1樓：保潔阿姨
感覺作業冤枉的話，要理解到底是什麼原因覺得冤枉，是作業沒做好，仍是被人誤解，仍是無法擔任作業，有許多不同的狀況，不同的狀況處理的方法也不相同。
如果是作業沒做好被批評了，就要考慮自己是不是沒有找到作業的正確做法，或許疏忽了一些關鍵問題。
如果是被人誤解了，需求解說清楚，不能生悶氣，你不說他人也不理解，覺得冤枉是不是沒有必要。
如果是無法擔任作業的話，需求不斷提高自己的作業技術，到達崗位要求的標準。
是在心思覺得冤枉的話，能夠找個沒人的當地大哭一場，宣洩一下，但是哭過今後要知道為什麼哭，今後該怎麼去做，不能今後再犯相同的過錯。乙個人覺得自己冤枉是很正常的,
由於許多時分想工作是從自己的態度和主意去看待一件工作,
沒有想過工作的多面性.凡事往好的方面想,往活躍的方面想,就不會覺得自己冤枉.
哪怕自己是真的吃虧一點,就當著自己獲益了相同,天然心情就會酣暢許多.
每個人都是一步一步走過來的.傍邊的艱苦只要自己理解.
人活在這個實際的社會裡,要剛強.
2樓：蕞茩
感覺作業冤枉的話，要理解到底是什麼原因覺得冤枉，是作業沒做好，仍是被人誤解，仍是無法擔任作業，有許多不同的狀況，不同的狀況處理的方法也不相同。
如果是作業沒做好被批評了，就要考慮自己是不是沒有找到作業的正確做法，或許疏忽了一些關鍵問題。
如果是被人誤解了，需求解說清楚，不能生悶氣，你不說他人也不理解，覺得冤枉是不是沒有必要。
如果是無法擔任作業的話，需求不斷提高自己的作業技術，到達崗位要求的標準。
是在心思覺得冤枉的話，能夠找個沒人的當地大哭一場，宣洩一下，但是哭過今後要知道為什麼哭，今後該怎麼去做，不能今後再犯相同的過錯。乙個人覺得自己冤枉是很正常的,
由於許多時分想工作是從自己的態度和主意去看待一件工作,
沒有想過工作的多面性.凡事往好的方面想,往活躍的方面想,就不會覺得自己冤枉.
哪怕自己是真的吃虧一點,就當著自己獲益了相同,天然心情就會酣暢許多.
每個人都是一步一步走過來的.傍邊的艱苦只要自己理解.
人活在這個實際的社會裡,要剛強.
3樓：寒蟬
乙個人覺得自己冤枉是很正常的,
因為許多時分想工作是從自己的態度和主意去看待一件工作,
沒有想過工作的多面性.凡事往好的方面想,往活躍的方面想,就不會覺得自己冤枉.
哪怕自己是真的吃虧一點,就當著自己獲益了相同,天然心境就會酣暢許多.
每個人都是一步一步走過來的.傍邊的艱苦只要自己理解.
人活在這個實際的社會裡,要剛強.「惹是生非，儘管自己是潔白的，但只要自己知道，這個時分我挑選了緘默沉靜」
你的挑選是正確的！
——沒有將矛盾激化,給自己贏得了調整心態、考慮與處理問題的充裕時刻。
人受到冤枉後要怎麼辦?
主張你從下面幾方面調整自己的心情、解開「心結」:
1．心中有冤枉時，要及時向朋友、至交傾吐——最快速的解悶辦法。
——千萬不能悶在心裡，要有向他人講述以求消解的智慧型。心情壓抑的時分，要及時向朋友、至交傾吐，開釋心裡鬱積的不良心情，搬運注意力，爭奪得到朋友的協助，及時解開「心結」。千萬不能悶在心裡。
不要總拿他人的過錯賞罰自己。
2．要挑選一種適合自己的方法，把不高興的事發洩出來。
——在空闊無人的當地大喊幾聲;、雨中長跑、大哭一場……
——練毛筆字(這是一種軟氣功運動,能使人平心靜氣……)郊遊 ……
把抑鬱在心中的「冤枉」發洩出來，身心痛快了，通暢了，調和了……頭腦冷靜了，思想境界逾越了……你就開始走向成功了，成功了！
3．學會寬恕,學會超然。
——善待自己，善待他人，把心放寬，多看他人的優點，寬恕自己和他人的過錯。遇到困難，也堅持微笑。
——不要希望他人按照你的志願去就事, 也別奢望自己一切希望都變為實際,更不要企望我們都對你稱讚認可.
撤退一步放言高論，雨後的彩虹定會分外美麗。
朋友，為你加油！！
婚後男的感覺憋屈怎麼辦
Ether 總結一句話 你愛她 怕失去 勝過她愛你 不怕失去 括號裡的字是內在意義，你怕失去她，無論表相還是潛意識，所以你做什麼說什麼都特別在意她的感受，委屈是因為累而不得，得不到正面反饋，永遠在精神上壓制你，不斷索取你的愛 關注 不斷忽視你的愛 付出 不委屈才怪 再來說說她，她不怕失去你，但在我看...
感覺很迷茫很累的時候你會怎麼辦？
桎梏 價值觀是你迷茫期手中的方向盤 所有的迷茫與寸步難行都是因為找不到方向，不知道如何邁步。選擇困難同樣如此，很多人往往都有選擇困難症，或者糾結的毛病，但仔細拆開它，認真研究它的發生在身上的感受的話，你會發現其實它與迷茫是一回事，不知道這麼辦，不知道怎麼選等等等等。那有什麼辦法可以解決呢？站在更高更...
有時候感覺很孤獨，無助，很慌怎麼辦？
繞子殼殼 那是因為太閒了，不必慌張，我就是會這種。一閒下來吧，就會胡思亂想，想到十萬八千里，把自己想的焦慮，惶恐，無助，迷茫。這種時候就要立馬停止，因為太浪費時間了，去找一些可以打發時間但是又不浪費時間的事情。比如平時的興趣愛好，做個飯，學首歌，運動一下，出門溜達一圈，約三五好友聊聊天，看看書，看看...