很想知道大家都是怎麼度過疲倦期?

時間 2021-06-09 21:43:24

1樓:仙女蛋花湯

我覺得是因為你還覺得沒有那麼緊迫,覺得還湊合能應付,如果想改變的話我其實有三個建議。。

把任務細分,然後按照計畫行事。一開始不用給自己太重的任務,比如我第一次刷托福單詞的時候就是每天刷100個,30天刷完。這個確實是因人而異,因為我刷完一遍過後覺得效果很好就一天刷400個。

關鍵是找到適合自己的強度,然後持之以恆。設目標有個SMART goals的方法,我覺得還是挺科學的。

對於厭倦,沒有動力的問題,我的建議是,對你的大腦撒個小謊,心裡想:「我只學5分鐘就行」,但是其實很多情況下一旦開始投入了就比較容易繼續下去,所以每次開始的時候都不會那麼痛苦,哈哈。

多自我鼓勵,每天完成目標以後好好獎勵一下自己,當然也要常常反思自己學習的效率如何。爭取在進步中提高效率。

自習確實很枯燥,難堅持,但是一旦取得成果成就感還是很高的!我之前在邊上班,下班複習的情況下自己複習了托福,GRE,DIY申請學校,跨度一年半吧,還是覺得比較辛苦的。但是也申到了很滿意的學校。

秋天要去芝大上學啦,現在正在自學linear algebra,已經堅持了兩個月了,確實也覺得點卡課程之前要好大勇氣,但是一旦投入進去就還是很有樂趣的!

一起加油吧!

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