1樓：蠟月雨
我覺得情緒化不是表達的問題，我理解上TA不太像形容詞更像名詞，代表的是動不動生氣，動不動不滿，正常覺得不太會生氣的 TA卻莫名其妙又雙叒叕的生氣了。。。(乙個情緒化的人)如果不是經常性的，生氣本身情緒就會很激動啊，如果能很平淡的談，你確定我在生氣？~而只是不滿我覺得它正常就是乙個可以很冷靜說出的東東(自己可以控制下的)
2樓：路顏
開玩笑的方式，不經意間說出來。
既然要表達不滿和生氣，這本身就是一種態度，一種情緒了。該怎樣就怎麼。輕描淡寫的說你的不滿和生氣，別人就不會覺得有多嚴重，小事之類的。那是否是你的目的？
所以，不要考慮別人說你情緒化之類的，你要明確讓別人知道你的感受。要讓別人重視。那情緒化又如何？
3樓：沙苔
語言方面：拒絕毫無意義話語不清的大吼大叫。用清楚響亮的聲音，把你生氣的原因、對方做錯的點一條條列舉出來，並且以各種論證手法說明你為什麼生氣、對方為什麼做錯了。
面部方面：醜拒氣得面部扭曲的那種。要保持一種不怒自威的氣勢，用威嚴森冷的眼神給對方施加壓力，總之近似於無表情加上炯炯有神的目光。
動作方面：除非對方肢體冒犯，不要隨便打砸東西和人。你只要抬起頭挺直腰方便大聲發表意見就行了，poss擺的好說不定還會有正派即視感的加成喲。
生氣不會表達罵人，反應慢？
周恩棋 我個人的做法是 背台詞 首先我不會罵人，主要是記不住。所以，我的做法就是閒的沒事就模擬場景，各種型別的問題發生了，我該怎麼反駁。心裡提前規劃好了，到時候直接乙個順子放出來就行了。記得把生氣後的反應自己劃分階段 先警告 你這樣說，我可不愛聽。在警告 想吵架是吧！回罵 神經病，上套路。如準備的套...
如何表達自己不滿的情緒？
鹽選推薦 我先舉乙個生活中的案例 假設，你老公這一周連續5個晚上，都是過了半夜12點才回家，回家的時候還渾身酒氣，你生氣嗎？我想多多少少有點情緒吧，你肯定想就這件事跟他聊一聊，聊的目的是什麼呢？目的就是你希望他可以早點回家。這是乙個典型的案例 就是對方的做法與你的期望不符合，這種不符已經讓你不滿了，...
如何向室友表達一些你的介意和不滿，並且不會讓兩人關係崩塌？
芭芭拉小天才 寶貝你必須明白。舍友不是你的朋友。人和人的相處，絕不存在什麼完美的委婉批判。除了上下級。有些東西避免不了的，換成是你，你的舍友委婉告訴你，你睡覺磨牙打哈欠，吃飯biaji嘴，不守信用等等等。你也會生氣 舉個例子哈 我為什麼說情緒無法避免呢，就比如你去吃火鍋，有個人路過把火鍋底料撒你衣服...