1樓：我不喝可樂
我那時候bai也很難受啊，難受了8個多月du呢~那又zhi怎麼辦，只有慢慢來~告訴自己，她是真的真的離開了，不要再想著回到過去。然後再告訴自己不論多久一定會從陰影中走出來。當時不知珍惜，這時人類的通病，心理學上有研究，不必自責，但是你要告訴自己以後會做得更好！！
總之，要在心裡鼓勵自己走出來！
2樓：幫主
聽起來你這是單相思啊！也不知道你現在多大年齡，你得明白什麼才是真正的喜歡。有些人容易把友情和愛情混為一談，從而造成了不少的「烏龍事件」。
如果說你現在不想理ta，不是想追ta，那就放開心，不要管這麼多。既然你們除了保持普通的同學關係不想有其他關係，那何必在意呢？平常心就好了。
3樓：醒著做夢
為什麼要難受？你換個角度，不論他喜不喜歡你（不知男女，為求方便，以他概論），你現在都是喜歡他的。
不管以後會不會跟他在一起，或許下一刻你看到他挖鼻屎的樣子就不喜歡他了，或許你經過多年，嫁給他人後回想起來那時候自己是個傻瓜。可是在此時此地此刻，你是喜歡他的，發自內心地純粹地喜歡。
這是一件多麼美好的事情，哪怕流水無情，哪怕他非良配，都不能掩蓋這是件美好的事情，所以為什麼要難過。
他不喜歡你，那不喜歡好了。你有喜歡他的權利，他也有不喜歡你的自由。有這功夫不如想著做點自己喜歡做的事情。
4樓：土地堂農夫
哪個少年不多情，哪個少女不懷春。可以肯定的是，你戀愛了，至少是單相思。
愛上乙個人不可怕，可怕的是，你愛上的是不該愛的人。
現在的問題是，你愛了，但不知道對方愛不愛你，所以心裡很難受，也很心痛。其實很想逃避，但又得低頭不見抬頭見，備受煎熬。我表示同情，也表示理解。
作為過來人，我想說的是，初戀是痛並快樂著的乙個人生經歷。所有的人都要經過這一關，而絕大多數都最終成了痛苦的回憶。你要做好準備！
愛上乙個人，不是錯。這個不要自我否定。也不要去猜測對方是否愛你。
作為學生，你默默的愛著就好，不要去捅穿那張朦朧而美麗的紙，就當是一張風景畫，獨自欣賞就好。實在煎熬不住了，就在學習中奮鬥吧，那是最能轉移注意力和消耗精力的。
學生時代的愛情，主動將牠變成乙個浪漫而溫馨的夢，可能更有利於你的健康成長！
加油，少年！
突然心裡很難受怎麼辦？
asleep 記2019.9.13 1.大三課業壓力大導致的開學焦慮 後天開學了，希望自己在新的乙個學期裡能保持自律慎獨，認真做好每一件事，認真學習認真生活，認真思考做出每乙個選擇，保持對學習的積極性，爭取再拿一次獎學金。挑戰自己極限，克服恐懼事物，嘗試未知體驗。2.對父母愧疚，想改變現狀卻無能為力...
心裡經常很難受，我該怎麼辦？
剛才改了問題描述，因為感覺不是抑鬱症。情緒低落是很正常的，階段性的，大多數人都會有這樣的乙個階段吧！我貌似從上乙個階段出來後又經過一段時間進入下乙個階段了。你是不是感覺沒有人懂你？這個應該很正常吧，人們越來越習慣於關注外表，而忽視了自己跟他人的內心。可以嘗試去做做公益，感覺很有用的。 李開言 寫出來...
朋友拒絕幫忙，心裡很難受怎麼辦？
陌上花開 哪怕這個要求很小，幫助很容易，也要做好對方任何可能的回應，可能是欣然答應，不情願地答應，推脫，明確拒絕，甚至是沉默。期待難免會有，但是不要太大。會有失望，但過後要學會調整，不要去問對方為什麼，事實說明一切。不要太過絕對地定義好與壞，親密與疏遠。就當是獲得了乙個對對方的重新認知，在內心做出評...