1樓：紫影無痕
這個問題:問的本身就有問題，家庭不是發洩情緒的地方，也不是消化情緒的地方。他是乙個放鬆的地方。
關鍵就看你怎樣去運用你的情緒，能夠完美運用自己的情緒，還能影響其他人情緒的人，一般都是領袖級別。
情緒是可以通過溝通化解的，當然溝通的那個物件.就是引你的情緒走向負面的人，而不是其他人。如果你不敢面對，就說明你還是乙個弱者，也就是失敗者。
想要做到這點，就必須先正視自己的內心，無論是優點還是缺點做出乙個系統的劃分。唔日三省吾身:檢查、反省、總結自身。
如果所有人都能靜下心來.去思考.正視自己的情緒.
做到「唔日三省吾身」別人指出自己的缺點，就及時改正，使自己變得更加完美。別人說錯了就指出對方錯誤的地方，使對方也變得更完美。
那這個世界就不會再有負能量，連帶著人性的黑暗面.也會一併消失不見。
情緒可以把你推到更高的層次，也可以把你推向地獄，當乙個人遇到什麼事都去埋怨別人，那這個人就已經在地獄的邊緣徘徊了，他將會是乙個永遠的失敗者。
我並不完美，但是我允許別人指出我的缺點，改正缺點讓自己向完美的方向更進一步。當然改正之前我會有乙個自己的考量標準，確認對方說的缺點，真的是我自身的問題？
2樓：Sarah
我個人覺得乙個完美的，理想的家，首先是乙個對每乙個家庭成員都有極大包容性和提供安全感的地方。
如果你需要發洩負面情緒也是可以容納接受並且化解掉的地方。如果每乙個家庭都可以為人創造出這樣的環境，我相信這個世界上會少很多悲劇。
其次，家應該是乙個真實的地方。乙個你可以真的做自己的地方。如果面對家人，血親，骨肉也要處處小心，勾心鬥角，心懷鬼胎，這將是多麼可悲的事情。
如同你要準備好一副面孔去面對他們，是有多可惜。
但是這是理想型，完美型，我們只能努力去創造，但不能去奢求。
3樓：虎道長
這不是乙個非要二選一的問題，關鍵在於你和另一半的相處模式！
家，是乙個避風港灣，可以尋求庇護和安慰；同時你也有責任讓家庭和諧美好！你的愛人寬容感恩，你發再大的情緒，她也只會安慰你，直到你平靜順心，而當你有了這樣乙個愛人，你的內心就要學會珍惜和愛護！當你學會珍惜愛護和感恩，你也就不會毫無限度地發洩情緒了！
4樓：幹佳卉
家是每位家庭成員的避風港。
常看到許多人在外面工作受了氣，回到家就「雞蛋裡挑骨頭」找家人的麻煩，更有甚者暴力相向——對這些愛你/關心你的人來說，真的很不公平。
請把工作上的不滿，留在公司/單位；進家門前，請先沉澱自己的情緒，避免家人變成你負面情緒的出氣桶。
跟家人閒聊今天發生的事，和把今天的怨氣直接灑到他們頭上——這兩件事是有分別的。請多練習，以掌握其中分寸。
5樓：青蔥歲月
我個人而言，確實這個問題也做的不好，在父母面前，自己不好的一面都在他們面前展現出來，現在回想想，確實很欠揍，父母年邁，這樣表現，肯定讓他們很難過，我自己也有慢慢去改變，只不過是不善於在父母面前表達自己。情緒管理真的太重要了！一起加油吧！
6樓：喝茶的貓
關鍵是：
一.先搞清楚家庭是乙個什麼樣的存在？
首先湧入腦海的是「溫暖的存在」，無論是開心或不開心的事情，都可以一家人進行交流，每乙個人都是家庭不可缺失的乙份子。在溫暖的基礎上，家庭才能發揮出更大的價值！
男人需要妻子的善解人意和認可，（外面工作遇到煩惱的事情，回到家妻子的擁抱，充滿愛意的微笑）
