1樓：情緒工坊
首先你要明白，分手一定是因為你不想這段感情繼續下去了，而非所謂未來的結果。不是所有戀愛都要走向婚姻。戀愛是感受的過程，人們在戀愛中體會快樂與痛苦，用這樣乙個關係陪伴彼此。
現在讓你格外痛的是孤獨。過去一段時間你們有確定的關係，這時是有歸屬感的。人有歸屬感就不會孤獨，相反，就算社交很活躍，但缺少歸屬感，也會孤獨。這個時候陪伴非常重要。
另一方面，你缺乏可以傾訴的空間。感情之所以叫做感情，因為它是感受堆積起來的情緒。感受只有你自己知道，你不表露，沒人清楚。
現在你堆積了很多痛苦的感受，可是無處表露，自然進去惡性迴圈。
上個月為乙個和你處境差不多的女孩子提供了指導。她失眠二十多天，懷疑自己得了抑鬱症。什麼都做不了，無時無刻滿腦子都是前男友。現在她已經不再失眠，已經開始投入工作，開始綻放笑容。
2樓：漢尼拔
你的圈子太小了
等出來社會工作，你就會知道生活壓力原來是不允許你有太多的時間去繼續沉浸在愛恨情仇當中
也會知道好男人其實遍地都是，看你懂不懂自愛和知足罷了。
3樓：前男友
絕望是從一點點失望開始的，既然你都想過無數次分手了，說明你的失望積攢得足夠多了。既然分手了你還難過，表示你對這份感情還是有所懷念或者說是心有不甘，你想想你對他無法忍受的缺點以及失望吧，一條條的些出來，好好看看，也許他並沒有你想象中那麼好。如果你想在1個小時內馬上快樂起來只有一種辦法，那就是有錢，足夠充足的錢
4樓：聞蟬
遊戲狂魔沒有體會過分手的滋味，因為，，，，，遊戲實在是太好玩了，hhh(つд)，。來玩遊戲叭，玩著玩著你壓根就忘了那個人叫啥。
另外，師範的，教資很重要，關乎畢業證和學位證，請認真對待。所以，即使你沉迷遊戲也要記得考證哦！
如何走出被分手的痛苦？
陳立one 我也花了好長一段時間走出去阿 我那個時候晚上睡不著，整夜整夜睡不著，需要吃藥才能睡著。下了班就買菜自己做飯，然後去快走，或者是在家做運動，不能給自己太多玩手機的時間阿，不然總是忍不住看關於他的訊息，然後慢慢的，有一天，想起他的頻率就少了，慢慢就好了。 素描情感 走出分手陰影最快的方法就是...
如何快速走出失戀的痛苦情緒？
小蜜蜂很棒 僅代表個人 學習吧。雖然聽起來就很好笑，但是學習對我來說真的好痛苦，比失戀痛苦多了。題千奇百怪，知識點又多。提公升學歷才是我現在的頭等大事 paradise 滇國靚仔 只有兩種方法，乙個是新歡，乙個是時間。但在我看來沒有任何區別，選擇新歡看似絕情，其實不過是灑脫。選擇時間看似深情，不過是...
離婚後男性怎麼能快速走出痛苦期
SEASON 乙個巴掌拍不響，把自己妖魔化了，所有問題都往自己身上扛，終究不能磨合的放下才是新的開始，換個思維離婚不一定是件壞事，可以針對這個事件做個利弊分析，反省自己，等勇氣各方面條件都不錯的時候再義無反顧地投入到下一場轟轟烈烈的婚姻吧！婚姻不是圍牆，而是彼此愛的港灣。 夏末 時間能帶走一切，單身...