1樓：樹苗心理
在某種意義上，父母是什麼脾氣，孩子就什麼命運！
父母和家庭環境對孩子情緒能力的發展，有著非常重要的影響。
如果父母愛發脾氣，家庭生活中必然充滿了緊張和衝突，長期生活在這種家庭環境裡的孩子，其情緒和行為模式也會受到這種環境的影響和塑造。
他們可能在有意或無意中模仿父母的言行，習得父母的「情緒模式」，在未來更容易產生打罵、毀壞等攻擊性行為，性情上也會變得越來越像自己愛發脾氣的父母。
《考不好，沒關係？》這檔曾經親子節目，就很生動地給我們展示了父母的壞情緒，是如何「遺傳」到孩子身上的。
節目中，爸爸需要和孩子角色互換，去參加孩子日常需要面對的一系列考試。
節目開始之前，主持人問孩子們「如果爸爸輸了，沒考好怎麼辦？」
面對同乙個問題，孩子們的回答卻大相徑庭。
有的孩子說：
「我會告訴他，題目是這樣做的。」
「我不會罵他，我會鼓勵他。」
而有的孩子，則想乘機「報復」家長平時對自己的所作所為：
「回家揍他，罰站，誰讓他以前那麼對我。」
「這麼簡單的題都沒考好，你是怎麼當爸爸的？」
「這麼容易的題都考不好，你記性被狗吃了？」
看看，這就是不同脾氣的父母，可能會教出的不同孩子。正如主持人張紹剛所言：孩子說的話，都是從父母那裡學來的。
我們常說，孩子就是父母的一面鏡子，父母什麼樣，孩子就是什麼樣。
如果父母想要養出性格寬厚、樂觀積極的孩子，我們自己就應該先保持情緒平和，讓孩子的心靈時刻感受到愛和尊重。
2樓：
我也有相同的苦惱。
真正意識到自己的家庭和別人不一樣是在大學。在大學我嘗試改變，去參加各種活動，由此認識了現在的女朋友，她也是我的初戀。跟她相處過程的開始總是她覺得被我傷害了，我動不動就發脾氣，但我覺得我挺正常的呀。
還好她沒有因為我這樣就放棄我，慢慢的我也改變了很多，我也發現原來很多事情用不著動輒大喊大叫的，用不著冷言冷語，完全可以用更溫和的辦法解決。身邊同學也都說我跟之前剛入學時不一樣了。女朋友也跟我說了她的家庭，她的家庭也不是不會有爭吵，但跟我家裡那樣的不時情緒化發作完全不是一回事。
我的感受就是，我在學校和在家就是兩種體驗。在學校有女朋友，室友也很nice，我就比較能克制自己，極少能發脾氣；當我放假回家，沒幾天我又變得跟父母一樣因為件不起眼的小事就能聲音抬高三度，就能怒目相向，火冒三丈，沒多久又好了，然後反覆陷入迴圈，或者下次父母直接情緒失控到亂丟東西，大哭大鬧。家裡就像處處埋著地雷的雷場，不知道什麼時候就會踩在地雷上，把自己的情緒炸個底朝天。
就在近幾天，我努力使自己不捲入某次情緒化中，我看著他們因為一件小事陷入情緒化，再到恢復，全程僅僅十幾分鐘的時間。
其實父母都是很善良的人，老實本分，同情弱小，總是願意慷慨解囊。但情緒化的他們就會換一張臉，或者說變了乙個人吧。因為疫情我已經在家裡連續五個月多了，我覺得我不太能受得了了。
最近因為父母的情緒化，我受了很多不該用的指責，又在事後反覆得到父母的道歉，然後反覆迴圈，真的有些欲哭無淚的感覺。這些也不能跟女朋友說，只能籠統地說我父母脾氣不好，也沒有人可以傾訴。我去年選修了心理健康課，上課的是省心理協會的老師，老師人很好，也願意交流，但我還是沒能下決心去跟老師溝通。
不知道該怎麼辦。或許我該找個心理醫生嗎？
作為乙個情緒化的人，應當如何調整自己的情緒？
歌頌者 強化數理邏輯性思維，你要知道一加一總是等於二的，也就是每乙個步驟對才能得到美滿的結果，事情一步一步做，飯一口一口吃，字乙個乙個寫，循序漸進才是人類進步的規則，情緒化的原因，通常是腦子裡有乙個你想象出來的世界，當現實世界跟你想象的世界發生衝突時，你就只剩下情緒。 肖琳 情緒化，就是無法管理好情...
一直是個挺情緒化的人 怎麼樣才能讓自己不亂想？
糯公尺粥 我覺得什麼事情說開了就好了，主動聯絡你的室友，把誤會一五一十的說清楚，盡最大努力，軟磨硬泡也要和你的室友和解，在學校中室友可謂是最親近的人了，你可以得罪任何人，但千萬不要把舍友的關係弄僵。人心都是肉長的，和你的舍友多說一點好話，把事情說開，我相信他們會諒解你的。另外情緒化並不是一件壞事，反...
有乙個情緒化負能量爆棚的媽怎麼辦？
安妮威爾 就你懷孕7個月，你老公那病，你媽還情緒化，要你去照顧她，講真的，你母親有點自私啊。你現在最重要的是照顧你自己，還有你老公，如果你媽繼續這樣像個小孩，不幫忙還添堵，那你就得讓她真正知道現在意味著什麼。跟她發洩一通，哭，把自己的心理話都說給她聽，讓她看到你的壓抑和壓力，越情緒化越好，你媽習慣情...