1樓：idid
隨著年齡的增長，你也應該意識到了，大部分人都不能大富大貴，往往都在生活的泥沼中掙扎，人生其實就是平平淡淡的過日子，無論有多麼不甘心都無濟於事。不要讀太多毒雞湯，毫無用處反而會讓你更有挫敗感。運氣固然重要，但是自我修行才是根本。
世界上所有的痛苦都是當事人的能力不足造成的，反省自身不足，努力尋求生活與自我提公升的平衡，你我都要快點成長。我也正在迷茫中掙扎，一起加油吧！
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
2樓：長不胖的矮子楊
先來一段歌詞吧
生活像一把無情刻刀
改變了我們模樣
未曾綻放就要枯萎嗎
我有過夢想
青春如同奔流的江河
一去不回來不及道別
只剩下麻木的我沒有了當年的熱血
看那滿天飄零的花朵
在最美麗的時刻凋謝
有誰會記得這世界它曾經來過
當初的願望實現了嗎
事到如今只好祭奠嗎
任歲月風乾理想再也找不回真的我
抬頭仰望這滿天星河
那時候陪伴我的那顆
這裡的故事你是否還記得
如果有明天祝福你親愛的
成年人的世界就是這樣，有許多的不如意，我一直相信老天爺現在讓我吃點苦，吃的虧是為了磨鍊我，因為我是天選之子，天之驕子，要想成功，就得有磨難，跨過這個坎，還有下乙個，因為我不同尋常，我就要磨礪自己，這個世界因我而生，他們都是為了我而活，
無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。
生活總會給你答案，加油奧利給！
3樓：
堅持下去 。
走過最黑暗的隧道，就離Sunny不遠了。
要相信，不是只有你自己在經歷這些特別喪的時候。大部分的人都非常的不走運，不好的事情一件接著一件的發生。那又怎樣呢。生活在繼續。你要繼續。
4樓：Perry
如果有條件的話，希望你能夠放聲大哭一場，把悲和喜都想一遍，哭得累了好好睡一覺，第二天累得都不再想那些苦事情了，那這個效果就達到了
5樓：方方可可愛
世間那麼多人，你以為就你苦嗎，這世界上比你不幸的人多了去，要坦然面對自己的不幸，樂觀一點，不會有人一直走遠也不會有人一直不幸
6樓：嘟嘟寶的冬天
你知道「否極泰來」這個詞嗎？我特別喜歡哦。如果你一直很背，那你一定要相信，你馬上就要幸運啦
我很喜歡的人曾經說過：如果你身處困境，一定不要放棄。等熬過了這段時間，你再回頭看，就會發現：
所有的困難都不值一提。如果你實在很苦，那就嘗試著做一點喜歡的事情，嚐一嚐生活的甜。不要太強迫自己了，生活一定會越來越好的， 加油呀
7樓：北斗七星
我最近經歷了工作上的變動，好不容易熟悉了一點操作流程，瞬間被調到其他崗位，一切都從零開始。最開始的時候也會加班到深夜，但是挺過來了之後發現，沒什麼大不了的。
任何事情在熬的時候都會覺得蠻痛苦的，但是熬過那段艱苦的時光之後你會發現，原來不過如此。
真心希望你可以熬過這段苦日子，畢竟人不可能苦一生啊，過段時間，肯定會有好訊息等著你的。
8樓：不以己悲
我從小到大都是非酋屬性，我現在不也活得好好的嗎，哈哈！最喜歡王者榮耀裡的狂鐵一句話「迄今我的人生寫滿了失敗，但卻不妨礙我繼續向前」。所以兄弟，你只是最近不走運，風雨過後總會有彩虹，相信你的未來一定會好起來的！
9樓：
1、給自己一些積極的心裡暗示，要想著這只是短暫的痛苦，很快就過去了
2、自己感覺特別累的時候，如果條件允許，給自己放個小假。暫時把工作放一邊，休息的時候不要想工作，休息好會更有精力投入工作和生活
想到再更
10樓：及時行樂
