1樓：心理游擊隊戰士
看完這段文字，如果不是最後一段，我並沒覺得你會有社交恐懼…… 感覺你是個內心很豐富的人，豐富來自於經歷，豐富來自於思考。不知道你自己有沒有感覺到，你自己在寫這篇東西的時候，其實有許多自己的思考，你也在思考為什麼會這樣，怎麼去解決。當然了，有許多問題到現在沒有答案，但是不代表不能解決，只是時間還沒到，一樣的問題，你現在看，和你5年之後再看，我想，結果肯定是不一樣的。
所以，有時候，別著急去尋找答案。也許，時間是最好的解題方法，而時間的背後，則是你讓內心成長，讓它變得更強大的乙個過程，這個過程，誰的急不得。
現在高三了，其實是個很好的契機，因為你周圍許多人，忽然都有了乙個同樣的目標。其實這種歸屬感挺好的，也很容易投入其中。 那些還存在的干擾，客觀沒法改變，就欣然接受吧，接受的前提是你能感覺到，你是超越他們的思想和高度而存在的。
社交上麼，覺得說不出口，就寫下來，覺得和別人交流困難，那就衝別人笑笑。沒有什麼所謂的恐懼，只是我們不夠強大，讓我們變強大的2個重要的東西，時間和思考。
面對室友孤立，該怎樣調整心態
季東辰 好吧，這是第一次回答，說說我們宿舍的情況吧，站在題主的立場，我覺得，既然自己不喜歡這樣的生活，就應當努力改變啊，既然他們不喜歡跟你玩，都不是乙個世界的人，怎麼能玩到一塊，不想理就不想理唄，做好自己就好。引用別人的話，只要自己足夠優秀，朋友就像春天裡的韭菜，要多少有多少，何必為了幾個上不了檯面...
在游泳時不慎嗆水該怎樣調整避免危險？
李開源 瀉藥。分以下幾種情況 1 如果是正常游泳時偶然嗆水，但平時不會踩水 在水中直立，頭部一直保持出水，可持續很久 可以使勁用雙臂雙手壓水，配合雙腳向下打水，爭取到2秒的時間，趁抬頭出水的瞬間，迅速往外吐半口氣，然後正常動作，頭部入水，切記，是吐半口，或者理解為，用50 的力度去咳嗽一下。因為如果...
確診感染HIV了，我該怎樣調整自己的內心呢？
jian HIV基本上都是基佬，提問者大概率也是，事已至此，常年吃藥是免不了的，找一些輕鬆，壓力小的工作，脫離基佬圈子，避免再傳染別人。 鏡子tr 轉移注意力 認真學習 認真工作 認真生活，認真對待自己的每一件事。遵醫囑 按時服藥檢查，保持良好的醫患溝通。改變行為 對自己和他人負責。有疑問與疾控和定...