1樓：公子春申
情緒衝動的人，如果意識不到那種先入為主的衝動的觀念在把控他，其實很難讓你去教他管理。衝動易怒的情緒傷害到了別人，而他卻不以為然，覺得理所應當。 除非他頓悟到了自己的情緒正在影響自己和他人，需要刻意改正，不然你是管理不了的。
1首先我的建議是用平和，柔和，緩和的心態，從當前事件中抽出感情，用理性的思維看待問題。比如用上帝視角看待問題，或者用第三方視角看問題。 千萬遍能用過於強硬的語言和語調刺激正在或者正準備發脾氣的人，假如你在乎他的話。
不然很容易傷害到雙方的感情。
2其次，乙個情緒不能控制的人，很大程度上於他的過去的經歷和身體健康程度有關。假如他童年比較悲慘，遭受家暴，失戀，喪失親人，或者其他人對他有不公正的對待時，等等。此時該個體傾向於情緒失控。
還有就是他身體上正在遭受折磨，很容易從情緒上反應出了。比如女生的月經期間，男生夢遺之後。
3當然這是生理上的。病理上的就比較麻煩了。比如乙個人的內臟正在病變，或者他的腦神經收到某種刺激。
就比如中醫上說脾胃，胰腺不好的人就容易易怒。這個時候他與平時不太一樣，比較容易看出來，趕緊就醫。如果檢查不出來，就用中醫調理。
4情緒有起有伏。就算是正常健康的人，難免會有情緒低落或者情緒高漲的時候。憤怒的情緒就像是一條拋物線。
當憤怒到達拋物線頂端時，如何讓自己憤怒的情緒得到乙個合理的發洩非常重要。 挑選幾本當下流行的情緒管理的書籍看一看。
總而言之，教授容易過度衝動的人是一件麻煩事。我的方法是遠離他們。但是如果是你至親的家人，就需要你長期的，友善的，耐心的照顧和調節。勇氣和信心相當重要。
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