女人需要孩子的可愛，天真（辛苦了一天，孩子的乖巧和童真像一顆糖甜到心裡）
孩子需要爸爸媽媽的交流和陪伴（見證他們/她們成長的過程）
沒有任何指責，有的只有「包容」和「愛」，這才是乙個家庭真正的含義。
回到家可以發洩情緒，但是發洩情緒不要帶著指責，而應該盡量多的表達自我的感受：
我現在很難受，我需要靜一靜
我今天被領導批了，想不明白為啥，你能陪我聊聊天嘛？
今天被老師誤會了，很難受。
不管發生什麼情況，都應該毫無保留的站在家人的立場上，說一句：有我們呢，不想讓你這麼傷心難過！
一家人經歷的多了，互相包容擁抱彼此，感情就越來越好了，1+1＞2。
二.不生氣，代表著乙個人的格局
最好的方式就是左耳朵進，右耳朵出，不把他們當回事。不在乙個頻道上，何必生氣。
「有一天，孔子的乙個學生在門口掃院子，這個時候來了一位老者，這位老者徑直來到這個學生面前，問他：「你是什麼人啊？」孔子的學生自然自豪的說自己是孔子的學生。
老者一聽，既然是孔子的學生，那肯定是學識淵博了。說他有乙個問題想問問孔子的學生。孔子的學生自豪無比，便答應了。
「一年有幾個季節？」
「自然是四個」孔子的學生想也沒想就回答了，心想：「這有什麼難的！
不，一年有三個季節，老者很肯定的說道。是四個，不是三個，就這樣雙方吵了起來，到最後誰也說服不了誰，便請孔子出來裁定，誰輸了誰下跪磕頭。
孔子聽到外面的爭吵，便出來。聽完了事情的經過，孔子裡面附和老者，說道：「一年只有三個季節。」
他的學生一聽，只能跪下磕頭，老者很滿足的走了。
老者走後，學生問孔子：為什麼說一年只有三個季節。」孔子只回答了一句話：夏蟲不可語冰。」
是啊，對於乙個見識淺短的人，無論你說得多麼正確，對他們而言也只是個笑話。
面對他們，我們能做的就是微笑贊同，尷尬不失禮貌的微笑。
心情愉快才是最重要的，什麼都不可以影響我的心情！
7樓：瑩瑩的快樂小屋
家庭不是乙個發洩情緒的地方，是相互理解、相互關愛、相互溝通的地方。如果一方有不良情緒，雙方是可以相互溝通的，可以通過聊天談心的方式把自己的情緒釋放出來。
8樓：一塊敲門磚
壞情緒不是只能通過發洩來釋放的；家也不應該是發洩壞情緒的地方。
情緒由矛盾產生。我們可能取得了某項成就，好情緒油然而生；我們也可能與他人發生了摩擦，比如意見相左爭論不休 ，比如利益不和拳腳相向（當然動手動腳這有點過分了），壞情緒隨之而來。
消解壞情緒，確實可以通過某些途徑釋放。有的人選擇大吃二喝，有的人選擇放聲哭喊，有的人選擇縱情傾訴，有的人選擇跑步擼鐵。（我記得運動好像能促進人體產生什麼物質讓人愉悅來著）
消解壞情緒，可以轉移注意力。從現在開始，我再也不去想這個令我傷心難過的事情了，壞情緒就被我們裹挾在矛盾本身上拋諸腦後了。就像你剛剛分手，大家都勸你：
忘了ta吧，忘了你就不再痛苦了（我就是站著說話不腰疼）。
消解壞情緒，解決矛盾很重要。情緒根源是矛盾，只要矛盾解決，情緒自然而然就釋放了。跟別人發生摩擦，那就搞清楚原則問題還是一般衝突，和誰發生的矛盾，誰佔著理，有沒有繼續糾纏下去的必要；與別人在一項工作或者乙個問題上喋喋不休莫衷一是，不妨靜心思考雙方意見，必要的時候可以尋求三方幫助。
矛盾一消解，情緒也就煙消雲散了。
家可以是傾訴的場所，就看我們怎麼去傾訴了。
