1樓：
93，27牡丹女，身高165 體重53，長相中偏上(周圍人都這麼多，但我覺得自己不好看，挺自卑。。。）碩士畢業兩年，江城生長和工作，喜歡看書畫畫唱歌爬山，很喜歡紅樓和三國。一直是獨來獨往，今年疫情也是讓我感到了前所未有的壓力，想想孤獨終老，頭都疼，還恐懼。。
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2樓：飛行模式
充實自己的生活，拓寬交友圈，偶爾去相親，養養貓，養養狗，養養花，養養魚，生活還可以有許許多多可以關注的，總會遇到遲到的物件的
雖然我也還沒物件，哈哈
3樓：張瑞林
向每乙個你喜歡的人真心表白，並實事求是的說出你對她的感覺和可能為以後的打算。百裡挑一，總能挑到乙個合適的。因為戀愛有兩種，一種是先有感覺在戀愛，一種是先戀愛在找感覺。
你只能屬於後者了。記住，所有表白必須做到真心真意實事求是的對感情負責的態度直接表白。但是，決不能死纏爛打或者傷害對方。
做到和諧平衡即可。
4樓：
今年26，剛畢業，沒有過物件，挺慘的吧，朋友知道我是母胎，挺驚訝的。說實話，確實挺焦慮的，但是，焦慮心情一般都發生在獨處的時候，尤其是今年疫情時候。
怎麼去緩解的話，我個人覺得，還是要有自己的興趣愛好，比如說我自己，每天有時間就會簡單的鍛鍊一下，室內或者和朋友約羽毛球；看自己喜歡的電視節目，最近嗶哩嗶哩上架了看三國，看的是真過癮啊，還看一些時政類的新聞，觀察者網很對我胃口；再不行就打遊戲嘛，這是代入感最強的方式，一玩遊戲，保證你忘了那個她。再就是多和朋友交流，接觸，出去玩啊什麼的，大部分人還是比較樂於群居的。
其實就是要擴大自己的圈子，我以前在學校時就是圈子太小，封閉自己，又不太善於表達自己，導致現在這樣，現在想起又追悔莫及。馬上進入工作階段，又有了新的目標，穩定和房，這大概也是緩解這種焦慮的一種方法吧。
5樓：展幹容軒
不知道題主是靚女還是帥哥，27歲對這兩者的意義是不太一樣的。從題主的描述中，看出題主是大學畢業後工作了三年，應該是受過高等教育的，個人的知識儲備及思維表達能力應該是不錯的，對於外界事物的看法也應該有著自己角度的看法。在感情上，你說自己沒有物件，但也不排斥與異性接觸，所以也願意去相親。
在生活中應該有過相對接近的物件，但是總達不到自己原先想的標準，回想一下有些人挺好的，加上疫情又限制了活動區域，更加劇了自己的焦慮。綜合來看，你的人生是經歷是平穩的，大學畢業後有著穩定的工作，年輕也不著急，有著自己的擇偶標準，不遷就眼前，也不委屈自己，是乙個有著自我良好判斷的人。
感情這事不是做試卷，也不是去計算一道題必須給個明確的答案。退一萬步講，與其跟乙個性格合不來又各種問題的物件相處一輩子，還真不如自己好好過日子，往後的日子長著呢，沒必要用後面幾十年像還債似的過下去。
接下來的建議，你繼續自己的生活，該相親還相親，該生活就生活，該工作就工作，感情的事情不能強求，首先不能強求自己；過去的也不要太在意，過於惋惜過去反而失去眼前的美好。祝順利
27歲的年紀，如何度過迷茫焦慮期？
心理諮詢師陳俊鋒 造成你這一系列問題的根源在於思維扭曲。思維扭曲，也可以叫做認知扭曲。也就是說，你對事情的認知方式是有問題的。換句話說，你的思考問題認識問題的習慣有問題。因為習慣了，所以，不容易感覺到其中的問題。這就是你自卑 敏感 緊張 焦慮 自責的原因。比如，你說的否定自我就是一種思維扭曲。只有改...
如何能緩解焦慮？
不在別處 我可太羨慕你了，因為我的異地戀要見面是遙遙無期的，除非這個疫情徹底結束或者我辭職。同樣也是為生活所以長期異地，我同事也是，但她老公每個月能回來。所以我很能體會你的心情，我之前的生活也是被我物件照顧得很好，導致我完全不會做飯，這幾次做飯不是生的就是糊了。我物件走之前還把家裡快過期的東西都扔了...
16 17歲有容貌焦慮怎樣緩解？
Yilia 保持健康，專注自我提公升和學習，到大學了時間充裕點了想辦法變美。再美再均的人年過30沒有本領傍身也會被人瞧不起的。有錢也行，最起碼自己過得舒服。 夏夜 其實沒必要在意這些，這個年紀最重要的是注重內涵，內在美比外在美更吸引人，雖然絕大多數人都是憑外貌首先判斷乙個人，但是日益的相處中你會發現...