就熬唄。乙個人默默熬過那些苦。今年因為疫情原因吧，特別難熬。先是被迫失業。新公司幹了半年糊里糊塗一毛錢賠償金沒要就走了、
然後找工作碰壁。好不容易上班了還因為我這個人比較慢熱，上了兩天被那些人說閒話。導致老闆娘就說我不合適。
小公司非常隨便、後來輾轉找了現在的工作，講實話。蠻辛苦。沒辦法就是熬、疫情失業的時候沒收入還被前公司拖欠工資。
真的感謝那段難熬日子裡伸手幫助過我的人。就慢慢熬吧加油會好起來的！！現在我也算熬過去了。回頭發現也沒那麼苦。都是人生經歷罷了
11樓：小阿拉奇卡
生活就是這樣，一段時間走遠，一段時間不走運。否極泰來。覺得很難的時候看看那些比你更難的人，他們都有勇氣好好生活，你為什麼要懦弱。
12樓：童啊小童
乙個人的想法能夠吸引外界與之相似的事物，換言之，你的想法和態度會把累死的人和事吸引到你的身邊，就是俗話說的心想事成。但是不是說你光靠想象就能改變生活，至少可以改變一下你的想法，多想想自己的願望，多想想一些美好的事情
13樓：
最好的辦法就是
先弄清楚，你的情緒於你現在的狀況並沒有什麼幫助，也就是"情緒無用」（「感覺無用」）；
至於「生活的苦」，無外乎各種外界的壓力，那就把這些壓力當做攔在前面的大山，想辦法移開（參考"愚公移山"）或者繞道（換條路、換個方向），畢竟辦法永遠比困難多滴；
最後，既然情緒無用，那就少想多行動。有事兒要做的時候，腦子是閒不下來滴，所以也不至於想一些亂七八糟的，「腦子在想，身子還躺」
速度行動起來，腦子被一些事兒佔住了，生活還有啥不能面對的。
不說了啊，答主搬磚去了！！！！
搬磚使我快樂
14樓：專公升本陳若若老師
這些建議，或許你看上去，有點虛無。但是，這是我，我身邊的朋友，親身實踐過，的確是對緩解焦慮，緩解情緒有幫助。先把情緒穩定好，再慢慢思考生活上的問題，情況才能變好。
轉移注意力，做一些讓你感到開心的小事
當你感到特別焦慮的時候，不要硬扛。放下手中的事情，清空你的大腦，去做一些讓你開心和放鬆的事情。
不妨試著遠離你的社交軟體，給自己留乙個獨處的時間，做一些讓自己感到快樂的小事。可以是讀書，可以是打掃房間，甚至可以是玩一會兒自己喜歡的遊戲。
乙個人的情緒也是此消彼長的。開心的情緒多了，焦慮的情緒自然就消減了。
慢慢學會與自己和解
不知道大家有沒有學過游泳。教練在教導學員時，經常會強調乙個常識。
人一旦溺水了，不要胡亂掙扎，這樣反而會加速身體的下沉。正確的做法是，盡可能保持頭腦的冷靜，放鬆身體，身體就會自然而然地浮上來。
人陷入焦慮的情緒中，跟溺水其實是差不多的。一味地對抗它，只會讓人越來越焦慮。最好的辦法就是接納它作為你的一部分，不與它較勁，在不斷的嘗試中，找到最適合自己的方法。
運動是緩解焦慮的良藥
心情不好，感到焦慮的時候，讓自己動起來。
堅持下去，你會深深愛上運動中的自己。
15樓：阿呆有文采
我也是和你相同的感覺，但那是感覺，相由心生。其實還是我們閒的慌，有時間去想這想那，與其這樣，好好處理手裡的事情。把事情做完美何嘗不是好的開始。
16樓：瘋子
自身對比周邊以底層仰望上層的，貧窮羨慕富庶，屌絲嫉妒高富帥的原罪心理來看的話是苦…嗷嗷苦！
但換個姿態以自身對比社會，俯視流浪漢，憐憫貧困兒，聖母光輝照荒野，憶往昔前輩崢嶸歲月披荊斬棘，看未來大鵬展翅天生我用必有才…甜，滿滿的雞湯幸福感！
所以，苦你妹，苦是因為你自己有毛病…啥也不是
17樓：W.G鬼影
