1樓：
工作期，無比灰暗的時候。
想找事分散注意力，睡不著夜裡上網慢慢衝浪的時候。
刷到德雲社了，去優酷充了個會員，德雲社=快樂源泉，是精神食糧。
工作再不愉快，一下班就不想了，上網看相聲啊！ 笑一笑，感覺那糟心事都沒什麼大不了的。
工作時工作，下班是下班時間，猛嗑德雲相聲，做個開心的人。
祝你好。
2樓：小白兔
如果愛能救命，那就沒人會死。
以前一句「不好好的，會讓愛你的人無能為力。」支撐我很久很久，甚至到現在。我等燈火通明那一天很多年，也等不到。
我的脆弱只是我的求生欲。
複製自己18-8-31-23:09的記錄
3樓：卜叨
我奶奶說過「人這一輩子就是有高也有低，沒什麼過不去的。現在就是最低谷期了吧，但是我相信生活就像四季輪迴，如果你覺得這個冬天特別冷，那麼下乙個春天也會比以往更富生命力。
黃河龍門是比較窄的，冬天有浮冰。
初夏的黃河，孕育生命的母親河。
4樓：初心
「要知道，現在你的處境便已經是最壞的情況了，壞得不可能更壞了。這時你不論往哪個方向走，只要勇敢的踏出去了，每走一步都是在進步。」
很喜歡這句話。共勉。
（簡單畫了個圖≧≦）
5樓：啾咪
活下去。就是這個念頭支援著我，包括肉體和精神上的黑暗。人活著其實很不容易，每天有無數人因自然或意外死去，還有無數人生活貧困，無水甚至溫飽難耐。
說句實話，我們健康的出生就很幸運了，那些殘障兒童，我們真的要懷有感恩之心，之前在網上看到，說那是乙個概率事件，而他們替我們承擔了那部分概率。所以，每天可以睜開眼睛，就很不容易。只要活著，就一定有希望，不幸總不可能一直不幸。
學會在困難中取樂，你認為的別人的幸福背後也有他們自己的低谷。世人皆苦，但你要讓自己快樂。祝你幸福
6樓：會說話的土豆
有句當年寫在高中凳子上的話：
堅持下去不是因為我很堅強，而是因為別無選擇。
很多年了，一直記得很清楚，可能因為一直都在迷茫中掙扎吧。
7樓：
找乙個能帶給自己正能量的人，可以是朋友，家人或者愛豆，說著愛豆可能就有人對追星抱有偏見，在我人生低谷時就是我愛豆陪我走過的，無論什麼時候都要充滿正能量。
多看看這個世界的Sunny，我媽媽在市婦聯工作，經常去貧困地區慰問，當我看到那些留守兒童的時候，就不覺得自己過得有多苦，人都要生活。多出去走走，乙個人，什麼都不想，去不了遠方，就小區樓下，隨便乙個公園，感受自然
8樓：因果
活下去，難不成還得死了？我現在就是乙個人，沒有任何朋友，每天就吃著泡麵，呵呵，過年也沒回家，也不知道去哪！我時刻的想著我是不是天煞孤星啊？呵呵，沒有乙個朋友乙個好友！！！
9樓：涼白開先生
其實生活的每一天，充滿著驚喜，也許抬頭看看便會發現天藍的美麗，星空的浩瀚，也許駐足路邊，變回發現那凡塵的絲絲感動。
每一點東西，都可以給低谷帶來色彩。
重要的不是什麼讓你走出了低谷，而是什麼讓你繼續堅持下去。
10樓：求知
這種時候，內心的波瀾很難平復的，時好時壞，交給時間吧，時間是最好的療傷藥，三個月到半年，要麼走出困境了，要麼習慣並接受，無所謂低潮了，人生就是用來感嘆和懷念的，總會有讓你覺得美好的親情、友情、愛情，也總會有挫折和坎坷，起起落落再正常不過的。菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。
11樓：echo
看的書。那一陣無論什麼書都看。因為有些抑鬱，害怕和外界所有的一切交流。所以就看書，看的書多了，慢慢心裡平和一些了，可以理智客觀的思考問題了。慢慢就走出來了。
12樓：KM555
把悲傷當作自己的天賦吧。然後先活著再說，慢慢往前走雖然我還沒走出來，也不知道有沒有用
已經學著享受痛苦了，抑鬱總是會幫我探索情感的深度，雖然有時候是強迫我，但總歸這也算黑暗裡的禮物啦
祝你早日走出來呀，加油總沒錯的
13樓：神男人
低估與灰暗的時期嗎
我就是渾渾噩噩的度過，因為本應該最愛我的人都不在意我的感受，我一直自卑，也啥都不懂得，可能是不太想被人如此對待所以才開始努力的吧，也比較嚮往美好的生活，我媽不懂得愛我，爹娘一直吵架，把氣都出在我身上了，然後大了也還是這樣直到上了大學，爹娘離婚了我也感覺解脫了，因為家不是家，我從小到大就渾渾噩噩痴痴傻傻的過來了，差點被室友幹了，然後我脾氣上來怒懟一群人，這身邊的環境就變了，沒人欺負了，自己也懂得善待自己了，開始體育鍛煉認真學習，慢慢往好變了，但是感覺現在的自己有點懶了，繼續加油吧
