1樓：
時間不夠長，新歡不夠好，加重了回憶的分量。自己自作多情浪費感情。
從始至終都只是自己和自己的爭鬥，在一段早已結束或從未開始的感情中掙扎。
沒有什麼放下放不下，剛開始覺得不能沒有她，覺得她是自己的全部。不是小孩子，什麼一輩子，永遠愛的情話。
慢慢習慣，忘不了，但不重要。
忘不了，但不愛了。
2樓：
感謝各位的回答，雖然人不多，但我很感謝你們給出的建議。
現在我來給自己乙個回答。
今天晚上我放下了，算是給這段關係畫了個句號。
九天前，我問這個問題，但其實這不是我第一次問自己這個問題，也不是最近才想這個問題。這個問題是我的理性和感性鬥爭下的結果。
我會想去放棄他，因為我明白我們不合適，具體表現在三觀以及興趣愛好等方面。曾經我想我能夠包容一切的不合適，除去我個人的一廂情願外，這種觀念的本身也是不正確的。真正的戀愛或者說愛情，不是誰去包容睡，而是兩個人彼此在努力在磨合，最終成為對方最合適的那個人。
當然我這邊連愛情的腳後跟都沒摸著。這些是我自己心裡一清二楚的，但我卻不去想，不去承認，實在是我的感性在作祟。
我為什麼從三年前到現在一直跳不出坑，原因在我自己，當年可能因為某一瞬間，我想要得到你，這樣那樣的原因得不到，我以為多一點時間，多一些條件，我就可以得到，現在想來，著實是執念，為了得到而得到。但並不是不喜歡，只是最初的喜歡變了質，成了現在的模樣。
今天下午，我的朋友舍利告訴我放下執念，我們其實並不合適，說到了我的心坎裡。今晚我們回憶往事，我突然很慌張，因為我已經忘記了我為什麼喜歡，又是從什麼時候開始喜歡，刨根問底，一切不過是執念太深。我不敢告訴他，我只得說，新的記憶代替了舊的，或許我喜歡的是現在的真正的他。
但在我心裡，我就這麼的放下了，從前的每一次放下都是動靜很大，伴隨著我的情緒崩潰和哭泣悲傷。但是最後的關門聲總是很輕的。
我其實早就預料到會有這一天，我的心裡早就有了答案，我卻不敢告訴他。我覺得對不住他，我莫名其妙的來又莫名其妙的要走。但是，今天這樣的局面，我是主要責任方，他亦有責任，我們倆你情我願，沒有他的默許，我也不可能走到今天，成為他重要的朋友。
他今晚聽我說完之後，沒有回覆，無論是怎樣想，於我是無關了。在我最狂熱的時候，他沒有接受我，現在我清醒了，也的確是放下了。但我依然不捨，畢竟是我三年的時光。我應該放下了。
以前一直覺得自己思想比較成熟，現在看來還是個孩子，不明白什麼是真正的感情，也不知道長情是什麼，喜歡乙個人就一直堅持著往下走，或許這就是青春的疼痛，但是，痛就要記得教訓，以後就不能再犯。
當時寄那一封信，我以為我能夠在他的拒絕裡醒悟，親手了解。在這將近一年的聯絡裡，我以為那封信的目的失敗了，不但沒有結束反倒更加沉溺其中。現在看來，目的達到了，我在相處中看到了自己的執念，我自己親手放下了他。
我一直自詡對他的喜歡流程完美，該做的都做了，其實我忘了，真正的喜歡乙個人，一切都是有感而發，就在當下，哪有什麼固定的流程。說到底，我的執念不過是為了完成當年的那個女孩的夢。
人總是要往前走，他其實本應該躺在我的記憶裡，一直留在我十六歲的那個秋天，再無交集，是我強行讓我們有了聯絡，莫名其妙的來了，也是難為他了。我自己走了回頭路，留在從前不肯放下，但是沒有人會一直留在從前。
今晚有一種很輕鬆的感覺，從前從未有過，這便是我期待數次的看開了，放下了。我很開心也很難過，開心我不再欺騙自己，放下心裡的包袱，難過於竟然要放下乙個在心裡這麼久的人，有點不捨得，但是時間和新的人會讓我真正的忘記。
我不後悔這三年的喜歡，但我對自己很抱歉，在該好好準備高考的時候，心裡裝了不該裝的。在大學應該努力拼搏的時候，感情的事占用太多精力和時間。最對不住的是我自己，那麼現在，我要好好喜歡自己了。
管理不好自己的人又有什麼資格去喜歡別人。
我也很感激他，給了我乙個暗戀者最大的體面，讓我不至於狼狽不堪。即便我放下了，我也希望在以後的日子，他能安好，能夠找到他喜歡的小鳥依人的女孩，只是這一切是與我無關了。
3樓：幸福的豬
1.既然已經選擇不再喜歡這個人，那麼就要分手分的堅決一點，不要讓自己有回頭路。
2.有的時候不要去為了，對方的感受而去讓自己心裡受到委屈，雖然，很喜歡，但是終究過去了。
3.有些事情既然已經經過了，那麼就是讓它過去，我們要重新開始嶄新的一頁。
4.或者我們也可以去找另外乙個喜歡的人，畢竟人的一輩子不是只喜歡乙個人。
5.可以和朋友談談天，聊聊心，因為有的時候朋友的話語能夠讓你心裡感到很安慰。
6.乙個人出去散散心，其實也是很好的，它能夠讓你整理這段感情的得失。
4樓：LokTar丶Ogar
沒辦法，這麼久的感情是沒辦法徹底放下，喜歡已成習慣。
就算表面放下，心裡也不能徹底放下，強行放下傷的也是自己。
既然你們能夠天天聯絡，說明他不是不喜歡你，只是因為迫於現實沒辦法給你正常的生活，建議你找他好好談談，說清楚你不在意軍嫂和異地這種情況，既然三年都堅持了下來，那還有什麼比這更難的呢？
5樓：差一票高非
大哭一場，然後找個靠譜的心理諮詢師做下心理疏導（很重要！）。
別著急著找下家，出去旅個遊，然後放空一下自己，捋一捋該做的事，先把自己的生活先收拾好。之後定個目標，讓自己的生活充實起來，自然就都歸入正軌了。
另外，親身經驗教訓，下次再找，別再找和「軍」字相關的了。
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