1樓：
幫助迴避這種事，你就別主動了。如果他們想要你的幫助，他們會來暗示你的。不會直接說，但會暗示。你接到暗示再行動，沒有暗示別瞎亂動。
一般他們來找你的都是些雞毛蒜皮但是他們渴望的事。大事當不會來找的。他們知道有什麼事找誰，誰又會幫忙，誰還能幫得上。
他們心裡都清楚得很。只不過他們從不明說，只暗示而已。你得讀懂暗示。
2樓：楊大聖
巧了，我剛寫過這個回答，就直接貼下原文的鏈結了！
裡面有具體的一些做法，可以嘗試用一下。
楊大聖：迴避型依戀渴不渴望被幫助？
3樓：陽明格竹
看你和她的關係。
如果是明確的戀人或者曖昧物件關係，首先，向她表明她會遇到這種困難是一件很正常的事，總之，要先打消她對自己無能的厭棄和自卑，這個可以說是最重要的。其次，直接給予她一些切實的幫助，口頭上的幫助或者沒多大意義的幫助會讓他對你的信任感下降。
如果你還沒有表明對她的喜歡，或者說僅僅朋友的話，也就是說，沒有讓她感覺到一定要回報你的那種危機感，那就挺容易了，直接給他幫助就行了，而且她也會很樂意接受的。如果你是乙個比她地位更高能力更強的人的話，就更容易了。
4樓：啦啦嘞
迴避其實真心希望的是心靈上的幫助，並非實際的事情，如果真的想為他做點什麼，會默默的陪伴就好，除非她有對你講她的難處，否則不要上趕著，迴避會覺得自己不能接受別人的好，反而會逃避
5樓：
她自己要是根本不想改變自已
那你不需要幫助她
她只會說勸你不要白費心機去瓦解她心中那塊舒服的田地她也不覺得改變有什麼好
要是你覺得不舒服要是你不能適應她這樣的人
那是你個人有問題
然後她會去找那個之前甩了她的或是之前愛而不得的人來自於迴避的前任
6樓：檸檬橘子草
沒必要這麼想，如果她真的是迴避型依戀的話
你這麼做對她來說只是負擔
比起讓她接受你的幫助，你更需要做到的是怎麼讓她接受你的存在，覺得你不會對她的生活造成影響，迴避型最怕的就是你踏足她的領域影響她的生活，可以的話，你最好不要刻意的通過幫助來拉進你和迴避的距離，迴避不吃這一套，並且會有牴觸情緒，覺得虧欠了，一定要還給你什麼，這期間她是不快樂的，一些小幫小忙如果她願意找你的你盡量去幫，但是不要過於積極的去操心她有什麼需要你幫的，這會給她壓力，讓她的自卑情緒觸發。
和迴避相處，最重要的是她的舒適感。舒適感是她最為重要的事情。如果能明白這一點，以後你們的相處之中可能會少一些摩擦。
除此之外，和迴避型相處一定要調整好自己的心態，因為她往往的反應並不是都能讓你滿意，她不能帶來可能你想要的情緒價值，如果你的內心不是那麼強大，可能接受不了
我就是典型的例子，因為接受不了，最後提了分手，有些時候真的不知道怎麼辦
只能說，順其自然吧，有些東西你去做了才能知道，加油
迴避型依戀是怎麼形成的
不合格的家長和充滿控制和情感剝奪的環境 情感需要很難被滿足，內心感受沒有人在乎 後來自己也不在乎了 後來開始想要被愛 但渴望親密關係的同時總害怕被傷害 我是迴避，談了五場戀愛。追我的時間很長或者我喜歡他答應的。以一種被逼談戀愛的姿態談戀愛，戀愛開始起非常討厭他，討厭約我碰我，避免表達任何喜歡他的訊號...
怎麼和迴避型依戀的戀人相處？
春與花枝 結論 不建議處，但放手不是件容易的事。如果暫時還不能放手，那就別放了。愛是一場投資，無論愛誰投資的都是自己。先說為什麼建議不處。因為不管怎麼跟迴避相處，迴避都會覺得不舒服。用一般的方式和迴避處，迴避會迴避。用迴避的方式和迴避處，迴避會覺得你舔，或者說迴避根本感受不到這是你愛的行為，是你愛的...
怎麼治好自己的迴避型依戀？
Healer 不轉變也是OK的，如果自己有主動向改變的意願，可以看看安全型的特徵，有意識的向安全型轉變就OK了，不需要給自己太大的壓力 一碗糯公尺飯 自己治好這個是很難的。很多時候是，原理和解決方式都懂了，但就是做不到。這就像是你看著書上的內容，覺得自己都會了，但一做題目就沒了頭腦。所以實踐很重要。...