1樓：
我前夫也是出軌，我們還是校園愛情。我也因出軌和他離了婚，現在也沒有怨恨，但他對我怨恨很多。
我只是覺得遺憾，遺憾我們沒有乙個孩子，哪怕他出軌了，我們在一起的那些美好回憶，也可以支援我的精神寄託。
我現在非常希望我們最後沒有措施的那次能讓我懷孕，我可以生下來，我不會去打擾他的生活，我以後也就可以光明正大的不結婚了。所以真的希望過幾天能查出來，給我驚喜呀
2樓：
放下，真的是說起來容易，做起來難。可為了乙個糟糕的爛人折磨自己，又有什麼意義。冷靜下來想，大概是因為自己在這段感情開始前，相信了他的承諾、人品、道德、能力、專
一、善良，在婚姻中也是義無反顧全心付出真心相待，誰知對方是個畫皮鬼，日久見無恥，撕碎了當初所有信任、希望，甚至可能直接顛覆三觀（媽的，人居然可以無恥和自私到這種地步）……總之婚禮上所有希冀的美好統統毀於一旦，自己已然淪為乙個任人羞辱糟踐背叛欺騙的失敗者、可憐蟲、大笨蛋！換成誰能不恨？
遇人是否不淑，真的要看運氣，甚至並不是要看智商和情商，只能說好女孩都被自己的父親保護得太好，以為所有男人都和父親一樣，起碼心是真誠的，愛是發自肺腑的。所以真相撕破後才會覺得震驚、憤怒、不甘、甚至侮辱。
如果沒有孩子，轉身就走，放下也就輕而易舉。有了孩子便不能同日而語。有了牽絆就有了枷鎖，不想見的人還是要隔三差五膈應一下，除非狠心放棄孩子。
不然，生物學傳承的五官、神態，甚至性格，簡直就是時時刻刻的提醒。加之一人帶娃的艱辛，熊孩子不能避免的各種成長雷暴的此起彼伏，真能守住內心平靜，不去恨屋及烏，能做到嗎？
更現實點，帶著個拖油瓶，如果又是兒子，新的感情真的就不會有影響嗎？如果下半生再無相濡以沫的感情，又有幾個母親能不做到對孩子有怨氣，甚至潛移默化為可怕的支配欲？
簡直成了乙個死局。
所以活在現實中，如果放不下恨，就捨棄孩子，跟對方徹底老死不相往來。如果捨不得孩子，那就放下恨。只是，一旦選擇，就不允許自己再後悔了。
（以上，僅是隔了好幾年後途徑此題的吃瓜後感。要活的快樂，不如多做事，少回憶，專心掙錢）
3樓：
本人2018.10.15離婚，離婚原因也是前夫出軌，小三要生，死活要離，離婚後，房子歸我，孩子當時兩歲女孩，也是歸我。
當時確實有恨，現在一年多了，感覺挺好的。離開了那個城市，帶著寶寶回了家鄉的三線城市。工作穩定，收入很高，還入股到了現在的公司。
今年買了車，明年打算再買一套房。結束租房生涯。另一套房子目前出租。
前夫每個月都來看孩子，之前我都是從來不陪他，他自己帶著孩子出去，下午在送回給我。上次，就是上週日來看孩子，主動要求讓我陪一會，看他狀態不是很好，他對我充滿了溫柔，說下次多來一天陪我。哈哈哈，我不稀罕，現在想想那個小三也很可憐，得到了他的人，現在他又要出軌，哈哈，他現在還想和我重溫舊情，真是可笑至極。
我現在活的很好，有娃有車有房，有喜歡的工作，不要把精力浪費在無關人的身上，過好自己比什麼都重要。
4樓：油炸金針菇
同樣特別恨啊……刻骨銘心的甚至想玉石俱焚……走到這一步只想帶孩子好好生活，畢竟孩子的未來全靠我了，還有年邁的父母。可是經常失眠，想起爛人的行為和言語，氣的要瘋了睡不著，不屑於報復，只想放下，放過自己，可是大道理都懂，就是做不到。。
5樓：
我不會忘記傷害，但已不再痛。因為他確實和我沒有任何關係了，他是路人甲，無關痛癢，大街上隨處可見的陌生人。你放心吧，歲月流逝，不是真愛，慢慢就會忘記的！
希望你也是！唯有一生所愛才能領人永生難忘。而你們已經不是愛情，只是一段孽緣罷了。
不必放在心上，放下它，向前走吧！
6樓：誰也不知道
其實我們把情緒過多的放在前任身上，而忽略了自己的感受。可以多關注自己。換個角度想，婚姻出現問題是兩個人的問題。
