍵是要自信，心理健康，學堂、職場、市場，情場，與不同人正常交往，張馳有度，就會走出陰影。
如何擺脫對自己過度的自我戒備 防禦心理
作為乙個戒備心極強的人來談談我的想法。我只能說我的戒備心強，還有這樣的性格不是與生俱來的。以前我也可以毫無顧忌地對人敞開心扉，然後跟大家很快熟悉起來。只是不記得從什麼時候開始慢慢不能和人那麼快速的熟絡了，再到後來變得害怕交流。我認為自己之所以會變成這樣，主要是因為對自己的認識還不夠全面，遭遇生活中的...
貓對我感情破裂，高度戒備，如何修復關係？
我也很犯愁，我抱著它的時候，它的尾巴在搖，抱著抱著時間長了，我想換個姿勢，結果它就叫，而且還連續地叫，搞得鄰居以為我虐待它，然後貓自己跑回它的貓窩上坐著看著我，感覺像要和我決鬥似的，唉，看來我真的不會養貓 多大 我現在和你的狀態一樣的，也是流浪貓回來就生病，幾乎都要離世了，讓原本並不富裕的我逆行為其...
如何放下對前任的恨？
奔跑的小馬達 為什麼會恨呢？我也想不明白。分手很久了，但還是會想起來。每當我想到他的時候，我就會覺得恨。這可能，是我第一次明白恨乙個人是什麼感覺。不是討厭，不是反感，就是一種凌駕於好與不好之間的情感。念他好時，好像沒有這麼恨了。念他不好時，恨之入骨。如果說以前還殘存一些其他的情感，現在就只剩恨意了。...