1樓：怡靜
我最近也在被這種情緒影響，也一直在找答案。
首先對未來的焦慮應該是很多人都有的困惑，畢竟世上沒有幾個謝耳朵 。
昨天看了一集圓桌派，裡面的答案我很喜歡，當你有很多需要去做的事情，很多不確定，對未來很迷茫的時候，那就低下頭先解決眼下最重要的問題。比如畢業生想留在一線城市工作，想要從事自己喜歡的工作，那就先解決生存問題，再去想其他。
另外，有選擇性的看TED演講，不是為了學英語，只是聽一聽別人的經歷、想法，看看對自己會不會有觸動。
還有乙個不太成熟的想法，打算實踐一下，比如看一看《平凡的世界》，接受自己的平凡。
以上是最近的一些思考，也希望聽聽你的想法，算是共勉吧
2樓：老人家
′你為什麼對未來很焦慮呢？是不是你現在不夠強大，那就努力學習，到社會中去豐富自己，提髙自己適應社會的能力，有了實:力你能和社會和家庭相融，要麼你關心一下自己的心理健康，如果心理良好，我想你會慢慢靜下耒。
3樓：萬事皆可能
從某種程度上說，未來的意義就在於不確定性。如果乙個人都很清楚自己今後要走的人生之路以及路上的風景，那麼你覺得會有意義嗎？當然也正是這種不確定性會帶給我們不安甚至恐懼，所以你的情緒和感受都屬於正常的心理狀態。
只是需要控制在乙個合理的範圍之內，如果過於放大這種焦慮和不安，就可能造成心理問題。所以個人認為，最好的辦法就是首先接納自己的這種不安，不過於焦慮，然後用心投入到日常生活實踐中去。行動多了，自然心靜，也無暇焦慮啦！
28歲備考心很亂靜不下來怎麼辦？
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我覺可能和重複的少，以及比較集中重複有關係。單詞這個東西，多數需要去集中 背 的人，在被第一遍甚至第二遍的時候，其實在做的工作不是背，而是學 因為這些單詞我們並不認識，有的可能看著眼熟但是想不起來意思，有的可能壓根沒見過，還有的可能覺得長得像某個詞就把意思安在它身上了，結果實際並不是這樣的。題主提到...