他的選擇是出軌。那就是他拒絕去解決夫妻之間出現的問題。我前夫也是。
到後面，我只能感受到自己在付出。然後他出軌了，但是自私的人怎麼可能承認自己出軌。我已經不想去確認他出沒出軌。
因為他選擇離婚。選擇不去解決我們之間的問題。那回到最初的問題。
他以為離婚換乙個人就好了。這種心理很可怕。像你說的。
我不會去關注這個人。但是我也會去充實自己。讓自己慢慢恢復起來。
7樓：曾曉玲
恨的真相是愛，你這恨換成不甘心更合適。當初那人你自己選的。.....你自己做的菜吃一半難吃，覺得不甘心，非要找賣菜的算賬嗎？還是及時止損，倒了這盤，重新炒盤美味的。
8樓：
首先放過自己，早知道這一切不是因為你不好，只是遇到了這麼乙個人罷了。
其次，告訴自己，抓緊時間去走自己下面的人生，路還很長。
如果恨，一時放不下，也沒關係。只是要明白怎麼做才是對自己最好的。
尤其，不要難為自己。
9樓：QBM7
我前夫也是因為出軌，他先和我提出來離婚，並且把他出軌的那些事情都和我一五一十的交代了。結果後來他又反悔，不想離婚了，但這時候我已經很堅定的要離婚，最終還是離了。
在整個離婚的過程中，我被傷害的太深太深了。時常也想不明白我究竟做錯了什麼事，要遭受這樣的待遇。為什麼乙個人可以對另乙個人如此冷漠，如此絕情。
我的前夫就是我的初戀，至今為止我只有他乙個男人，可是他卻一點都不珍惜我對他的全心全意。從結婚的那一天開始，我就盼著兩個人能夠白頭到老，結果到頭來卻是一場笑話。我的真心換來的只是無窮無盡的背叛。
後來我發現，對前夫刻骨銘心的恨，不要試圖讓自己立刻就去放下，這是不可能的事情，畢竟是曾經深愛過的人，而且是在你還愛著他的情況下，被拋棄，被離婚。這種時候內心對對方依然有不捨，依然會有恨，這是正常的。只有時間才能夠沖淡一切。
我現在離婚快要一年了，但是常常還是會想起那曾經糟心的事情。而且我的前夫到現在還在不時的傷害我。後來我發現，只要我斷絕和他的一切聯絡，我就會過得很好，但如果一旦又聯絡上，我的心情，就會有波盪起伏，可是我們之間有孩子，不可能一點聯絡也沒有。
所以只能靠自我調節了，現在很抑鬱，不知道能不能撐過這段最黑暗的時候。但是我想，如果能撐過去的話，我一定會變得內心更加強大。好好生活，熱愛生活，去做自己喜歡做的事情。
離婚以後時間更充裕了，我也把以前因為為了家庭而丟棄了很久的興趣愛好都撿了起來，又認識了很多新朋友，生活其實還是很美好的。只能說我們都有各自的不幸，遇人不淑。但我一直相信，只要樂觀積極向上的生活，生活總會越來越好的。
慢慢的放下吧，不要急於一時，我覺得這種傷害，至少對於我來說，要兩三年，可能才會消散。我會慢慢等著自己對他的感情越來越淡，直至沒有的。在此期間，好好打理自己的生活。
10樓：
有多愛就會有多恨，但是只要你真心愛過，最終你肯定能放下恨。 問問自己當時是怎麼愛上他的。。 感情的事從來沒有的計較。
總有一方是付出的比較多的，這個沒辦法。 一物降一物。 你愛他，就會自願為他付出。。
你問問自己，你恨他，你好受嗎？ 你每天記著這些仇恨心裡不難受嗎？ 如果一段感情結束了，我想你只願最後自己記得的都是美好的，不快樂的你不會願意去想起的。
加油。。 放下恨，就等於放過你自己。 我已經對前夫不恨了。。
留戀不捨還是會有的。
11樓：
站著說話不腰疼。
縱觀所有的影視，真正能不計前嫌放下過去的，就算不是「報復」，起碼也讓對方受到了懲罰，
這樣心理才能平衡，也才有真的可能放下。
我不贊同報復，但如果有可能，一定要讓對方為自己所做的事付出代價，不然他永遠不知道被傷害的人，是有多痛苦。
這些的一切前提，就是你必須咬牙好好生活。
