1樓：151
可能是壓力過大的原因，想找個途徑舒緩一下？
填滿自己，加快新陳代謝，讓壓力濃度降低？
不知道說的對不對，我自己倒是覺得很有道理的樣子……
2樓：畢業也不散
因為不想讓嘴閒著啊，吃撐了並不代表嘴巴就不想吃了，舌尖上的美味是不能辜負的，我就是這樣，根本就停不下來，飯吃飽了還想要再吃點其他的東西
3樓：熱啊愛
暴食症嗎？我有段也是，吃的撐不下看到碗底或者是還剩了又就死撐著吃進去，就是那種肚子很漲但是腦子和嘴巴覺得還很空虛，做的別的事情轉移注意力吧
4樓：Joy Chen
我覺得首先是個習慣的問題。如果之前一直是這樣，就形成了習慣。習慣是很難用理智去控制的，只能逐步改。
其次，自制力。如前，其實是一直處於放任的狀態，自制力沒有得到鍛鍊和加強，反而越來越弱，於是儘管明知已經吃撐了，但還是敵不過「口腹之慾」。
最後是無聊或者壓力吧！生活豐富多彩的話，就不會陷在食物裡不能自拔了。多找找生活裡的其它樂趣，比如培養幾個愛好，走出去交交朋友，都有助於緩解壓力。
5樓：茫茫茫然
我也是這樣，所以我會飯後喝一點酸奶，我媽說我是肚子裡有蟲子，但是吃過藥以後還是不知道停下來。現在就強制自己必須剩下飯，雖然有點浪費，但我本身就有胃病，消化不好，目前就只能這樣……
6樓：某某達
過個年胖了五六斤至今這筆債還沒還完，我應該可以稍微回答一下這個問題。
我覺得單純就是太無聊，而且腦子進水了（捂臉）寒假乙個月，因為本地同學少，所以大部分時間都是窩在家裡，沒事幹就只能吃啊，真的是只要坐下嘴巴就沒停過。
肚子明明已經很脹了，但坐那總得有事情做吧，幹啥呀，只有吃了然後整個假期肚子一直處在鼓鼓的狀態，現在看真的是腦子進水了···後悔啊
7樓：羊羊羊
我也是這種狀態，但是只要進入考試期就緊張壓力大什麼都吃不進去了。所以我覺得還是心理狀態趨勢的行為。自己尋找一下吃東西的理由和心態吧。
盡量去找能讓你安心的人待在一起，周圍的人給我負情緒的時候就吃的停不下來。
8樓：Angella
這是胃腸和腦的神經反應有點問題，大腦無法根據反饋感到吃飽了。最好每天用個比較大的盤子，把食物放在一起，定量吃，吃完了盤子就空了，盤子盡量多裝一些，視覺上有滿足感，如果一下特別苛刻，心裡飢餓感增加，之後反而會吃更多。還有早睡覺早起床。
晚吃飯比早吃飯危害更大，早點吃比較好。早飯可以比晚飯多吃點。
鍛鍊也很必要，到必須循序漸進。希望有幫助。
9樓：大衛艾爾曼
讓催眠師催眠你，給你催眠暗示，將那些想繼續吃東西的慾望去除掉，在潛意識中就認為自己已經不需要再吃了，這樣很容易就控制了體重和身材。
10樓：彤彤
很多人這樣的，大部分人只是覺得嘴饞，但是很少有人會想到是精神上的問題，有很多人不自覺的一直在吃東西，是因為潛意識裡沒有安全感，想通過食物來麻痺自己，就跟很多人喜歡購物囤貨是乙個道理，喜歡吃東西的人越來越胖還減不了肥，喜歡購物的也是越買越空虛。
11樓：泡椒or糖醋藕帶
我也經常會有這樣的情況，一般就是壓力太大心情不好才會這樣子暴飲暴食。每次吃完都很難受。所以現在我只要一有這個傾向，我就拼命灌水，這樣你自然不會再吃了。
之所以吃撐了還停不下來說明胃裡其實還有空間的。。。
12樓：超凡入聖
其實那種情況跟我應酬時一樣，尼瑪，一幫領導在這裡聊天，當自己沒有切入的話題時，只能在這裡埋頭吃東西，自己很飽了，但還在吃，因為領導還沒有吃飽啊。後來，只有不去應酬才能改掉這種壞習慣。同理，你應該不在這個場合用餐就可以了。
13樓：何興棟
嘴巴饞其實主要是你沒事做無聊沒味你生活無聊，身體機能就傳來一種沒有趣味的感覺！然後吃東西可以減弱這種感覺，你可以解釋這種現象節食會使得心理變的沉重抑鬱
所以說你嘴巴想吃東西與你胃沒有特別大的關係
14樓：燈火闌珊
往往吃撐了意識不到自己吃撐了，我本人是只有自己不喜歡吃的，或者吃著吃著就不喜歡吃的會吃撐，遇到自己喜歡吃的，往往沒啥感覺了
15樓：故瘦瘦在努力
那其實你已經不餓了，只是你還是想吃而已，是你想吃，你要想一下就是在什麼樣的情況下，你會就明明已經很飽了，但是你還是想吃，然後你為什麼想去呢，在你吃的很飽，這個時候還想吃你想想他一般發生在哪個時間段那個時候的你又在幹什麼，你可以把這個羅列一下就知道為什麼我總是在這個點我在幹什麼事情的時候我就想吃那麼多，明天我已經吃飽了，但是我還是要吃，就是情緒是很有問題的，那我是不知道為什麼你的情緒是這樣子的，那如果的話可以私聊聊。
