大學如何好好的照顧自已?

時間 2021-06-09 21:42:23

1樓:Mr先生

表達能力有限,見諒下。

1.清楚自己要做什麼,比如今天要看50頁的《穆斯林的葬禮》,比如今天要好好聽課,比如今天抑鬱就要出去逛,比如今天就要宅在宿舍半天,等等,虛度的光陰也是計畫內的。

2.按時吃飯,一定吃早飯。

3.多出去走走,一定不要經常窩在宿舍,一定不要這樣,多出去認識些朋友。

4.可以的話,學個愛好特長,比如吉他鋼琴架子鼓散打武術太極拳綁緊跳蹦迪蹦蹦床。

2樓:劉攀

1.一定要多鍛鍊,身體好才是最重要的,不要成天在宿舍窩著玩遊戲,刷劇,去健身房指不定還會收穫其他東西

2.多看書是真的很重要,各種型別的書都可以看看,這樣才可以聊天的時候才有料說

3.膽子一定大一點,想參加什麼活動不要顧慮太多,積極參加,提公升自己的綜合能力

4.自己最好交到幾個很好的朋友,平時互相玩耍,幫忙,生病了也能互相照顧。

5.最後一句話,一定要好好愛自己,不要在別人身上花太多心思,對自己一定要好!!!!

3樓:

多讀書多看報少吃零食多睡覺,搞好寢室關係,結交幾個知心朋友,抓緊時間學習。

雖然沒經過大學生活,但感覺根據老師描述差不多就是這樣吧~

4樓:明澈

按時起床吃早飯,順便還能給室友帶飯,落個人情。

晚飯吃完可以去走幾圈跑跑步,別長胖了,然後清醒了再去學習。

知道添衣服,別凍著了。發現有感冒的苗頭狂喝熱白開,嚴重了就趕緊吃藥。

準備乙個小藥箱,日常用藥都要準備好,尤其是拉肚子這類的藥,到時候疼死都沒有藥可以吃就很尷尬了;還有就是退燒藥和體溫計要備好。跌打損傷這類的也要準備,沒人會幫你啊真的,你得自己保護自己。

男孩子多運動,女孩子多吃大棗然後自己根據網上的一些養生博主啊調配適合自己的花茶這樣,很有用的。

生病了及時去醫院,別硬抗,有時候沒用。

多吃吃學校的飯菜啊,少吃外賣和油炸食品以及亂七八糟的零食,費錢還容易胖還不乾淨。

喝喝牛奶補補鈣,避免哪天磕著碰著了骨頭出問題。

和同專業的學長學姐搞好關係,看看他們的將來是什麼樣子,是考研還是工作還是出國,學校的一些保研獎學金制度什麼的都必須提早摸清楚,提前兩年做打算,避免走彎路。

學分績點學分績點,往85+刷,後面有很大的作用。

別一天天想著合群,用乙個學期發現不是一路人就趕緊離開自己過自己的,環境對乙個人的成長很重要。當然,特別自律的人還是會堅持自己的初心。祝好。

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