1樓：
emmm本人為例，四段戀愛，我覺得對於過去，不需要忘記，只需要放下。
相信你是值得被愛的人。
過去的事情已經這樣了改變不了了。
去參加活動，找自己喜歡的事情做，跳舞唱歌旅遊讀書，認識新朋友，把精力放在自己身上。
世界這麼大，總有美好奇妙的事情值得嘗試。
2樓：
從十八歲到二十六歲，八年，也不能說放不下吧，其實早就放下了，但是一直忘不掉，熟悉的身影，熟悉的事物總能讓我不經意想起他。這八年，我努力嘗試跟其他人相處過，但這麼多年過去了，我卻無法像喜歡他那樣去喜歡其他人了。或許這輩子就這樣了吧，幾年後，也許會碰到乙個也有回憶的人，結婚生子，過著平淡的生活。
而那個他只能在心底偶爾想起
3樓：hongTam
同問，最近表白被拒了，陷入了理性與感性的情緒反覆期，甚至明知道別人把我當備胎，我也動過無數次衝動跟念頭想去答應，但是理性跟自尊心不允許我這麼做……我還是很想他，怎麼辦，雖然知道不值得，真的不值得。為什麼會變成了自己不喜歡的那一種人了？
4樓：859
其實真正愛過的人，不管最後是被傷害了還是傷害別人了，這個人必定是在你的情感道路上教會了你一定的東西的，又何必非要糾結於怎麼忘掉呢對不對。
5樓：
忘不掉就去找。不能和好就把一切交給時間吧。不需要什麼新歡，不需要什麼旅遊散心，可能在某個清晨，某個醉酒的深夜，就忽然想開了。
當然，也可能一輩子都想不開。既然時間吞噬你，都沒能讓你忘記，做其他事情也是忘不掉的。
願天下有情人終成眷屬。
6樓：櫻桃
放下和忘掉乙個你愛人的很難。
首先，你要明確放下和忘掉的ta的原因。每當你想起ta來時，深刻地想想這個原因帶給你的萬般無奈和辛苦。
其次，你不要身陷於自我感動之中，自以為是的神仙愛情，要多考慮這段戀愛中的雞零狗碎和一地雞毛。
好好愛自己，才是真正學會愛的基礎！
7樓：今一
放不下忘不掉，你只能盡量把它控制在乙個不影響你的範圍，說什麼忘掉的放下的都是虛的，畢竟是曾經愛過的人，最好的情況就是你會偶爾想起你愛的那個人，但也只是想想，不會有更多的情緒.
8樓：歡樂馬
找點正經事做，有價值的事情很多，總有適合你的，為乙個人投入太多不值得。如果是你愛他，他也愛你，那麼認真做事情的你會更值得他去愛你。如果他依然錯失發現你，那麼說明他不是你的真命天子，更應該放下，努力在有價值的事情上發光發熱，你若盛開，蝴蝶自來。
9樓：異度空間
平常心對待
生活中每乙個人都會有愛過和被愛過的經歷，這是很正常的事情，繼續往前，不代表就不能再刻骨銘心了，生活如常，愛存心中，一切交給時間和機遇
10樓：略懂皮毛
多想想他，自己狠下心來忘記，如果不能就和他再多相處一下，然後他多傷你幾次，你就死心了，或者另一種，方法就是纏著他，讓他愛上你，然後你就不那麼愛了
11樓：wind
如果你愛他，他卻傷害了你，你沒辦法放下他，那就遵從自己的內心，希望他快樂幸福就好，自己也會遇到屬於自己的幸福！忘記，是不大可能的，要將這份美好的回憶偷偷藏在心裡。愛過，就不後悔！
12樓：麥克斯韋方程組
不同的人，肯定有不同的答案，每個的感性程度都會有差別。只能嘗試各種方式吧。其實沒必要忘記，那都是你寶貴的經歷，因為有你的參與而寶貴，不是和那個人，是你賦予了對方愛的價值，所以記住那個可愛的你，至於那個人，也僅僅是那時碰到了乙個正需要乙個人的你。
13樓：丫丫
越是想忘掉就越是會放不下，兩個人在一起的美好為什麼要忘掉呢，不管結果怎樣，過程總有會讓你感覺美好的東西，經歷過，才會有乙個完整的人生。
14樓：乾淨
針對這種情況，不放下，不忘掉或許才是真正意義上的放下和忘掉。記得在一起時的美好回憶和過往，在一起的種種美好的事物，但你清晰的知道，這個人都不在屬於你，只是過往雲煙
15樓：牛仔
想想要放下和忘掉，唯一是把它深深埋入心底深處，再把諸多的緊張的工作或生活的沙土蓋在上面；等待沙土中或許誕生出一顆新生的希望！也或許多年以後埋在心底的東西就成了歷史的影像。
16樓：情書
我始終覺得既然問了這個問題，得到什麼樣的答案都對你沒有幫助了。
因為忘掉乙個愛的人並不是一件有固定程式並且能百分百達到目的的事，別人告訴你了再多，你再怎麼照著答案做，心是騙不了自己的。忘記是你的主觀意識，是通過自己感受到的，可能你有一天突然察覺到自己好像並不是特別喜歡那個人了，這才是真實的。而如果你心裡一直想著該怎麼忘掉他，一直想通過被動的方式達成自己的目的，可能只會越來越糾結。
