1樓：一把把把把住了
跟別人聊天，千萬不要讓自己閒下來，當你閒下來之後，你會發現你會越陷越深。
不要去回憶，做自己喜歡做的事。只要不損害他人利益，做自己又如何？
2樓：小耙子逗逗
做事情，不管是工作還是學習還是家務，等等……反正讓自己忙起來，不要閒著就行，因為一閒下來你的腦子就完全被失戀的陰影籠罩了。
3樓：香爐山路車神老章
「友好且不在乎的態度。」
這個是核心的要義。
首先要搞清一點，感情是腦子的反應，不是心理的感覺，要說難受也應該是頭疼，不是心難。
其次要認同一點，就是你倆完全沒有關係了，戀愛階段的分手是個既不違法又不違反道德約束的，是每個人的自由，沒有誰對誰錯，你難過是因為你自己認知有偏差，怪不得別人。
再次要銘記一點，既然分開了，對方的一切跟你都沒有關係了。一點都沒有了，絕對不要去主動再挑起任何聯絡，被動的時候要看你自己心情，今天有時間有心情就理一下，沒時間沒心情就直接無視即可。
在能明確以上內容的情況下，就是最後，友好且不在乎。想想你自家差了一輩的異性長輩相處時候的態度，你細品。
單身是自身快速增值的好機會，有的是時間、精力、情緒去幹一些你原來做不了的事情。其實找一兩項看似簡單其實浩大的內容你做了之後就會發現，你不僅好了，你還變強了。
4樓：帶著儒意去遠航
這個沒有更快的辦法，交給時間吧，時間是個好東西，它會撫平你的創傷，也會給你帶來生活的驚喜，如果非要找乙個更快的方法，那就是充實自己，眼不見心不煩，讓自己忙碌起來，未來還很美好，為什麼要因為一棵樹放棄了一片森林？
5樓：木子尹口婭
真巧。剛剛修煉的心得體會: 更好的在前面。
兩個人之間包括戀人，是靠共性和吸引來構建感情的。如果你覺得，剛才走的那位就是你很喜歡的，那你就應該趁這段空檔努力變優秀，然後閃瞎他的眼，讓他回來追求你。
6樓：阿超
這也是我正在尋找的問題，建議本人也準備這樣做多和朋友聚聚，那種可以說任何話不會鄙視你落井下石的人，主要是為了自己傾述，怎麼做自己很清楚，並不是要去找答案，人總是這樣，知道很多，知道怎麼做，執行做到卻很難
分手後還有關於對方的回憶很正常，不要逃避，從心理學上講，越是逃避越避不掉，更難受
將自己充實起來，少些時間胡思亂想
多搞些錢，過自己想要的生活，去自己想去的地方
7樓：李琦明
恢復心態，就是改變一些。說著簡單，做起來真的不簡單。往往愛過乙個人，內心多多少少都會有那個人的影子。做出平常的自己。做自己喜歡的事。保持自己的心態就好。
8樓：itsKelly
前任的東西得清理掉。從心底裡告訴自己永遠別回頭看，放過自己。豐富生活，去旅行，去遇見更多的人，看更美的風景。找自己喜歡的工作，努力讓自己生活的更好。
9樓：大小海吖
工作啊！！忙的天旋地轉的還哪兒有時間想自己失戀的事情……但是一定要想著下乙個一定會更好，要不然就只能在失戀的萎靡狀態裡無限迴圈了而且越走越遠……這樣真是太慘了……
10樓：收穫的季節
感情只是生活中的一部分而已，相信時間會慢慢沖淡一切的，全身心的投入到工作和學習中，讓自己變得更優秀吧！幸福快樂一定會向你招手的！
11樓：之乎者也
曾經以為，愛乙個人，每天都會想起。
但分手之後，你發現曾經自以為愛得很深，
但也不會一輩子都在腦海，有時候過了幾天，
突然意識到，
啊，好幾天沒有想起她/他了，
並不是曾經以為，我的世界裡不能沒有你。
只有時間才是良藥。
無論她或他，
你們之間的感情深或淺，
終會淡忘。
只是時間長短罷了。
雖然，無論過了多久，
你還是會想起。
但是，她不會一直佔據你的心。
所以，不慌，
分手想起了她，那就想起啊，
時間會帶來那個他呀。
12樓：長寒
想哭的時候哭一場，就算是為了爭口氣，分開了也要讓自己過的更好，讓自己變得更好，同時也好好想想到底是為什麼分開的，這段感情到底給你帶來了什麼。想清楚了自然慢慢的也就看開了，一開始難受是難免的，只能說慢慢的就好了，讓自己忙起來，沒空想他。
13樓：
天天見到?真可憐!距問題出來也有快乙個月了吧，現在怎麼樣了?
實在不行就好好工作，把這段過去埋在心底，不顯山露水時間久了就好了。空閒的時間旅行，健身，學習，和朋友一起，不要看那些雞湯文，時間就是一劑良藥。好了最好，還在尷尬中的話，試試?
14樓：七月雪
我失戀的時候就會想他對我做過什麼過分事，說過什麼過分話，然後和朋友聊聊天轉移注意力，然後……我就走出來了，大概用了兩個月吧
15樓：安靜的小海
很難。一般來說，恢復的速度和戀愛的時間成正比。
時間是個好東西，但對於念舊的人來說，時間有時候就是魔鬼，因為習慣，總會讓你不經意間想起，然後瞬間崩潰，那種無力感會久久的束縛你。
但是依然要堅強，因為沒有人會安慰你，勸導你，只能自己慢慢走出來。
好的方法也許是轉移注意力，關注一些更感興趣的事情。
16樓：知之為知之
1找個發洩的途徑。找個可靠的人傾訴一下，或者寫寫日記，K歌等。先把不快吐出來。不然的話會憋出心病的。
2和朋友出去走走。風景好的地方看看。發現自然界最美好的東西。
3養乙隻小寵物。它會讓你明白生命很可貴，你也開心。
4學一項新技能或知識。這樣能轉移你的注意力。
5親情，友情，愛情都重要。除了愛情，我們還有很多對我們重要的人和事。
6時間會證明切。漸漸你會明白。曾經愛的人根本不值得你愛。曾經愛的人兩個人根本就不合適。哪天你明白這些證明你又成熟了，更加堅強了。
失戀後是什麼心態，怎麼調整的？
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