腦子裡一直放歌,停不下來,經常這樣,怎麼辦?

時間 2021-06-03 12:56:01

1樓:

你們會不會

聽完歌之後腦子裡面冒充沒有聽過的歌曲和旋律是你自己合成出來的,伴奏和聲主旋律等等各種樂器一應俱全的那種還有看完電影電視劇集,就會在做夢的時候腦補出類似的型別的電影電視是你自己合成出來的,世界上絕對沒有

我每次聽完歌,看完電影安靜的時候腦子裡就會不停的放這些東西

2樓:比利比利

然後一直困擾了我三年……

那時候晚上失眠就會這樣很難受但心裡一直告訴自己這只是心理暗示實際上還是害怕

初中寄宿,學校經常放很難聽的起床鈴聲把我嚇得捂著耳朵不敢聽一聽就會單曲迴圈都快成瘋子了那時候的方法就是如果在迴圈一首歌那就想別的歌,感覺會稍微好點但心裡還是覺得那是一種病如絕症一般

我覺得單曲迴圈的成形機制應該是這樣的——聽到一首歌→在腦子裡回想→不想去想→越不想去去想就越會想→開始害怕→越害怕越無法轉移注意力→覺得自己得病了→形成心裡負擔。一旦有這樣的心裡路程,那麼就會對有些歌曲形成恐懼心理

其實歸納來說就是個注意力的問題。不用害怕

現在發現原來好多人都會這樣只是有些人心態好,覺得沒什麼有些人就會覺得自己這是一種病比如我(⊙`⊙)

現在想想真是好傻

一直哭停不下來怎麼辦

靠自己 幾十年了,因為一句話,一件事,鼻子一酸,眼淚就下來了,哭起來忍不住,不想哭都不行,主要是眼淚不答應,後面伴隨的還有悲傷的情緒,而且越來越悲傷,持續時間居然好幾個小時。這種時候不能和我說話,一說話眼淚閥門就敞開了,我也不願意,但我沒有辦法控制。 南城小鹿 我現在停不下來了,手腳是麻的,跟抽筋了...

為什麼每次吃很撐了還是一直吃東西停不下來?

151 可能是壓力過大的原因,想找個途徑舒緩一下?填滿自己,加快新陳代謝,讓壓力濃度降低?不知道說的對不對,我自己倒是覺得很有道理的樣子 畢業也不散 因為不想讓嘴閒著啊,吃撐了並不代表嘴巴就不想吃了,舌尖上的美味是不能辜負的,我就是這樣,根本就停不下來,飯吃飽了還想要再吃點其他的東西 熱啊愛 暴食症...

我不知道為什麼,眼淚一直掉,停不下來?

墨笙阿姊 心理上問題就看下心理醫生,生理上問題就看下生理醫生。要是自己表述上有誇大建議用自己紙把眼淚擦擦幹。U1S1,流淚也是一種排毒過程,實在不對靜去做個檢查,看看身體有無問題。 一葉 想象一下,如果你正在做心理諮詢,你一直在掉眼淚,心理醫生可能拍拍你,卻不一定會說 不要哭 哭是情緒宣洩的一種方式...