如何克服被別人否定的恐懼?

時間 2021-06-09 22:18:16

1樓:葉小春

其實從小到大的我,都是被否定的。

要麼就是在一些自己覺得自己付出了很多的事情上得不到認同。

我曾經想也許我真的很討人厭吧。

但我也不甘心,難道真實的我就不夠可愛嗎。

為什麼沒有人去接納真實的我。

2樓:龍蝦

這個問題其實是有根源的,這些都是病,中二。

這是一些同根源的問題。

「為什麼覺得自己是慢熱?」「為什麼覺得和熟人相處才能展現出自己真實的樣子?」

因為在熟悉對方之前,自己並不了解對方,什麼都怕觸了對方的霉頭,就一直畏手畏腳,不敢展現真實的自己,只會通過看對方表面上反映出來的想法,去猜想對方的真實想法,同時,去迎合自認為的對方的想法。可這就不是真的你了,看到的也不是真實的對方,對方也就不能了解你,直到時間讓雙方的真實性格一點點展現出來的時候,才能往正軌上去相處,那時候才再次判定和對方的關係。

所以這就可以影射到另乙個問題上,「為什麼總覺的自己有很多面,變的很快?」其實這些都不是真實的自己,都是自己在與各種人相處的時候,因為他人對自己的影響而誕生的分身。

太關注他人怎麼看自己,太關注別人把沒把自己放心上。其實沒誰把自己放心上,關心的都是自己。所以心裡不要有過多的他人,也不要過多在意自己的感情,也別過多去猜疑。

知易行難

3樓:猴猴mk

我也挺怕被人否定,故作克制的間接否定甚至比直接了當的呵斥更讓我害怕,因為我不知道對方對我的否定態度具體到哪種程度。沒有什麼所謂的克服方法,一是自身過於敏感,敏感恐怕一輩子都治不好。能做的只有第二點,努力做事,提公升能力,反思行為,讓自己變的更好吧

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