14樓：先生丨不大
正常情況下，在低谷和昏暗的時候，人會自覺的找希望，無論它在與不在。
但當你在黑暗中沒有下意識的尋找光亮時，
請尋求幫助，請尋求幫助，請尋求幫助。
15樓：溫棠池
家人絕望或許經歷過很多次了，有時候真的覺得活著真的沒有什麼意義。但是一想到家人還在家等我，或者如果我真的死了，他們會有什麼表情，我的眼淚就停不下來了。可能是矯情，也有可能是捨不得繁華的世界。
但是的確是家人的愛讓我一次一次挺過很多難關吧。
16樓：championwei
真的是因為身邊的人。
各種各樣的事兒可能真的會讓人崩潰。但是我捨不得我爸媽難過，年少時侯頑劣，現在才明白。別難過，沒有過不去的事兒。
17樓：凌雲醫道
父母、朋友、信仰、愛情、心中渴望但還未實現的夢想，這些都可能在某個階段支撐著乙個人走出不同型別的人生低谷。乙個人失戀了支撐他走出來的可能是父母朋友或者下一段愛情的開始，乙個人走到了事業低谷陪他走出來的又可能是愛情。人生就是這麼有意思，同樣的因素把你拉進這一次的低谷，下一次又把你拉出另一段低谷。
我們就是這麼起起落落的活著。
18樓：我該想個什麼名字
暫時還沒有碰到那種最最最低谷的時候。
不是說我沒有低谷期，只是想說，有低谷的時候我總是會想，這又不是到了最低谷的時候，等到了最低谷的時候再想著怎麼面對吧，現在這種時候來了過不了多長時間就過去了。
19樓：回頭警示錄
其實回答這個問題我有些勉強、因為畢竟還是在低谷現在並沒有走出來、在低谷的原因也是說來可笑：賭博、輸掉了自己的自信、別人的信任、自己的未來、二十六年來順風順水一下自己掉落到自己受不了的境地屬實有點受不了、但是現在能做的就是面對鉅額的債務、在好好工作、好好的去找商機、或許在低谷時候的我、也是我人生中的財富
20樓：wodemaya
因為父母老了，弟弟還沒長大，他們需要我，我也愛他們，我已經過得這麼不好了，我希望他們過得好點，因為，我愛他們。
跟別人比，比我低谷的人，我已經很幸運了；跟我同樣境遇，卻勇敢平和面對的人，他可以這麼淡然，為什麼我不行？我還活著，家人健康，什麼問題都能解決。錢嘛，慢慢賺，慢慢還，慢慢存，過好當下，做好手上的事，這是你唯一最好的決定！
盡人事，聽天命。
21樓：chess
無論怎樣生活總是要繼續下去的，沒有什麼是過不去的。你的灰暗的人生不會對別人產生多大的影響，糟糕的只有你自己。
但是在心情不好的時候看看美好的事物真的有挺大作用的。至少對我有用。
22樓：居然
找一些眼前能夠做好的事情先把它做好順
便轉移自己的注意力或者說找到自己的價值
生活中的很多不如意我們都改變不了的唯
一能做的是改變自己面對它們的心態
怎麼走過去呢首先自己先大哭一場發洩一
下自己的情緒然後就是相信時間的強大吧
那些不如意不開心總會隨著時間的流逝一
起消散的
在你處於人生低谷期，是什麼人或事給你帶來轉機？
芝翱Zhao 最近的人生低谷期就是2019年準備考研的時候，雙非想考中科院，壓力很大。我中間有去跟考上的學姐聊天，學姐跟我說了一句話，讓我很受用。以此獻給正在備考的同志們。 封塵 讀到過一句話，意思就是走出低谷期最有效的辦法就是有一件你需要專心去做的事，並做下去。當時覺得很荒謬，每個人低谷期是各不相...
人生低谷期該怎麼度過呢？
QWCH123456 低谷期，不要害怕。其實每個人的人生未必一直都是一帆風順。但當自己處於低谷期，我們每個人都應該直面相對，在這一段時間，應該低頭沉思，多尋找自己的不足之處，多尋找自己的差距，多差找自己處事的方式，等等，冷靜思考一段時間以後，梳理出自己以後的生活方式，工作方式，多看一些積極向上的正能...
遇到人生低谷期該怎麼度過？
艾公尺莉亞就是天使 鍛鍊身體 即使處在人生的低谷也不能放棄鍛鍊身體，身體是革命的本錢。把身體鍛鍊好了才有翻盤的機會，而且鍛鍊身體還有助於於釋放不愉快的情緒和壓力。讀書學習 處在低谷的時候也要讀書，學習，因為讀書學習一會暫時讓你從自己的情緒中走出來，二是可以豐富自己的知識儲備。規律生活 即使在人生的低...