患上抑鬱症後心理年齡倒退回了以前,怎麼辦?

時間 2021-06-08 15:48:53

1樓:小銘銘

別說你了,很多健康的人心理年齡也跟不上生理年齡的成長,很正常的,你也不用過度焦慮,焦慮對你的病情也沒有好處。只要不影響你的情緒不影響你的生活學習,其他順其自然

2樓:燊之堂諮詢

現在的我特別想把年齡倒回去,因為保持年輕的狀態才能讓我不斷充實自己,想做很多事情,想嘗試各種經歷。我想生理年齡改變不了,只有改變心理年齡了。

從這點來看,你倒是有我羨慕的地方。希望你越過越好永遠保持一顆年輕的心。

3樓:農民耕耘未來

不要著急,這乙個重新開始的好機會。

相當於心理「格式化」,把以前帶著傷痛的心理釋放,重修將是乙個重生的機會。

因為這樣可以讓你重修的這段經歷變得堅韌,因為你有了經驗的加持,那麼你會活得更輕鬆。

因為曾經的傷痛,所以變得更加慈悲。

因為曾經的執著,所以變得學會了放下。

因為曾經的悲憫,所以變得積極向上。

因為曾經的虛度,所以變得倍加珍惜。

隨著時間推移,你會看到新的乙個你。

4樓:顯胖的瘦子

這不是大腦退化,是一種心理上的退行。

也就是說由於某種壓力讓你神經系統已經靠近崩潰的邊緣。所以你的身體沒有經過你的同意自發性的選擇了回到某個相較輕鬆的階段。以免精神系統崩潰。

這是一種自我防禦,也是自我保護。非常正常的現象.

每個人都有他的極限。可以去挑戰但一定要懂得知難而退。

怎麼才能患上抑鬱症?

絲彖 不是只有成為乙個抑鬱症患者才能展示你的脆弱。我父母到現在都不知道我的情況,我不想讓他們擔心。那並不是可以展示炫耀的東西,抑鬱症不是你可以脆弱的理由。患上抑鬱症只會更糟,你不會有解放的感覺,反而是進了乙個地獄,你會無故難受,會記憶衰退,會失去興趣什麼也不想幹。更重要的,生活中無法理解抑鬱症的人會...

請問抑鬱症患者是怎麼患上的抑鬱症呢?

三腳凳 現有的調查研究表明抑鬱症是四個方面的誘因結合在一起所導致的,其中包括生理 Biological 醫學 Medical 社會 Social 和心理 Psychological 因素 家族病史以及基因關聯是抑鬱症的重要誘因之一。大量的家庭以及雙胞胎實驗證實了抑鬱症是可以通過基因遺傳給下一代,直系...

患上抑鬱症後你明白了什麼?

我覺得我死不了 我想死卻又踩下剎車。知道對孩子不好,卻不斷把負能量給他,他可能是最小的患者。討厭吃了藥死氣沉沉的自己,但是又控制不住不吃藥的自己,明知道離開這段婚姻自己會更好,可是不甘。不斷的給自己製造麻煩,然後不斷的告訴自己不能禍害家人,要自己解決,努力的活下去 Smile 1,自己的心情 自己的...