1樓：
我是女的。談了將近一年的前男友和我分手一部分原因是因為我氣了會打人。我是S體質，但有的時候日常吵架我也會一巴掌扇過去。
我練擊劍，個高還總穿高跟鞋，日常一公尺七五吧，他一公尺八。我手勁還挺大的，抽在臉上我都能看到印子。我指甲還長，撓人的時候他背上全是淌血的印子。
他媽也發現過，單純以為啪的時候留下的。
打人的時候心裡有這個衝動，以前和其他人在一起的時候都遏制得住，但是後來打他一次之後，這股衝動就連動洪荒之力了。
網上說家暴不能忍，真的是這樣的。一旦打人破功了，就很難抑制住了。只要你接受了「我生氣我會打人，我以前打過他/她，不差這一次」 的思維模式，氣一上來手就舉起來了，都不走腦子了。
我本來就是個氣性大的人，但情緒是人皆有之的，控制不住情緒就是我的錯。打了人之後也知道自己不應該，但打人的時候就像是條件反射一樣，甚至那一瞬間還覺得很解氣。就連他和我說分手的時候我也是一巴掌呼上去的。
我不是個分手會復合的人，但那一巴掌真的是打他打習慣了。
我現在有了乙個女朋友，一公尺六出頭。現在才在一起兩個月目前還沒吵過架。期望不會吵，也希望我能抑制住，不止不打女人，也廣義上不打人。
2樓：石頭
這個我覺得應該是習慣問題，不打架的家庭從來都不打，，打架的家庭基本上就是每個禮拜都有這麼一次，我樓下那兩口子，賣東西因為便宜了幾元錢都要打一架！老公房租交晚了也要打一架！這就是習慣沒有什麼控制住控制不住，兩個人發生矛盾他們第一想法就是吵架或者打架
控制不住自己的情緒，是不是修養還不夠
The smilenced 有修養的人，能喜怒不形於色。但不形於色，未必喜怒不影響他的判斷選擇。要等感情得到了相當的滿足或發洩，平靜下來，智力才不受感情的驅使。楊絳 走到人生邊上 黎明 今天難得休息，想睡個懶覺，但是在學校宿舍，乙個宿舍幾個人，現在天氣不熱，宿舍有人喜歡開著窗戶睡覺，還有人喜歡開著門...
總是會控制不住自己的情緒傷害自己親近的人怎麼辦？
hhhugn 作為局外人的我看的話。發脾氣是你的錯，但是發脾氣的原因確實每個人都能理解的。第一，你的生氣是因為你對你自己以及環境所衝突而積怨的。作為乙個男人，又是乙個在打拼的年齡，你有夢想也有理想，你也想靠自己的努力做出一番事業，你也不想這樣別人都在為自我奮鬥的路上流汗，而你在這每日沒辦法走出目前的...
總是控制不住自己的情緒,容易發火怎麼辦
自己菜，接觸面低階，發火成本低，等等，懶得寫了，就這兩句你就看不懂，自己菜，接觸面低階，發火成本低，等等，懶得寫了，就這兩句你就看不懂，自己菜，接觸面低階，發火成本低，等等，懶得寫了，就這兩句你就看不懂，自己菜，接觸面低階，發火成本低，等等，懶得寫了，就這兩句你就看不懂，自己菜，接觸面低階，發火成本...