1樓：簡e
你的這個問題，佛法上叫做「我執」。「我」越大，越在乎「我」，什麼事都是以我我我我的，必然會情緒化。
比如你孩子考試不好，比原來落後了10名，馬上火氣就上來了。因為站在「我」的角度，這不應該啊。可是你站在孩子的角度考慮過嗎？
孩子或許已經內疚了，你還在雪上加霜，如果你是孩子，你會怎麼想？
比如某個同事背後議論你，一聽到馬上氣就上來了。如果這人誰都議論，那議論你不是正常的嗎？如果這人誰都不議論，只議論你乙個人，那你肯定有問題，在「我」身上找毛病就行了，和生氣有啥關係？
況且世界上很多事情根本不合邏輯，比如2019投資了飯店，2020鬧疫情了，為什麼？找誰說理去？
這個理講起來容易，做起來太難了，所以說，人生就是一場修行。一旦能讓自己的心平靜下來，那你必然會心情愉悅，心情舒暢。
2樓：mori
情緒並沒有任何作用，一頓發洩之後事情只會變得更糟，如果心情很糟糕的時候可以自己找個安靜的空間調節一下，不要在這個時候講話或者處理事情。
女生太過情緒化怎麼辦？
悠媽樂談 天性如此，女生大都敏感，沉浸在自己的情緒裡不能自拔。最要命的是你鬱悶到要炸，可對方竟然不知道你有情緒，還跟沒事人一樣，於是你越想越氣，直到超出你的承受能力，最後爆發出來。所以一些小誤會可能會產生大矛盾。其實我們產生情緒的根本原因並不是事件本身，而是你對事件的看法，這個你可能都感知不出來，但...
情緒化怎麼辦啊嗚嗚？
女性在生理上，有哺育需求，所以為了強化對幼崽的關注，回饋。腦的共情能力比男性要強。而在文化上，古 近代的被動立場導致女性成為主要剝削物件，承受較多的環境壓力，而沒有對抗的機會。這兩點的共同作用下，高共情的大腦，處於乙個多壓力的被動環境。是比較容易情緒化的乙個族群。你不要想太多，基本上是正常的。但情緒...
男朋友情緒化嚴重，該怎麼辦
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