1樓：芋芋安
親愛的友友，你這樣的情況真的很正常！我也是戀愛中的人，我知道很多時候感情對乙個人的影響真的很大很大，而且是不是有那種離了某些人就感覺生活黯淡無光，然後完全沒有規律，一天就思念，控制不了的感覺！很多人都會說，學會放下，其實在我看來，不是這樣的！
因為你說忘記乙個人，乙個對你來說曾經很重要很重要的人，是不是比記得乙個人要難很多！所以我給你的建議是這樣的，你不要試圖去忘記，沒有用的，這樣只會自找煩惱！而且你會變得對外界極其敏感，這樣對你來說一點好處都沒有！
我希望你能夠正確看待這件事情，你應該想有的人天生就是留不住的，何必為了他們而讓自己煩惱，世界離了誰都會繼續下去。所以與其難過，不如真正做回你自己！我的意思就是你要學會過屬於你自己的生活，不要沉迷於感情問題，可以多看看書，正能量的。
出去跑跑步，有時間去爬爬山，在山頂可以肆無忌憚的狂吼，嘿嘿！慢慢的，你就會發現其實乙個人也可以過得很有意思，真的！無需忘記，只要你學會愛自己，照顧自己了！
自然就放下了！這樣也許屬於你的那份真正的感情就會在不知不覺中出現在你的身邊啦！這只是我的個人意見啦，只要能幫助到你那麼一點點，我就心滿意足啦！友友！
你試過，明明心裡難受的要死了，身邊的人卻覺得你在矯情，沒有人理解的感覺嗎？
桃逃 我知道，當我還沒有確診抑鬱症的時候。可能因為雞毛蒜皮的小事而突然難受，有的時候明明老師在上面講課，然後我的眼淚就開始 吧嗒吧嗒 地 我有一次一整天眼睛都紅紅的，明面上大家都好像沒看到，只有我朋友會拍拍我的肩膀 但是背地裡都說我矯情，是綠茶，故意的 就連朋友也會和我說 咱不要這麼作行不行 父母也...
心裡很難受，怎麼辦？
我不喝可樂 我那時候bai也很難受啊，難受了8個多月du呢 那又zhi怎麼辦，只有慢慢來 告訴自己，她是真的真的離開了，不要再想著回到過去。然後再告訴自己不論多久一定會從陰影中走出來。當時不知珍惜，這時人類的通病，心理學上有研究，不必自責，但是你要告訴自己以後會做得更好！總之，要在心裡鼓勵自己走出來...
心裡難受的時候怎麼辦？
張帆 像木偶一樣自我拉扯，在漆黑的夜裡乙個人開著窗讓寒風呼嘯，呼呼地吹，吹啊，吹啊，吹。吹到一切凝固靜止，時間也彷彿拉長。在令人窒息的空氣中，縱身一躍，像鳥兒般的飛起來了，好快樂，好快樂。爽朗的笑聲隨風飄盪。嘭！沉甸甸地悶響。我猛然驚醒，原來是場夢。 如果雲知道 眼淚不停的掉，很痛苦。陳他深深的傷害...