1樓：金輝
我想了一下最近一段時間我情緒低落的時候
是想要的東西沒有得到（不是物質不是人）
情緒低落了一上午
回屋裡練字，
看了一會抖音
沒那麼低落了（注意是「沒那麼」）
後來發現
其實情緒低落時
把注意力轉移下
我就會好很多（是好很多）
但沒有乙個辦法可以馬上讓低落的情緒高昂起來除非讓你情緒低落的那件事沒發生
或者又有一件讓你情緒興奮高昂的事
以上，個人體會
人生之事多煩惱
庸人日子常自擾
日出東海落西山
苦也一天，愁也一天
開開心心也是一天
2樓：
要麼去辦事，做著做著就忘了心情這種東西；要麼就頹廢，廢著廢著就忘了廢的初衷。
這些事情都沒有乙個答案的，還是要自己去摸索清楚。這些事情也是難以避免的，怎麼說，人生的一堂課吧。
3樓：Queen beely
我能說我無時不刻覺得自己很糟嗎？這是乙個常態。我自己接受了這個常態然後每次內心焦灼到絕望的時候就唱唱歌或者畫畫
這是最近完成的
4樓：望遺樺
這種時候我就會任由自己悲傷逆流成河
說不定還會哭
如果正好有錢的話我就愛去買衣服
最好是那種期末了校園裡的服裝店都清倉甩賣的時間 $_$ 能買好多件(╯3╰)
這個時候如果有人陪會好很多
默默的在一起幹不同的事情
知道情緒是流動的，沒有一種情緒能長時間佔據你。靜靜地等待自己慢慢心情變好就行了。
突然某個時刻會發現自己已經不一樣了(╯3╰)嘿嘿
5樓：歡喜是我
心裡默念：流著淚把飯吃完的人都不好惹
然後生生逼自己吃飽飯，睡一覺，差不多了。
當然，也有聽特別悲傷絕望的歌，讓自己大哭痛哭一場，這事兒就算過去了。
你自我感覺最風光的時刻是什麼？
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