情緒是會傳染的，如果我們單純朝著家人宣洩情緒，把壞情緒一股腦兒潑灑出去，大家都會變得濕漉漉的，壞情緒就從外部引入了家裡，並變身兩部分：一部分是由共鳴和共情產生的壞情緒傳染，一部分是家人的過度關心甚至是擔心。當然我們如果肯定地知道家裡人都十分樂觀不會被影響的情況除外。
所以要宣洩情緒，也得弄明白這種情緒值不值得在家裡宣洩。
人們常把家比作港灣、懷抱，是因為在家裡，我們能夠感受到無可替代、始終如一的關愛關懷。備至的關愛關懷，可以讓我們轉移注意，忘記煩惱，用美好的情緒，抵消掉負面情緒。家裡的長輩德高望重，她沒多少文化，但她總是笑眼盈盈，滿目慈祥，用最真摯無私的親情，感染著每一後生晚輩。
我就常常在這溫暖和諧的氣氛中，忘卻煩惱。
家也是可以幫我們解決問題，化解矛盾的。父母經事豐富，經驗可能更足，不妨聽聽他們的意見見解；你也可以說「我有乙個朋友想問……」（手動滑稽）。
總之，二者並非對立事件，好情緒傳遞下去未嘗不是好事；但是壞情緒，還需要注意方式方法。
9樓：魅兒女王V
家庭是相互溝通，理解，充滿愛的地方。
首先，我們先學會接受負面情緒。
人不可避免的要有各種負面情緒：委屈、失落、恐懼、憂慮和憤怒……還有更多更多，我們無法規避和壓抑，如果壓抑這種情緒，更不利於身心健康。
其次，我們學會怎麼去跟家裡人分享自己的感受。
對家人發洩，不能緩解我們的情緒，反而會是家人的情緒也跟著不好，甚至公升級為家庭矛盾。
我們要的其實是，家人的理解和安慰，共同面對。
所以，需要學會客觀的表達自己的感受。
比如：我現在很生氣，因為年終評了B，其他人都是A。
跟家裡人交談中，逐漸就緩解了內心的情緒。
再次，有問題不需要乙個人抗，讓家人一起分擔和想辦法。
每個人都需要價值感，對於家庭來說，就是我對這個家是有用的。
這樣才能更幸福。
所以，無論是整個家庭面臨問題，還是某乙個成員出現困難。
願更多的家庭，平安、健康、幸福，用心在一起！
以上，供參考。
我是魅兒女王，一枚正走在女王般優雅與從容路上的女子。
願我們都能活成自己想要的樣子……
祝：在看的你，越來越好！
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sandy 我認為應該女的管錢，更有利於家庭穩定發展。女人在細節規劃上要優於男人。不會規劃生活，敗家娘們除外，凡事有特例 另外，女人在婚戀場上一直是弱勢群體，要面臨著生子後職業受挫問題，如果男人工資上交，女人就不會被處處掣肘，更有尊嚴，這樣更有利於家庭發展。現在離婚率那麼高，大部分人是因為經濟原因。...
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不吃蔬菜的小金 本人比較喜歡動漫的頭像然後粉粉的超可愛 還有最可愛的紗霧大家可以和閨蜜一起用都是超級可愛的 最後是動漫的基頭hhh 有幾個 原來是只番茄 都是我的收藏哦 侵刪 hey 嗯 是我喜歡的調調呢 來幾個櫻木 來幾個柴犬 啊 是我的女神！再來我的少女心 November28th 頭像出自畫師...
乙個健康的Ingress環境應該是怎樣的？
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