我曾經想過傷痛可以淡化，只要自己開心就好，但這真是大大的雞湯，
我們不過凡夫俗子，不是神，可以心胸開闊到如此。
能自己過的開心的，都是沒被傷害至深的人。樓主，你要做一些自己的思想準備，
有恨那就是有恨，恨的背面可能還有愛，這也沒關係。
並不是報復，是懲罰，這份懲罰可以讓對方明白自己做錯了什麼，這確實需要漫長的一條時間線，
說句老實話，就算如上文所說的各種不聯絡，你也會有很多陰影，有些事，不能那麼算了。
請為自己爭取應該的權益，維護自己的自尊，最重要是要冷靜。
12樓：
看完了，同樣身為女人，對題主表示深深的同情和惋惜，但還是覺得題主還是很在意你的前夫。今天剛好看到一篇文章說愛的另一面是什麼，愛的另一面不是恨，而是深深的漠視，題主那麼在意必然也是深愛過，付出過，所以才這般不甘心，這般難以割捨。但是事已至此，還是放下為好，放下過去也要放過自己，祝好
13樓：顏姝
其實什麼活得漂亮，報復啊。我覺得都不需要，因為分了，他就跟你沒關係了。你只需要做到一點：讓這個人從此與你再無瓜葛，也不能再有瓜葛。
他，就是你過去不小心摔著流出的血。那都流了你還能怎麼的？孩子就是就在你身上的疤，可能看到了就想到之前摔得，但畢竟是你身上的不是？
難道你還能因為摔了腿留了疤痕就嫌棄自己的腿？所以了～該是自己的，你就痛痛快快的收著愛著活著。至於那流的血…就當…排除廢血。
每月還來大姨媽呢不是？
做自己，愛自己。將來你會發現，他懊悔與否，你過的好不好。其實跟這樣乙個人，沒任何關係。祝好。
14樓：
把自己打扮得漂漂亮亮的，做個至少表面看來光彩照人的辣媽。面對憎恨，要麼就是報復，要麼就是放下。如果報復成本太大，那唯一的做法就只有令自己的生活好到不計較前事。
先別期望內心的創傷能在短期恢復，但至少做一些勉強自己看起來會更積極向上的事，例如跑步、讀書、和朋友聚會等，能令你轉移注意力，更重要的，是能令你接觸到更多美好人事，說不定是新的緣分。提高自己的層次，有一天你會覺得不值得跟比你低階的前夫計較。
15樓：萊西
也許有時候我們要相信這樣乙個事實：並不是每乙個人都有靈魂這樣的東西的。現在你要想這種爛事已經結束了，人生已經翻頁了，少蹉跎就是好事。
再就是不覺得恨有什麼，這種情況誰不恨？加油，祝你遇到更好的人。
16樓：黃淼淼
抱歉，我並不能給你好的建議。不過我想說不要讓孩子成為第二個你，不要讓你的仇恨影響ta。盡量給ta好的教育和生活吧。 你以為你可憐，你前夫可恨。其實你孩子才是最可憐的。
如何放下對前任的恨？
奔跑的小馬達 為什麼會恨呢？我也想不明白。分手很久了，但還是會想起來。每當我想到他的時候，我就會覺得恨。這可能，是我第一次明白恨乙個人是什麼感覺。不是討厭，不是反感，就是一種凌駕於好與不好之間的情感。念他好時，好像沒有這麼恨了。念他不好時，恨之入骨。如果說以前還殘存一些其他的情感，現在就只剩恨意了。...
我怎麼放下對前男友的恨？
現在想想，我前男友真的挺好的，感謝在上一段關係中對我的包容理解，鼓勵和支援。有他我才真真正正的學會珍惜，因為你不知道陪在你身邊的人什麼時候會離開你，你能做到的就是珍惜這些人陪在你身邊的每一天，學會了有時候爭吵不可避免但是儘量減少這些爭吵對兩個人的傷害，下次爭吵前後會想想愛對方麼？愛會盡快和好，d跟我...
如何才能放下對乙個人的恨？
莫等閒 不用放下，因為我得不到的就毀滅掉，憑什麼我得不到的別人卻可以擁有？這是你對公平與平等的追求，是沒有錯的，何必放下呢？但你同時也應該意識到 你想要的，未必就是合適的，得到了人和心，也未必是幸福快樂的。上帝不給你，是讓你繼續前行，因為前方有乙個更好 更合適你的佳人在苦苦尋覓 孜孜以求 默默的祈禱...