1樓：漢憨
一般不自信都是因為太在意別人的目光太在意了就害怕犯錯，因為害怕所以開始逃避著不去做，慢慢的就開始不相信自己其實是可以的。自信就是哪怕犯錯了也會相信著自己可以做成的並從頭再來。 自信是可以慢慢積累的比如做一件你覺得有意義小事並獲得回應就可以積累慢慢改變自己的精神狀態積極回應他人比如不帶如何目的真誠的和別人打招呼和他人說話時直視別人的眼睛多帶入別人的位置去思考如果是你你會怎麼做多看書增長見識每一本好書都像是一位充滿智慧型的老人在喋喋不休講述著他的經驗和智慧型積累多了你就不會在在意別人是怎樣看你的了因為你知道你是對的也就沒有現在這樣的煩惱了
2樓：波雅.漢庫克
多看看自己的優點和自己擅長的東西，沒事給自己打打氣加加油，其實有時我們在羨慕別人的同時，別人也在羨慕我們。比如說我羨慕乙個女孩特別白皙，她也默默的羨慕我的眼睛漂亮。每個人都有自己的閃光點，用我們那雙善於發現美得眼睛來找找。
3樓：Despais
多看一些自己的長處，並不是所有人都是完美的，我們應該開心的面對生活，即使生活很不容易，我們也要笑著面對，給自己增強自信心
4樓：媽咪的寶貝
這是家庭造成你這樣的性格。 我和你一樣。就是年紀越大懂的越多就慢慢自信起來了。還有就是要有錢自己賺錢。我生完孩子以後慢慢變得
不自信怎麼辦？
發條誠 乙個人不自信的本質在於過低地評價他人。從本質上來講，不自信 的對立面實際上是 尊重他人 其原理在於，人的自信依賴於外部，人沒有外部評價就無法定義自己所處環境中的狀況。而當乙個人用理性的目光打量其他人的時候，他潛意識中自己也被納入了被其他人評價和打量的地獄。正是因為苛刻地評價他人，恰恰導致了這...
自卑，不自信怎麼辦？？
Perseverance 其實你認為的那個你不是真的你，那只是你思維裡的你，乙個由生活環境塑造的反應模式，就像乙個電腦程式一樣，毫無靈魂可言 而你認為那是你，其實那不是。 布丁爸爸 推薦給你我認為不錯兩本書，希望可以幫助到你。也可以去檢視知乎裡我發表的一些關於 正確認識自卑 的帖子和回答。在 自卑與...
如何擺脫極度自卑不自信
芝白 首先你，緊張的時候去冷靜思考問題。當然，這很難做到，我也知道我也經歷過。不過你要想擺脫自卑，首先要知道你為什麼自卑，你因為什麼給自己定義了自卑不自信的標籤？ 擁攜 在你心裡你是什麼人你可以自個定義，因為她是無所不能的，你定義她是個無所不能的人她就無所不能，你定義她為廢物，她就是廢物。自卑的原因...