16樓：歡歡-生活瑜伽
你可以嘗試去冥想，在你想一直吃東西的時候，很多時候，就是心理的慾望而已，不是身體正常需要的，去冥想過程中，問自己幾個問題，是必須吃這個東西嗎，是身體真的需要嗎？不吃的話會怎麼樣？不吃能承受嗎？
可以試試這個方法，去冥想，思考和食物正確的相處方式
17樓：不可告人的夜
現在的我就是。因為懷孕6個月了，個子小。子宮早就頂著我的胃了。
我現在是吃的東西只有以前的一半就覺得撐得難受，但是我看著食物還是很想吃。我的胃滿了，可是我的食慾並沒有得到滿足。所以我覺得我總是往死裡吃。
18樓：好好學習
身體就像乙個小朋友，你對她好，她就乖乖聽話。因為你長時間餓著自己，虧待了她，她就會做出反抗不受你的控制，對這樣控制你感覺到無助與痛苦，還有健康方面的擔心。辛辛苦苦節食減下來的肥就這樣以失敗告終。
你的不甘與對渴望的美食自相矛盾著，甚至有可能使你催吐，吃東西是沒有錯誤的，千萬不要去催吐。還有，那個被你苛刻虐待過的「小朋友」也是你身體的一部分，放開一切，心疼心疼她吧。
19樓：喵小醫愛煮飯
可以吃慢一點，大腦得到吃飽了的訊號，發出停止進食的指令需要時間。如果吃太快，胃部已經飽了，但是大腦還沒反應過來。可以慢點吃，尤其是吃到一半飽的時候就放慢速度。
20樓：
如果是機械性瘋狂往嘴裡送，一袋零食一定要一次性吃完剩不下來就有暴食症的傾向了。
去了解一下呢然後及時調整請務必重視！
有問題來問我。
來自乙個險些暴食症的過來人。
21樓：
精神性貪食症，
注意運動，
每天一日三餐正常吃飯，
多喝熱水。
慢慢改善，這種事情急不來叭。
還有就是找自己喜歡做的事情，轉移注意力，讓自己不要那麼空，就不會想著吃了。
22樓：loli
因為心裡有個洞，沒有人給予感情，各種失敗，家庭失敗，事業失敗，孩子教育也失敗。付出了很多，沒有收穫。只能用食物滿足自己破碎的心…
23樓：哈哈
第一胃口好，消化能力強，若吃多了肚子不舒服，下次再多吃時，想起上一次經歷應該會控制一下吧。
第二生活安逸，沒有其他消耗精力的事情。
第三心情不好，虐待自己。
如果不是以上三種，我也不知道為啥了。哈哈。
24樓：兔子快坐下i
和我很像啊哈哈哈
我自己能想到的就這幾種了
1.東西沒吃完怕浪費，還剩一點就想乾脆吃完了算了2.吃完了飯還在繼續看電視，就會不自覺的找點吃東西，畢竟追劇和零食向來都是一起進行
3.大概就是我媽說的眼睛餓？看到了就想嚐嚐，然後一不小心吃的更多了4.想換點不同口味的東西調節一下。有時候吃完蛋糕甜品什麼的就會覺得有點膩，即使飽了也想找點鹹辣的食物中和一下
25樓：富士山下的櫻桃樹
有可能就是覺得剩了浪費，想盡量吃完。要不就是心眼沒飽。
我小的時候吃的挺多，每次家裡來客人都說「這孩子食量真好，健康」之類的話，我一聽這話就更來勁了，就算是吃撐了也要多吃一點。（小時候可能比較蠢）
26樓：
就我個人而言，主要有兩點：1.東西沒吃完覺得浪費，反正就剩一點兒了吃了也沒事兒。2.肚子飽了眼睛沒飽，想法上還是想吃的。
為什麼早起食慾大增，人處於懵的狀態一直吃東西？
liwendong 正常情況下，人體的興奮與平靜分別由交感神經和副交感神經控制，睡覺的時候副交感神經處於活躍狀態，交感神經受到抑制。副交感神經是一種混合神經，是人體的第十對腦神經，它由軀體運動纖維，內臟運動纖維，內臟感覺纖維，以及軀體感覺纖維四部分組成，副交感神經可使胃腸道平滑肌收縮，消化腺分泌增加...
為什麼有的孩子看到吃的控制不住自己一直吃，即便是吃撐了還要吃。？
我是真不明白，特意來搜這個問題的。因為我大姨最近生病需要我媽照顧，她帶著兩個孫子孫女在我家暫住。孫女6歲，孫子4歲。截止到今天已經住了11天，再過兩天就是農曆新年。我本來就不喜歡小孩子，他倆讓我對小孩子更加厭惡。翻箱倒櫃，每天在地板上滾來滾去，把我的口紅折斷，還把我弟的魔方拆成像積木一樣的小塊兒 我...
小貓應該一直吃一種貓糧還是兩種交換著吃？
何為痴 看自己貓腸胃情況而定吧！有的貓一混貓糧吃就會有腸胃不適的反應。還有就是看貓咪多大了，如果才兩個多月就不要混了，哪時候腸胃可是很弱的。起碼要大點四五個月先。在她兩三個月的時候，一直吃的貓糧是中國產冠能的，後面兩個半月試過吃渴望都會軟便我就沒喂了，後面繼續吃冠能，直到它三個多月再吃渴望，腸胃就穩...