1樓：寰宇
快一年了，讓我也想到了我的前任。
怎麼說呢，現在我也不清楚是否忘掉了她，或許偶爾有些時候還會想，但我已經可以克制住這種情緒不影響自己的正常學習、工作和生活了。整體來說我覺得兩個點起的作用比較大的。
乙個是堅定，越是痛苦，越去深入這種情緒。可能前期做不到，還是在一段時間後，當情緒湧來時，深入去思考，為什麼我會有這種情緒，為什麼自己會感受到難過，痛苦。勇敢堅定的面對自己的痛苦，認識到它，才能從根源上解決它。
其實對於題主的問題，我也沒有達到了。「忘掉」但還是會不自覺想起，「好好過活」不過是在努力生存罷了。在一起才三個月，但是真的是感覺遇到了想過一輩子的人，然後就這麼短暫的分開了，打破了種種觀念久久不能自癒。
但是啊，成年人了，還是得現實些，得告訴自己敢愛敢恨，拿的起放的下，會遇到更好的人的，一起加油吧。
2樓：瑪卡巴卡
為什麼要忘記她呢？我不知道他對你造成了什麼樣的影響，但真正的放下並不一定是忘記他，而是回歸於平淡，把它當成一盞，前行的路燈，這才是真正的放下
怎麼樣才能忘掉TA？
使用者7366199978 讓自己忙起來 讓自己忙起來 讓自己忙起來 沒空思考，沒空傷春悲秋 認真生活 認真工作 努力學習 世界那麼美好 要把時間用在適合的人和對的事情上。 天外來者 忘不掉，只能讓自己學會慢慢放下。2018.8.10成為戀人 2021.10.13確認分手 1160天，整整三年兩個月...
怎麼樣才能徹底忘掉前任？
軍兒兒兒 廿八年，我見形色芸芸，六年，我見佛說七難，三年，你見大千世界，一年，你見人生餘喜，東京城郭上河園，火焰山下高昌國 吳申福地有霓虹，錢塘洞天少孤獨 我見眾生相，尋生苦之理，未解 人走茶涼，唯守一方焦土，畫地為牢 一顆小白桃 時間 新人 就像戒糖一樣，剛分手捨不得對方，類似剛開始戒糖不讓你吃糖...
怎麼樣才可以把她忘掉？
把自己設定乙個目標 變成乙個更好的自己，去鍛鍊，去賺錢，去變美，去提高自己的質量，你會發現，要麼她被吸引回來了，要麼你發現她配不上你了，你值得更好的。做自己喜歡的事，給自己找個興趣，讀書，學習，打球 也出去走走。把自己的生活安排的井井有條，你自己都忙不過來了那還有時間想她。xd，我也在這個階段迷茫，...