總而言之，有些東西是別人幫不了你的，也不是兩三個字就能將你說透的。心是你自己的，該怎麼來，就順其自然好了。
17樓：
我和他是在王者裡認識的有一天我打王者玩了個搖但不是輔裝瑤他在對面玩的是猴子每次都越塔強殺我然後還嘲諷我我脾氣不好直接和他罵起來了賽後他一直邀我我拒絕一次他就拉一次我不耐煩就進去了看見那一局跟著他的瑤也在我就覺得這男的真ex 後來他找我單挑但因為他今天玩太久被禁賽了我們就加了QQ 他開始一直給我發語音我是乙個聲控他的聲音是我喜歡的我受不了就發了一句你能不能別發語音？他給我來句我樂意後來我們單挑了我打不過他一直被他虐單挑完後我們也沒刪好友相反我們聊的挺好心動他不是因為他聲音好聽是因為有一次我和他打遊戲他玩打野我玩瑤一直跟著他後期他掛機了我就跟法師了然後法師把我送到對面去我被對面五個人追著打那個法師還一直嘲諷我我截圖了當時跟委屈就和他說了我發的是語音那會剛哭完他就問我是不是哭了我說沒有他說他聽出來了他還說他幫我出氣後來我和他在一起了我提出來的他同意了剛開始我們很甜後來越來越沒有話題有一次他拉我二v二我不知道對面是他朋友他們開局就在嘲諷我就和他們罵起來了他們兩個來抓我我打不過他在後面看著等我死了他在去打他們我瞬間就明白了直接退出了遊戲他朋友加我和我解釋我沒有理還和他們罵起來了他也在和我道歉我哭了很久但我心軟原諒他了後來我們和之前一樣甜了一段時間有一天我登王者發現他改了我和他的情侶名我當時沒想太多我也改了後來我們越聊越少他膩了我也膩了我就提出了分手我刪了他過了幾天我後悔了我加他想復合他拒絕了好友申請我不怪他我怪我自己太下賤了我也很後悔我為什麼要和他在一起後來我每次回想這些事的時候我就覺得不對原來是他早就膩了我我也就沒有多去糾纏但他和我好友出現在我QQ訪問空間的時候把我ex到了情侶名特地給我看的嗎？我加他了符合一句你能不能別ex我麻煩你滾出我的視野他同意了我的好友申請他很疑惑我發的我和他道歉說我不應該打擾你們我說了一大堆明裡暗裡都在諷刺他後來我沒有理他把他刪了那個女的我也刪了那女的加我好友說只是因為遊戲輸了她一直加我就同意了但我和她的關係沒有之前好了再後來我偶然看到她的頭像和網名又是和他有關的我就和那個女生說清好友就刪了她她加我和我解釋還罵了那個男的不為別的因為那男的就是乙個妥妥的普信男一瞬間我對他原有的愧疚和卷戀全沒了他讓我覺得ex
18樓：小豬豬
讓自己忙碌起來。，多想想他的不值，不過話說回來 ，還是自己沒傷夠才會忘不掉，傷夠了不用說你自己都會忘，所以事情還是在於你自己。
19樓：瓜瓜
何必強迫自己忘記，隨著時間流逝，一切都會變淡，現在就過好自己的小日子吧，你將會認識新的人，也會遇到很多有趣的事物，加油啊！
20樓：常跑跑
很難，有時候自以為忘了偶爾還是會想起，只不過隨著年齡的增長我們都成熟了，可以接受的東西愈來愈多，即使心裡依然放不下卻早已學會了不動聲色。我覺得不用忘了，因為那個人始終是給了你一段刻骨的愛情不是嗎？等年長後偶爾用來記憶青春還是不錯的
怎麼樣才能放下乙個人，忘掉乙個人？
煙雨 當一切都成為過去時，無論你有多懷舊，你都無法回到最初。如果還是執迷不悟，心存僥倖，這樣一來，只會折磨自己，自己不放過自己罷了。 卡申夫鬼美人鳳蝶 如何放下乙個特別喜歡的人？相信很多人都有這樣的煩惱。喜歡是一種心靈的觸動，是來自靈魂的感受 有的人喜歡吃白菜，但有的人喜歡吃蘿蔔，喜歡吃蘿蔔的人也許...
怎麼樣才能忘掉乙個人呢
ZZYDR 記住乙個人很容易，但忘掉乙個人卻很難。你忘不掉他，說明他曾經某一段時間對你的影響很大，深入地走進了你的內心世界。如果他給你的記憶讓你現在因為失去他而難過，那就試著多陪伴家人朋友，轉移注意力。如果你現在想起他還是覺得很美好，那就接受他在你心裡的存在，只不過你得不到了 就像你曾經買過一件限量...
怎麼樣才能忘掉乙個自己很愛的人？
emmmmm，說實話想忘記乙個自己很愛的人，屬實難，既然都說是很愛了拿想忘記必然也是需要時間的，時間一到，那個人自然在心裡的位置也不會那麼重要了。或者，另乙個人的出現，可以代替掉那個人的位置。 因為 乙個自己很愛的人怎麼可能說忘掉就忘掉呢，不是忘不掉，是你自己本身就不想忘，你和他經歷的點點滴滴你都歷...