不想哭卻停不下來怎麼辦?

時間 2021-05-05 18:24:55

1樓:第三律者

抱抱你,這是受委屈了

好好哭一下吧,平常生活中的小委屈太多,可能這次就是那根弦崩了,哭一哭,緩緩就舒服了

哭好後,答應我,下次再受委屈,努力懟,懟到你舒服,別再哭了

2樓:白丁

蟹腰。抱抱你,委屈的小朋友。

可能是前期過於壓抑,突然表達情緒之後有些激動,身體學會放鬆,深呼吸。內心告訴自己,安靜,沒事了。

如果覺得太難過. 自己不能承受,可以找專業的心理疏導幫你。

3樓:XYY DYS

第一…瀉藥了

沒啥毛病,別想多了,就只是單純的情緒化,沒啥問題。

但你這麼問會產生歧義,本來剛開始看你的問題我覺得會不會是抑鬱,抑鬱的顯性表現就是哭,總是哭那種情況,我朋友就是這種情況被確診的。

但看了你的問題說明,就是被冤枉的委屈了,雖然吵架小勝一籌,但其實還是不爽,如果完勝大概就不會有什麼問題了。雖然大家常說出門在外小心做人,除非你有寬闊的胸襟。但你要知道有時候真的退一步越想越氣,比硬剛輸了還難受……所以還是要調整好心態,既要擺明事實又要讓自己揚眉吐氣,既要有理有據也要文明禮貌。

反正你自己慢慢看…慢慢學吧…

沒啥大事啊,就芝麻大點事睡一覺就好了

腦子停不下來怎麼辦?

不要與自己對抗,不要有企圖戰勝自己的想法。就像乙個人站在椅子上,卻想把椅子搬起來。越是想讓思維停下來,想讓思維停下來 這個本身就是思維,只能讓它越來越強烈。 養寶寶的兔小肥 如果因為工作或生活環境問題,無法正常和人溝通 語言交流 自言自語正常,孤單的表現,盡快換環境就對了。如果是控制不了的自言自語,...

一直哭停不下來怎麼辦

靠自己 幾十年了,因為一句話,一件事,鼻子一酸,眼淚就下來了,哭起來忍不住,不想哭都不行,主要是眼淚不答應,後面伴隨的還有悲傷的情緒,而且越來越悲傷,持續時間居然好幾個小時。這種時候不能和我說話,一說話眼淚閥門就敞開了,我也不願意,但我沒有辦法控制。 南城小鹿 我現在停不下來了,手腳是麻的,跟抽筋了...

晚上死活睡不著 大腦思考停不下來怎麼辦

熬湯的人 吃過藥,看過醫生。安定吃的只剩一片了。一點小事就睡不著覺。今天是因為和表姐吵架,把自己氣到了。平時睡的也晚,腦子亂七八糟的想法,現在除了藥,我已經不相信任何東西能讓我好好睡覺了。有時候很絕望,想換顆腦袋,甚至有了極端想法的念頭。就是挺痛苦的,沒這種經歷的人很難懂。我白天依然和所有人開玩笑,...