1樓：好好學習呀
都說是執念了，哪有那麼簡單放下。
多給自己找點事做，閒了就容易多想，然後就會深思，如果你一直都很忙，根本就沒有那麼多心思想你的執念。
如果一直放不下，那就別放了，有的人拿得起放得下，但是放不下的也大有人在，不要為難自己，時間會解決一切。
2樓：Lucia
找到新的替代吧……很多人以為自己一定不會變，對於某個人某些事念念不忘，其實是因為沒有遇到更喜歡或者說更合適的……找到了你就會發現，哎呀，我以前一直在糾結真的很傻
3樓：上善若水
你要明白有些離別就是最後一面最後大家各奔東西會感慨會難過會愧疚但就是這樣畢竟天下沒有不散的宴席 ，又是一年盛夏你站在走廊盡頭對我揮揮手那天沒有太陽卻照的我眼睛直發酸.
4樓：
我不知道畢竟我也沒有放下
我想去自己喜歡的城市生活，但是父母非要考上編制工作才算是生活。因為工作我們吵了無數次架，最後我在本地考了編制，現在超級後悔。
我有一位喜歡的男生，很明確的告訴我或許我們沒有未來，我還是選擇和他在一起，感情濃度非常低外加異地，我仍然放不下。
不知道這些執念是否有一天，會因為我的放不下而促使我去努力改變，還是就變成算了，就這樣吧。
希望念念不忘必有迴響，能爭取就再爭取一次吧
5樓：散步者
什麼樣的執念？
兩個月前我決定考研，並且信誓旦旦書都買齊了，課程都開始看了，就在前不久跟乙個同學聊天，讓我重新反思現階段我考研到底合不合適。首先，我已經29歲，已婚已育，上名校就是我的執念，並且如果我堅持，也是可以上的，但我們身為凡胎，必須要考慮現實問題，經過一周的與其說是思想鬥爭不如說是掙扎，我終於想通了，不考了，也許考研只是為了滿足我的虛榮心，那個終點很明亮，但也許不適合我。上學這條路我已經離得太遠，那就把工作做好，同樣能把自己的生命點亮。
回歸正題，你所說的執念，到底是什麼？但好像所有的問題都需要深思熟慮去做抉擇。
6樓：kk小仙
執念我認為放不下的
要麼就去做要麼就是把這件事情探到底
然後就會發現沒什麼了
如果是愛的人那就再去追
如果是想去的地方就去
如果是想完成的事就去做
我認為既然能把一件事當成執念那麼說明這件事或許很難完成那麼也去完成在這個過程中自己會越變越好的
到最後也許你的執念完成後沒讓你那麼滿意但是你已經變成了更好的自己
7樓：Ymgigi
其實我有的時候也有一些執念放不下，但是我是那種時間長了就不那麼在乎的，你要學會淡忘一些自己認為的執念，不要讓它給你帶來負面影響，生活自己快樂最重要
8樓：求知若渴
有很多方法，比如乙個人出去在沒什麼人的地方，公園，野外，田野。。。散散步，看看花，看看樹，看看小溪，看看魚。。。，再比如早上起來跑跑步，這樣可以轉移自己的注意力，在大自然中反思自己，給自己減壓。
當你體會到任何事或任何人都是很平常時，你離放下執念就不遠了！開闊心胸，不去鑽牛角尖，世上事都是平常事，不要去苛求，順其自然就好！
9樓：晨曦韻林
一點一點的開始改變自己
時間真的是一種良藥
就像失戀，你以為自己放不下Ta。可終歸會走出來，嘗試扔掉Ta的物品，忘記她的生日，忘記和Ta的故事。忘記Ta 的一切就算放下了。
一點點開始改變就可以放下了
10樓：顧十一
如何放下自己的執念，我仔細想了想，回顧我2020發生的事情，遇見他，事情發生的時候會覺得，他怎麼能這樣，說話不算話之類的，會怨恨，會責怪，會覺得是不是自己做的不夠好，會覺得會不會是真的配不上他之類的想法，一湧而出，可是後來，為了調節心情，也是為了調整自己吧，偶然我看了一部電影，叫做《他其實沒有那麼喜歡你》
「有時候我們太急於要找我們的完美結局了。我們沒有學會怎麼去看懂暗示；怎麼去區分哪些人想要我們，哪些人不想；怎麼去區分哪些人會留下，哪些人會離開。有可能這個完美結局不包括乙個優秀的男人，可能就是你，由你自己收拾碎片重新開始，為了更好的將來解放自己。
」（電影《他其實沒那麼喜歡你》）
這段話我很喜歡，所以大膽開始，其實執不念執念，已經不重要了，至於別的，管他呢！
11樓：電影剪輯
我也有這種經歷哦，最好的方法就是跟著你的心走，時間會磨滅一切，過你想過或正常的生活，不想不念，有時想起，哭一哭，就好了，生命和家人比事業和愛人更重要
12樓：一笑
不用刻意去放下，你默默的告訴你自己，全心全意接納自己所有的年頭允許這些年頭的出現，允許自己放不下。慢慢的你就不再執著於這些了祝你好運。
13樓：柴志輝
如果已經知道自己這是執念了，那就證明自己對自己的認識是客觀的。放不下就不放下了，就當自己是負重前行的人好了。多為自己的執念做點事情，每次解決一點點就會開心一點點。
如何快速放下自己的執念？？
哈嘍wy 哈嘍，我覺得很多人都會覺得執念一定要放下，但是你得承認，有些東西，就是放不下的。如果你強迫自己去放下去和解只會讓你更痛苦的。所以接受自己放不下的事實，在放下和放不下之間才構建了我們真實的自己。有執念也很正常，很快你就覺得，執念可能也沒那麼 執 了。 阿難 放不下，壓根沒有快速這一說 就算你...
如何放下自己在感情中的執念？
願卿安好 讓自己忙起來努力提公升自己，看看時間長了會不會忘掉他，忘不掉就以最好的狀態在他身邊出現，讓他後悔，切記遲來的深情比草輕。如果他不後悔說明你們根本不合適然後你就慢慢的自己走出來了。 疾風亂舞 不知道為什麼會被推薦這個問題，那就隨便聊聊好了。所謂感情中的執念，我覺得不一定僅限於愛情，也包括親人...
怎麼才能心中的放下執念？
貝貝 既然是執念，那它自有它的意義了，執念存在的意義就是忘不掉的就不忘了，放不下的就不放了，那就是它最好的狀態。嘗試去強迫自己的靈魂忘記，身體它也能感知到，所以還不妨去享受自己的精神寄託，坦誠大方的接受，不忘就是最好的方式。 飛魚心靈成長吧 執著不是大腦下個指令你就可以立馬放下的，他是乙個在體驗過程...