如果生活欺騙了你，不要悲傷，不要難過，你要相信祂會再來一次，人生的路坎坎坷坷，再怎麼幸運的人都有碰壁的時候，人啊不要自取煩惱看開點，你不是最倒霉的乙個也不是最不幸運的所以你其實比很多人都幸運，人生本就如此生下來活下去，只要活著就能有不一樣的煙火
18樓：依公尺
不應該把所有的不順都歸結於不走運，想想自己是不是付出了一百分的努力，其實生活苦的不是你乙個人，多發現身邊的一些有愛的事情！你會發現生活還是有很多溫暖存在的。
19樓：阿土土
我這段也有同感，不知道怎麼安慰你
黎明前總是黑暗
所有的不走運都是為了迎接乙個很好的運氣
撐住呀，再撐一下下，馬上馬上就好好起來了！
20樓：緣分的天空
人生，像玫瑰一樣美麗，但也有堅硬的刺，讓你不小心受了傷，付出了痛苦的淚水。對於生命是天使還是魔鬼，不同的人會有不同的結論。乙個被玫瑰刺痛的小女孩向媽媽哭訴:
「這地方不好!」我們在日常生活中經常遇到這樣的人，他們略帶失意、憤憤不平，毫不留情地抱怨生活。事實上，這是心胸狹窄的表現。
他們不知道生活是複雜的，生活是公正的。你必須為你從她那裡採集的花付出代價。俗話說「苦有甜」。
乙個人如果只看到痛苦的一面，就永遠不會欣賞生活的美好和快樂。人生的煩惱就是承受了太多的苦難。生活不僅教會你歡笑，也教會你哭泣。
進入苦難，我們也應該享受這片苦難，在苦難中，我們應該感激幸福，因為我們的苦難益處，就是千萬人的幸福。這一切苦難都是人生的巨大考驗，在苦難中沉淪的那些人彷彿在採集的玫瑰中無情地刺痛了一樣。從那時起，未來就黯淡了嗎?
我可不這麼認為。人生是複雜的，人們有得也有失。如果你失敗了，如果你能從失敗中學到一些東西，得到一些教訓，你可以在你的生活中，在你的學習中，在你的工作中取得進步，這難道不是生命的禮物嗎?
生活就是這樣，她會給你一擊，但同時也給了你別的東西。關鍵在於你自己。你會從現在開始意識到困難並感到失望，還是會看到其中的好處並學到一些你以前沒有學到的東西?
苦難是一種考驗，苦難是一種鍛鍊，在考驗的時候，我們不斷進步!乙個人的生活盡可能完美的生活,我認為,這是與乙個積極的態度對待生活,理解生活的苦難,找到生命的美麗,這樣乙個人,是人的真正的進步,是生活的主人,會有真正的幸福。
21樓：松島澔澔
最近有類似的經歷，分享一下自己的感受，供你參考。
走運與否取決於你的比較，不可否認這世上有人順遂，有人坎坷，但別忘了你只看看見別人想讓你看見的。未走他人路，怎知他人苦？那些表面走運的人，背後可能經歷了更多的苦痛呢？
而看似不走運的你，在別人眼裡可能又是個幸運兒呢？
看待問題的角度，其實決定了你的「運氣」。我深信人是有自己的磁場的，正向積極的磁場可以吸引更多「幸運」的元素，也會吸引更多貴人相助。畢竟人人都想和樂觀向上的人在一起，互相地影響，從而走上更好的路徑。
我的建議是，
1. 先調整自己的思維方式，把「不走運」的思維清除出你的大腦。多關注身邊的小確幸，比如剛走進車站就等到了自己的公車。在餐廳，正好有自己的座位，不用排隊，等等。
2. 審視內心，看看自己擅長的事兒是什麼，多做自己的有把握，感興趣的的事情。讓自己積極快樂起來，其實無形中也更容易取得成功。
3. 微笑，開心要笑，不開心就過一會兒再笑。請記得，微笑的你更吸引人，自然才會有人來幫助你，從而減少你的無助感。
4. 正念冥想。這個東西我每個回答都會提一下，應為它真的幫助我排解了很多抑鬱的情緒。具體做法你搜一搜就有了。
以上，簡單的幾點建議，希望你開心快樂起立。
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