極度壓抑的時候你會用什麼方法發洩自己的情緒?

時間 2021-06-06 20:17:35

1樓:陸大坑

我身邊有乙個朋友,算是我的乙個特別要好的朋友。她自從上了本科後,在學校裡目前陷入比較嚴峻的境況:被宿舍的人孤立,專業前景不佳等一系列她自己比較愁的問題。

於是她想說服父母出國讀書,但她的父母也算是乙個比較喜歡限制她的那一型別,從小到大都處於乙個比普通人(至少比我)高壓的環境。在要求出國這件事情上面,父母的立場也是不堅定,當然有人可能會說,父母把你撫養長大,已經付出了很多代價,沒有義務一定要繼續供你出國讀書阿,所以立場不堅定也是有一定原因的。

試想一下,當你做一件事情都不需要依靠他們的時候,或者做這件事情的代價是你可以承受的時候。並且你能夠跟父母溝通一下,你做好某件事情的能力和能夠承受的代價時,他們自然就管不到你了。

父母管制,除了可能個別父母是比較喜歡限制子女,更多的是出於擔心不放心,覺得後果他們或者是你都承擔不起的。

極度壓抑的話,就努力尋找方向,讓自己的實力變得雄厚起來(包括經濟,認知水平,堅定的目標和計畫)。

父母不會一輩子管著你,要有自己的想法,有時候敢於突破他們,願意面對所有的後果,也會是一種好的選擇。

祝你開心~路大坑

2樓:

我只會默默抽起一根一根煙自己乙個人待著有時間逛逛商場看看新鮮的事物沒時間就坐在角落不言語當乙個啞巴。如果閒的話有時候還去斜對面兒童樂園一樓的遊戲機打打拳皇發洩一下當然也有女朋友聽我傾訴沒辦法異地戀的難受。

3樓:奈生

多和父母溝通,大家互相理解,讓父母知道你已經長大了,很多事可以自己獨自處理了,父母自然就慢慢放手。如果,真的覺得太壓抑,可以和朋友一起出去,讓父母知道你在外平平安安。

4樓:樂老師

你多少歲了呢,其實最主要的是溝通方式,不是什麼單身的問題,父母對你是屬於極度關心,既然父母不能主動改變,那麼就需要我們改變自身帶動和引導,加油

當你自我感覺很糟糕的時候會用什麼方法調解?

金輝 我想了一下最近一段時間我情緒低落的時候 是想要的東西沒有得到 不是物質不是人 情緒低落了一上午 回屋裡練字,看了一會抖音 沒那麼低落了 注意是 沒那麼 後來發現 其實情緒低落時 把注意力轉移下 我就會好很多 是好很多 但沒有乙個辦法可以馬上讓低落的情緒高昂起來除非讓你情緒低落的那件事沒發生 或...

自卑的時候你會用什麼表情掩蓋?

芝白 自卑雖然很大方面概括的,但是也是有改善的方法的,你不能因此就武斷的判斷你心裡那個小孩子,他就是壞孩子吧!一直都是他陪著你,一直安慰你,你會不會覺得他就是你的好朋友呢?所以一定要陪陪她喲!心情不好,一些喜劇和幽默的笑話,然後如果你想好好的,一定要提公升自己的能力,和心理素質,才能更好地陪伴她,不...

當你遇到事情很糾結的時候,一般會用什麼方法解決?

臭皮匠 遇到事情很糾結的時候,首先應該讓自己冷靜下來,我會選擇先做其他事情分散一下注意力,然後等到自己能認真思考,不會衝動的時候,就可以開始考慮了。我傾向於把不同選擇帶來的結果 成本反正所有的因素都考慮一遍,看看那個最符合自己的心意,那個成本最小,讓自己滿意的可能性最大。 Jim Tsui梓鋒 一般...